Prehrana-činjenice
-
2025
Slatka pića debljaju, ali nisu sita
Jeste li smanjili unos hrane, ali niste izgubili kilograme? Možda su uzrok slatka pića. Izgleda da vas slatka pića debljaju, znate. Kako to?
Čitaj više » -
2025
Kava koja koristi palmin šećer zdravija je od bijelog?
Sve više lokalnih kafića prodaje napitke od kave koristeći palmin šećer, jer se kaže da su zdraviji od običnog bijelog šećera. To je točno?
Čitaj više » -
2025
Blagodati ananasa za dobru probavu za tijelo
Ne samo da ima puno vitamina C, ispostavilo se da postoji bezbroj blagodati ananasa za našu probavu, uključujući ublažavanje nadimanja. Što drugo?
Čitaj više » -
2025
5 blagodati krušnog voća koje ne samo da vam pune želudac
Blagodati krušnog voća ne samo da pune želudac. Razni sadržaji u ovom voću također su korisni za zdravlje.
Čitaj više » -
2025
Bezbroj blagodati ulja rižinih mekinja za zdravlje
Rižine mekinje nisu samo za hranu za životinje, znate! Kada se preradi u ulje, ima mnogo koristi za ljude. Koje su blagodati ulja od rižinih mekinja?
Čitaj više » -
2025
Ne samo da je ukusna, znate i razne dobrobiti mliječne ribe za tijelo!
Mliječna riba je riba koju je lako pronaći i ukusnog je okusa. Međutim, znate li koje su prednosti mliječne ribe?
Čitaj više » -
2025
7 Hrana bogata antioksidansima za borbu protiv slobodnih radikala
Slobodni radikali povećavaju rizik od raznih opasnih bolesti. Za borbu protiv slobodnih radikala potrebna vam je prehrana bogata antioksidansima. Bilo što?
Čitaj više » -
2025
6 Prednosti crvenog graha koje ne poznajete & bull; zdravo zdravo
Možda ste ih često konzumirali, ali jeste li znali da su blagodati crvenog graha toliko raznolike? Od prehrane do prevencije raka, evo je.
Čitaj više » -
2025
Umjetno zaslađivač kao zamjena za šećer, je li siguran?
Za one koji smanjuju unos šećera, možete učiniti razne načine, uključujući zamjenu šećera umjetnim zaslađivačima. Međutim, je li sigurno?
Čitaj više » -
2025
5 Prednosti biljaka tamarinda i kurkume (znate ne samo protiv menstrualnih bolova!)
Žene s tamarindom i kurkumom često konzumiraju žene s pritužbama na menstrualne bolove. Ispostavilo se da postoje i druge koristi koje se mogu dobiti od tamarindne kurkume, znate.
Čitaj više » -
2025
Otkrijte 5 iznenađujućih činjenica o zaslađenom kondenziranom mlijeku
Pijete li često zaslađeno kondenzirano mlijeko? Prije konzumiranja, bolje je prvo znati razne činjenice koje vas mogu iznenaditi.
Čitaj više » -
2025
Opasnosti koje nastaju ako pijete previše vitamina & bull; zdravo zdravo
Vitaminski dodaci mogu biti potrebni onima od vas koji ih trebaju. Međutim, uzimanje previše vitamina može naštetiti vašem zdravlju.
Čitaj više » -
2025
4 Nevjerojatne zdravstvene prednosti kože lubenice
Da ne pogriješite, i koža lubenice je jestiva, znate. Čak ni blagodati nisu manje važne od mesa. Bilo što?
Čitaj više » -
2025
Bha i bht kao aditivi u hrani, je li sigurno konzumirati?
Od mnogih vrsta aditiva u hrani, BHA i BHT su dvije koje djeluju kao konzervansi. Postoje li zdravstveni rizici?
Čitaj više » -
2025
5 zdravijih izbora ulja za kuhanje & bik; zdravo zdravo
Osim biljnog ulja i kokosovog ulja, postoji još nekoliko opcija ulja koje kuhanje ne samo da čine zdravijim, već i zdravijim. Bilo što?
Čitaj više » -
2025
Štrajk glađu, nema opasnosti? to se događa s našim tijelima!
Štrajkovi glađu često se provode kao vid protesta vlastima. To je vrlo štetno za tijelo i čak rezultira smrću. Što se događa s tijelom?
Čitaj više » -
2025
5 Prednosti svakodnevnog marljivog jedenja hrane koja sadrži DHA
Losos, tuna i sardine neki su primjeri namirnica s visokim udjelom DHA. Doista, koje su blagodati jedenja hrane bogate DHA?
Čitaj više » -
2025
9 Znakovi da vašem tijelu nedostaje vitamina b12 & bull; zdravo zdravo
Ne samo da tijelo lako umara i umara čak i nakon dovoljno spavanja, pokazalo se da nedostatak vitamina B12 uzrokuje razne zdravstvene probleme.
Čitaj više » -
2025
7 Izvori hrane probiotika, dobrih bakterija za zdravlje & bull; zdravo zdravo
Kada uzmemo antibiotike, dobre bakterije u tijelu također će biti ubijene. Kako ga zamijeniti? Jedite probiotičke izvore.
Čitaj više » -
2025
Blagodati crne ljepljive riže, protiv zatvora slobodnim radikalima
Crna ljepljiva riža široko se koristi kao indonezijska hrana. Ali, znate što? Blagodati crne ljepljive riže više su od ostalih vrsta riže.
Čitaj više » -
2025
Znajte 4 vrste riže: koja je najzdravija & bull; zdravo zdravo
Možda svakodnevno jedemo običnu bijelu rižu, ali postoje mnoge druge vrste okusa. Kakva je riža najzdravija?
Čitaj više » -
2025
Orasi, simpatični mališani koji imaju mnogo prednosti & bull; zdravo zdravo
Jedna od varijanti orašastih plodova koja nudi brojne zdravstvene prednosti su orasi. Hajde, saznajte prednosti u ovom članku.
Čitaj više » -
2025
Trebate li uzimati dodatke vitamina d svaki dan?
Kako bi zadržali unos vitamina D, neki ljudi odlučuju uzimati dodatne dodatke vitamina D. Međutim, trebate li uzimati dodatke vitaminu D?
Čitaj više » -
2025
Bezbroj blagodati cikorije koje možda ne znate
Osim što je bogata hranjivim sastojcima, još uvijek postoje razne druge prednosti cikorije za koje možda ne znate. Evo njih tri.
Čitaj više » -
2025
Jesti čokoladu može povećati inteligenciju, mit ili činjenicu?
Gotovo svi vole čokoladu i prerađene proizvode. Osim što je ukusno i zdravo, ispada da su stručnjaci pronašli vezu između čokolade i inteligencije.
Čitaj više » -
2025
Poznavajući cjelovite i rafinirane žitarice, koja je zdrava? & bik; zdravo zdravo
Oboje su dobri izvori ugljikohidrata, ali jedan je puno zdraviji od drugog. Koji su primjeri hrane?
Čitaj više » -
2025
Pijenje kave nakon uzimanja lijekova mora se izbjegavati, u tome je opasnost
Ispijanje kave svakodnevna je obaveza mnogih ljudi čak i kad su bolesni. Međutim, nemojte piti kavu odmah nakon uzimanja lijeka. Ovo je opasnost.
Čitaj više » -
2025
Oolong čaj koristi za fizičko i mentalno zdravlje
Oolong čaj tradicionalni je kineski čaj napravljen od infuzije biljke Camellia sinensis. Koje su blagodati oolong čaja za zdravlje tijela?
Čitaj više » -
2025
Blagodati brazilskih oraha, saznajmo!
Brazilski orašasti plodovi bogati su zdravim masnoćama, selenom, vlaknima i antioksidantima. Ovo je niz blagodati brazilskih oraščića za vaše zdravlje.
Čitaj više » -
2025
Srce
Ugljikohidrati su hranjive tvari potrebne za energiju. Međutim, ako će višak ugljikohidrata imati različite učinke, budite oprezni!
Čitaj više » -
2025
4 Healthy 5 perfect više ne vrijedi zbog ovih 5 pogrešaka
Jeste li znali da je slogan 4 zdravih 5 savršenih zamijenjen smjernicama za uravnoteženu prehranu? Zašto je ovaj slogan već dugo napušten?
Čitaj više » -
2025
Jesti svježe voće i piti voćni sok, što je zdravije?
Volite li jesti voće ravno? Ili čak radije piti sok od voćnog ekstrakta? Zapravo, koja je zdravija?
Čitaj više » -
2025
6 Blagodati voća kola za zdravlje koje je šteta propustiti
Malo ljudi poznaje voće kole. Zapravo se ovo voće koristi kao osnova za aromatiziranje bezalkoholnih pića. Koje su zdravstvene prednosti kola?
Čitaj više » -
2025
Sokovi i smoothieji, koji je bolji za tijelo?
Ako tražite zdravo piće, sokovi i napitci su odgovor. Međutim, što je od njih dvoje bolje za tijelo?
Čitaj više » -
2025
Utjecaj minerala na tijelo koji moraju biti poznati & bull; zdravo zdravo
Minerali za tijelo ubiru pozitivne učinke, poput održavanja koncentracije tijekom rada. Ali znajte kako odabrati pravu mineralnu vodu za obitelj.
Čitaj više » -
2025
Krumpir i batat: koji su najzdraviji izbor?
Kad biste zatražili da birate između krumpira i batata, koji biste korijen odabrali? Hajde, pogledajte blagodati krumpira i batata ovdje.
Čitaj više » -
2025
7 Zanimljive prednosti wasabija za zdravlje tijela
Osim što hrani može dodati okus, wasabi nudi i bezbroj dobrih blagodati za tijelo. Koje su blagodati ovog japanskog dodatka hrani?
Čitaj više » -
2025
Razne blagodati jedenja insekata za zdravlje & bull; zdravo zdravo
Jeste li znali da više od 2 milijarde ljudi širom svijeta jede insekte u sklopu prehrane koja je korisna za mršavljenje?
Čitaj više » -
2025
Što je šećerni alkohol i je li zaista zdraviji od običnog šećera?
Šećerni alkohol je šećerna alternativa koja može pružiti slatkast okus, ali je niskokalorična. Je li onda alkohol od šećera zaista bolji od običnog šećera?
Čitaj više » -
2025
Hranjivi sadržaj prepeličjih jaja koristan je za zdravlje
Za one koji volite jesti soju od prepeličjih jaja ili biljnu juhu, znate li da ova mini jaja mogu spriječiti bolesti srca?
Čitaj više »