Prehrana-činjenice
-
2025
Ne jedite povrće, možete li zamijeniti voće
Iako su oboje hranjivi, voće i povrće imaju različite koristi i koristi za tijelo. Dakle, nejedenje povrća ne može se zamijeniti voćem.
Čitaj više » -
2025
Redovno pijte vodu od đumbira, dajte ovih 6 blagodati za svoje zdravlje
Đumbir se može preraditi kao biljni čaj koji je hranjiv za zdravlje. Osim ublažavanja mučnine, pijenje vode s đumbirom može ublažiti i artritične bolove u zglobovima, znate!
Čitaj više » -
2025
Smjernice za zdravu prehranu u dobi od 40 godina
Promjena prehrane kad uđete u 40. godinu vrlo je važna za prilagodbu vašem tjelesnom stanju i sprječavanje vrebajućih bolesti.
Čitaj više » -
2025
Ljutika i bezbroj zdravstvenih blagodati
Ljutika je osnovni sastojak kuhanja koji u vašoj kuhinji uvijek mora biti spreman. Ali jeste li znali da crveni luk ima bezbroj blagodati?
Čitaj više » -
2025
Razne blagodati jedenja insekata za zdravlje & bull; zdravo zdravo
Jeste li znali da više od 2 milijarde ljudi širom svijeta jede insekte u sklopu prehrane koja je korisna za mršavljenje?
Čitaj više » -
2025
Kava: blagodati, sigurna doza i nuspojave
Kava je stimulativno piće. Informacije o funkcijama, nuspojavama, sigurnosti, interakcijama, upozorenjima i recenzijama o kavi pronađite na Hello Sehat
Čitaj više » -
2025
Jedući kašu, kako to da vam želudac brzo brzo ogladni? ovo je uzrok
Jesti kašu ujutro može biti glavni sastojak hrane za započinjanje aktivnosti. Međutim, neki ljudi mogu brzo osjetiti glad nakon što ga pojedu. To je istina?
Čitaj više » -
2025
Koja je od 5 najpopularnijih vrsta čaja najzdravija?
Čaj ima razne vrste koje imaju svoje koristi za zdravlje. Koje su vrste čajeva i koje su najzdravije?
Čitaj više » -
2025
Nutritivni sadržaj i blagodati dori ribe, plus njeni zdravi recepti
Volite li jesti pržene filete ribe dori u modernim kafićima? Psst ... Znate li da se riba dori ne smije jesti?
Čitaj više » -
2025
Koji je bijeli kruh najzdraviji u prehrambenom smislu?
Bijeli kruh, integralni kruh, do „običnog“ kruha koji već ima okus, koji je zapravo najzdraviji i najsigurniji za svakodnevnu konzumaciju?
Čitaj više » -
2025
Kravlje ili kozje mlijeko: koje je bolje za zdravlje?
Vjeruje se da i kozje i kravlje mlijeko imaju brojne zdravstvene prednosti. Pa, koji je bolji: kravlje ili kozje mlijeko?
Čitaj više » -
2025
Ušećereno voće zapravo je zdrava hrana, zar ne?
Mnogi ljudi vole jesti kandirano voće jer se za njih kaže da su zdravi koliko i cijelo voće. No je li to stvarno istina? Činjenice saznajte ovdje!
Čitaj više » -
2025
4 Nuspojave ulja repice na zdravlje
Ulje kanole je biljno ulje bogato mononezasićenim masnim kiselinama. Međutim, postoje neke nuspojave ulja repice kojih biste trebali biti svjesni.
Čitaj više » -
2025
Evo 6 blagodati luka koje vaše tijelo može dobiti
Luk je više od pukog začina. Mnogo je blagodati luka za tijelo, od sprečavanja raka do održavanja stabilnog raspoloženja, znate!
Čitaj više » -
2025
9 Karakteristike pothranjenih odraslih osoba
Možda mislite da se pothranjenost događa samo u zajednicama niže klase ili udaljenim područjima usred ničega. Ova je pretpostavka pogrešna.
Čitaj više » -
2025
Otkrijte 5 iznenađujućih činjenica o zaslađenom kondenziranom mlijeku
Pijete li često zaslađeno kondenzirano mlijeko? Prije konzumiranja, bolje je prvo znati razne činjenice koje vas mogu iznenaditi.
Čitaj više » -
2025
Blagodati nara: jača imunitet tijela kako bi spriječio Alzheimerovu bolest
Šipak se rijetko uživa u slobodno vrijeme iz razloga koji je teško ili teško pronaći. Zapravo postoji bezbroj blagodati nara koje je šteta propustiti
Čitaj više » -
2025
Jabuke, slatko s bezbroj iznenađujućih blagodati & bull; zdravo zdravo
Zbog mnogih zdravstvenih blagodati jabuka, za ovo se voće tvrdi da vas može zaštititi od raznih bolesti. Hajde, ovdje saznajte prednosti.
Čitaj više » -
2025
Što se događa s tijelom nakon pijenja sode & bull; zdravo zdravo
Pijete li često sodu? Ako je to slučaj, budite oprezni, jer se u samo nekoliko minuta nakon ispijanja bezalkoholnih pića, učinci mogu odmah osjetiti.
Čitaj više » -
2025
Tuna ili losos, što je zdravije? & bik; zdravo zdravo
Tuna i losos su zdravi, ali usporedimo koji imaju vrhunsku prehranu od ostalih.
Čitaj više » -
2025
7 Zamjena za šećer slatki sastojci hrane & bull; zdravo zdravo
Volite slatku hranu, ali ne želite konzumirati previše šećera? Evo nekoliko zamjena za šećer koje možete svakodnevno jesti.
Čitaj više » -
2025
Kokošja jaja i prepeličja jaja, što je zdravije i hranjivije?
I pileća jaja i prepeličja jaja izvor su životinjskih proteina koji su podjednako hranjivi. Ali, koja je zdravija, ha? Evo odgovora
Čitaj više » -
2025
Je li istina da istovremeno jedući petai i jengkol boli trbuh?
Većina ljudi izbjegava jesti petai i jengkol u isto vrijeme jer se brinu da će miris biti „mirisniji“. Međutim, može li doista zaboljeti trbuh?
Čitaj više » -
2025
8 Prehrambena hrana koja može spriječiti bolove u leđima & bull; zdravo zdravo
Hranjive tvari iz hrane koju jedete mogu odrediti snagu vaše kralježnice i spriječiti bolove u leđima. Saznajte više ovdje.
Čitaj više » -
2025
Koji je bijeli kruh najzdraviji u prehrambenom smislu?
Bijeli kruh, integralni kruh, do „običnog“ kruha koji već ima okus, koji je zapravo najzdraviji i najsigurniji za svakodnevnu konzumaciju?
Čitaj više » -
2025
Senf: vrste, hranjive tvari i njihove koristi za zdravlje
Tko ne poznaje zelje gorušice? Mnogo je vrsta povrća koje je lako pronaći na ovom tržištu. Osim toga, vrlo je bogata hranjivim tvarima i blagotvorno za tijelo.
Čitaj više » -
2025
Zavirite u hranjivi sadržaj graška koji njeguje tijelo
Grašak je uključen u red orašastih plodova koji imaju mnogo hranjivih sastojaka. Koji su nutritivni sadržaji? Hajde, pogledajte raspravu u nastavku.
Čitaj više » -
2025
Kako vitamin d može pomoći u apsorpciji kalcija?
Da bi kosti ostale čvrste, kalcij nije samo potreban. Tijelu je također potreban vitamin D koji pomaže apsorpciji kalcija. Kako da?
Čitaj više » -
2025
Iza slasnog voća durian, morate pogledati ovih 6 zdravstvenih činjenica!
Osim njegovog ukusnog okusa, znate li već i o prehrambenom sadržaju, prednostima i rizicima konzumiranja prekomjernog voća durian? Prvo provjeri, hajde, ovdje!
Čitaj više » -
2025
Mlijeko s malo masnoće može povećati rizik od razvoja Parkinsonove bolesti
Nije sigurno što uzrokuje Parkinsonovu bolest, ali sumnja se da je konzumacija nemasnog mlijeka faktor rizika. Zašto je to?
Čitaj više » -
2025
3 razloga biljno ulje može biti opasno za vaše zdravlje & bull; zdravo zdravo
Kuhanje s biljnim uljem usko je povezano s rizikom od srčanih bolesti. Međutim, ulje za kuhanje također može povećati rizik od raka pluća, znate!
Čitaj više » -
2025
Ljuske od jaja mogu se jesti, znate! ove 3 koristi za zdravlje tijela
Eit, ne bacajte preostale ljuske jaja od poslijepodnevnog kuhanja! Jeste li znali da ljuske jaja imaju bezbroj zdravstvenih blagodati?
Čitaj više » -
2025
Čaj ili kava, koja je zdravija?
Obje sadrže kofein, ali imaju isti učinak na tijelo. Zapravo, koja je zdravija, čaj ili kava?
Čitaj više » -
2025
Mlijeko može neutralizirati alkohol i drogu u krvi, zar ne?
Mlijeko ima svojstvo otapanja i apsorpcije toksina pa se vjeruje da može neutralizirati alkohol i drogu u krvi. Je li istina da je učinak toliko učinkovit?
Čitaj više » -
2025
Mikrozeleno, sitno zeleno povrće koje ima tone velikih blagodati
Unatoč svojoj maloj veličini, vjeruje se da je mikrozele hranjivije od verzije zrelog povrća koje se bere kad je "dovoljno staro". Što su mikro zelene?
Čitaj više » -
2025
4 Neočekivane prednosti kože krastavaca & bull; zdravo zdravo
Jesti kožu krastavaca osobni je ukus. Međutim, jeste li znali da koža krastavca zapravo pohranjuje hranjive sastojke koji nisu manje važni od mesa?
Čitaj više » -
2025
4 Red s hranom s niskim glikemijskim indeksom & bull; zdravo zdravo
Hranu s niskim glikemijskim indeksom (GI) mogu jesti osobe s dijabetesom ili ne, jer one pružaju koristi za cjelokupno zdravlje tijela.
Čitaj više » -
2025
3 Prednosti pijenja čaja od majčine dušice za zdravlje
Ispijanje čaja od majčine dušice zagrijava tijelo. Međutim, znate li koje su zdravstvene koristi ako pijete čaj od majčine dušice?
Čitaj više » -
2025
6 Najbolja hrana za muškarce 50 i više godina
Evo raznih zdravih namirnica za muškarce starije od 50 godina koje mogu poboljšati zdravlje vašeg tijela i kvalitetu života.
Čitaj više » -
2025
Šećer i sol: što je rizičnije za zdravlje?
Volite li više slatku ili slanu hranu? Hajde, temeljito ispitajte opasnosti jedenja sljedećeg šećera i soli. Što je zapravo rizičnije?
Čitaj više »