Prehrana-činjenice
-
2025
5 Prednosti zobenih pahuljica za zdravlje vašeg tijela & bull; zdravo zdravo
Okus je bljutav, ali trebali biste probati zobene pahuljice. Blagodati zobenih pahuljica vrlo su korisne za vas koji živite zdrav život.
Čitaj više » -
2025
Burger vs pržena piletina: koja je zdravija? & bik; zdravo zdravo
Ako ste zaglavili da morate jesti u restoranu brze hrane (iako već znate da je to loše za vaše zdravlje), koji biste trebali odabrati: hamburger ili pržena piletina?
Čitaj više » -
2025
Koristi od jabučnog octa, nuspojave i kako ga pravilno koristiti
Pijenje dvije žlice jabučnog octa prije obroka svaki dan tijekom četiri tjedna može vam pomoći da izgubite kilograme. Koje su još prednosti jabučnog octa?
Čitaj više » -
2025
Svaki dan jesti isto povrće, zdravo ili ne?
Jesti isto povrće svaki dan možda često radite oni koji vole samo određene vrste povrća. Međutim, je li to dobro za zdravlje?
Čitaj više » -
2025
Prednosti pijenja vruće čokolade za zdravlje & bull; zdravo zdravo
Dobre vijesti za sladokusce čokolade. Istražite, ispijanje čaše vruće čokolade na Badnjak može donijeti zdravstvene koristi.
Čitaj više » -
2025
Što se događa s tijelom ako jedete manje proteina & bull; zdravo zdravo
Proteini su jedna od osnovnih hranjivih tvari za tijelo koje pomažu u izgradnji mišića. Što se događa ako tijelu nedostaje bjelančevina?
Čitaj više » -
2025
Jedite dimljeno meso, zdravo ili ne? ovo je objašnjenje
Dimljeno meso doista je jedna od omiljenih namirnica jer ima bolji okus. Međutim, je li zdravo jesti dimljeno meso? Slijedi pregled.
Čitaj više » -
2025
Zdravstvene dobrobiti crnog čaja koje biste trebali znati
Iako nije toliko poznat kao zeleni ili jasminov čaj, zapravo crni čaj nudi i razne zdravstvene dobrobiti. U ovom članku provjerite blagodati crnog čaja
Čitaj više » -
2025
Blagodati maslinovog ulja za zdravlje lica i tijela
Učinkovitost maslinovog ulja za vlaženje kože lica nije sumnjiva. No, ispostavilo se, dobrobiti od maslinovog ulja nisu samo to, znate!
Čitaj više » -
2025
Prednosti krem sira za vaše zdravlje & bull; zdravo zdravo
Blagodati krem sira mogu donijeti zdravlje ako se ne konzumiraju suvišno. Sadržaj sadržan u njemu može odbiti upale.
Čitaj više » -
2025
Zdravstvene blagodati jedenja ljubičaste i žute marakuje
Osim što ima prepoznatljiv i osvježavajući slatko-kiseli okus, ispostavilo se da marakuja ima i mnoge zdravstvene prednosti! Pogledajte sljedeće recenzije:
Čitaj više » -
2025
Poznavanje vrsta ugljikohidrata: koji su najzdraviji?
Jeste li znali da postoji mnogo vrsta ugljikohidrata? Ispada da svaka vrsta ugljikohidrata ima svoj utjecaj na tijelo. Koji je onda najzdraviji?
Čitaj više » -
2025
Zelena banana vs žuta banana: što je hranjivije?
Većina ljudi kupuje žute banane jer smatra da su zrele definitivno hranjivije. Eits, zelene banane nisu ništa manje zdrave, znate!
Čitaj više » -
2025
Zdrava slatka hrana kad imate slatke želje
Nije sve slatko opasno, znate! Ovdje dolaze razna zdrava pića i slatka hrana koju ćete konzumirati kao svakodnevne grickalice.
Čitaj više » -
2025
Blagodati cvjetače za zdravlje tijela, plus njezin hranjivi sadržaj
Mnogo je blagodati cvjetače za zdravlje vašeg tijela. To naravno dolazi iz vrlo raznolikog nutritivnog sadržaja karfiola. Što su oni?
Čitaj više » -
2025
Mikrozeleno, sitno zeleno povrće koje ima tone velikih blagodati
Unatoč svojoj maloj veličini, vjeruje se da je mikrozele hranjivije od verzije zrelog povrća koje se bere kad je "dovoljno staro". Što su mikro zelene?
Čitaj više » -
2025
Oštećene tjelesne funkcije zbog rijetkog pijenja vode
Rezultat rijetkog pijenja vode je poremećen rad tijela. Ovaj poremećaj može pokazivati blage, umjerene i fatalne simptome kako slijedi.
Čitaj više » -
2025
Prednosti i rizici pijenja zelene kave & bull; zdravo zdravo
Zelena kava su zrna kave od voća kave koja nisu pržena, učinkovita za mršavljenje i hipertenziju. Ali, koje su nuspojave?
Čitaj više » -
2025
Prednosti jedenja čokolade za doručak & bull; zdravo zdravo
Kad razgovarate o doručku, mogli biste pomisliti na nasi uduk, jaja ili kruh. Ali jeste li znali da je jedenje čokolade za doručak jednako zdravo?
Čitaj više » -
2025
Što je superhrana i koja se hrana smatra superhranom? & bik; zdravo zdravo
Često možete čuti da se neka hrana promovira kao superhrana. Što je superhrana? Možda je jedan od njih već na vašem jelovniku.
Čitaj više » -
2025
Rižino mlijeko kao zamjena za kravlje nije ništa manje zdravo
Rižino mlijeko jedna je od najboljih zamjena za kravlje mlijeko u svojoj klasi. Koje su prednosti rižinog mlijeka? Zavirite i kako ga sami napraviti kod kuće
Čitaj više » -
2025
Uzimate multivitamine svaki dan? budite svjesni opasnosti & bull; zdravo zdravo
Mnogi ljudi svakodnevno uzimaju multivitamine. Ali, jeste li znali da uzimanje multivitamina u dobrom zdravlju riskira zdravstvenih problema?
Čitaj više » -
2025
Sindrom kineskog restorana, poremećaj koji uzrokuje većina poruka i bikova; zdravo zdravo
Nazvan je sindrom kineskog restorana, jer kineska jela obično sadrže puno MSG-a. No, jesu li simptomi većine MSG opasni?
Čitaj više » -
2025
Upoznajte tri vrste ugljikohidrata & bull; zdravo zdravo
Indonežani uglavnom svakodnevno konzumiraju ugljikohidrate. Doznajte sljedeće informacije o vrstama ugljikohidrata koje inače jedete.
Čitaj više » -
2025
Prehrambene se potrebe mijenjaju s godinama, evo vodiča
Kako starite, ne mijenja se samo vaš fizički izgled. Nutricionističke se potrebe također mijenjaju kako bi podržale sve ove promjene.
Čitaj više » -
2025
Dijeta bogata vlaknima također može biti loša ako pretjerate
Provođenje prehrane bogate vlaknima sigurno je dobro za zdravlje. Ali budite oprezni ako pretjerate s primjenom. To može štetiti zdravlju.
Čitaj više » -
2025
6 Prednosti jedenja jaja: od prehrane do zdravlja očiju & bull; zdravo zdravo
Osim što se duže osjećamo sita, jaja su važna i za održavanje kvalitete našeg vida. Ipak, pripazite na rizike.
Čitaj više » -
2025
Što je šećerni alkohol i je li zaista zdraviji od običnog šećera?
Šećerni alkohol je šećerna alternativa koja može pružiti slatkast okus, ali je niskokalorična. Je li onda alkohol od šećera zaista bolji od običnog šećera?
Čitaj više » -
2025
Šećer i sol: što je rizičnije za zdravlje?
Volite li više slatku ili slanu hranu? Hajde, temeljito ispitajte opasnosti jedenja sljedećeg šećera i soli. Što je zapravo rizičnije?
Čitaj više » -
2025
Zašto su nam potrebni vitamin C i cink tijekom posta?
Tijekom posta, vitamin C i cink važni su izvori hranjivih tvari koje treba ispuniti, a oba održavaju vaš imunološki sustav. Slijedi pregled.
Čitaj više » -
2025
8 Prednosti soursop voća za zdravlje tijela & bull; zdravo zdravo
Njegov okus i jedinstveni i kiseli oblik zapravo sadrže bezbroj blagodati. Koje su prednosti soursop voća za zdravlje?
Čitaj više » -
2025
Opasnosti od istodobnog pijenja kave i energetskih pića
Kava i energetska pića mogu povećati budnost. Međutim, to dvoje ne treba uzimati istodobno. Koje su opasnosti pijenja kave uz energetska pića?
Čitaj više » -
2025
11 Hrana za grijače tijela kada je hladno i bik; zdravo zdravo
Isprobajte ovu hranu da prirodno zagrijete svoje tijelo iznutra, kako biste se ugodno osjećali tijekom svojih aktivnosti tijekom kišne sezone.
Čitaj više » -
2025
Možete li odmah popiti voćni sok kad prekidate post?
Ukusno je piti voćni sok za ublažavanje žeđi prilikom prekida posta. Međutim, je li sigurno da se prilikom prestanka posta odmah pije voćni sok?
Čitaj više » -
2025
6 Najbolji izvor željeza za one koji ste na veganskoj prehrani
Crveno meso jedan je od najboljih izvora željeza, ali nažalost ne bi ga trebali jesti vegani. Koji su onda izvori željeza koji se mogu konzumirati?
Čitaj više » -
2025
Kameni šećer ili granulirani šećer, koji je bolji za zdravlje?
Mnogo je pretpostavki da je kameni šećer zdraviji od granuliranog šećera. Je li to točno? Pogledajmo objašnjenje u sljedećem članku.
Čitaj više » -
2025
Između mlijeka i jogurta, koji je zdraviji za tijelo?
Sigurno volite piti mlijeko i jesti jogurt, zar ne? Međutim, znate li koji je zdraviji od dva mliječna proizvoda?
Čitaj više » -
2025
Krumpir i batat: koji su najzdraviji izbor?
Kad biste zatražili da birate između krumpira i batata, koji biste korijen odabrali? Hajde, pogledajte blagodati krumpira i batata ovdje.
Čitaj više » -
2025
5 Malo poznate zdravstvene prednosti ježinaca
Pokazalo se da ova životinja nazvana morski jež ima mnogo prednosti za nas, ovdje ćemo objasniti prednosti morskih ježeva za naše tijelo!
Čitaj više » -
2025
Hajde, znajte hranjive sastojke i blagodati zečjeg mesa
Meso kunića dobar je alternativni izvor proteina uz piletinu ili drugu stoku. Zavirite u dobrobiti drugog zečjeg mesa za zdravlje
Čitaj više »