Prehrana-činjenice
-
2025
Voda topivi vitamini i vitamini topljivi u mastima, u čemu je razlika?
Vitamini imaju važne funkcije u tijelu. Ispada da tijelo ima 2 različita oblika vitamina. Koje su razlike? Pogledajte ovdje
Čitaj više » -
2025
Prepoznajte neurotropne vitamine i njihovu funkciju za živce
Ako su vam ruke ili stopala u posljednje vrijeme česti grčevi, utrnulost i trnci, to bi mogao biti znak nedostatka neurotropnog vitamina.
Čitaj više » -
2025
Kalij, neophodan hranjiv sastojak za svakodnevno zdravlje
Kalij je hranjiva tvar koja mora biti prisutna svaki dan u unosu hrane. Koje su blagodati kalija za zdravlje?
Čitaj više » -
2025
8 Prednosti sirovog meda u usporedbi s običnim medom & bull; zdravo zdravo
Već morate znati blagodati meda. Međutim, sirovi med se ne obrađuje pa su rezultati različiti. Koje su prednosti sirovog meda?
Čitaj više » -
2025
Kava: blagodati, sigurna doza i nuspojave
Kava je stimulativno piće. Informacije o funkcijama, nuspojavama, sigurnosti, interakcijama, upozorenjima i recenzijama o kavi pronađite na Hello Sehat
Čitaj više » -
2025
8 Aditivi za hranu i njihovi učinci na zdravlje
Mnoga prerađena brza hrana koristi aditive. Koji su najčešći aditivi hrani i koji su njihovi učinci na zdravlje?
Čitaj više » -
2025
Što je fruktoza? je li fruktozni šećer štetan za tijelo?
Možda ste čuli da je fruktozni šećer opasan. Ali što je fruktoza? Je li stvarno opasno za zdravlje?
Čitaj više » -
2025
Prednosti šafrana od kojeg se pravi čaj za zdravlje & bull; zdravo zdravo
Zdravstvene blagodati šafrana postaju poznate. Jedan od načina obrade je kuhanje čaja. Znate li koje su blagodati ovog šafrana?
Čitaj više » -
2025
Kelj, zeleni list koji ima bezbroj dobrih svojstava za tijelo
Identično dugim listovima koji su zeleni i ukusni u obradi. Međutim, znate li koje su blagodati kelja?
Čitaj više » -
2025
Je li istina da se kopnena i morska hrana ne smiju jesti zajedno?
Jedenje istovremeno kopnene i morske hrane često se smatra lošim za zdravlje. Što znanost kaže na ovo?
Čitaj više » -
2025
Blagodati voća kawista, slatkog i zdravog svježeg
Voće kawista i dalje zvuči strano za vaše uši. Međutim, ovo voće ima mnogo blagodati za vaše zdravlje. Evo nekoliko blagodati voća kawista.
Čitaj više » -
2025
Razne blagodati batata za zdravlje & bull; zdravo zdravo
Razne studije navode da konzumacija batata može pomoći u ublažavanju različitih bolesti, uključujući rak. Koje su još prednosti slatkog krumpira?
Čitaj više » -
2025
5 Blagodati trešanja koje niste očekivali
Ne samo da su poznate po svojoj prepoznatljivoj boji i obliku, iza svega toga stoje razne nevjerojatne blagodati trešanja za tijelo.
Čitaj više » -
2025
Postoje li zdravstvene koristi maltodekstrina?
Možda ste vidjeli sadržaj maltodekstrina u pakiranoj hrani. Ali, što je maltodekstrin? Postoji li kakav utjecaj na zdravlje?
Čitaj više » -
2025
Prednosti i nedostaci konzervirane hrane & bull; zdravo zdravo
Praktično, jednostavno i dobrog okusa. Upravo to nudi konzervirana hrana. No, postoje li loši učinci ako ih često konzumiramo?
Čitaj više » -
2025
Organsko mlijeko i obično kravlje mlijeko, koje je zdravije?
Ekološki prehrambeni proizvodi sada počinju dobivati veliku pozornost zahvaljujući svojim raznim prednostima. Zapravo, koja je razlika između organskog kravljeg mlijeka i redovitog kravljeg mlijeka?
Čitaj više » -
2025
Luk vlasac, obitelj luka, ima mnogo zdravstvenih blagodati
Luk vlasac koji često ukrašava zdjelu pileće kaše ili se koristi kao mješavina proljetnih kiflica zapravo je koristan za snižavanje kolesterola, znate!
Čitaj više » -
2025
Opasnost vam je ako često ne jedete večeru. zdravo zdravo
Baš kao ni doručak i ručak, ni večeru ne treba propustiti. Pa, koje su opasnosti od toga što često ne večeramo?
Čitaj više » -
2025
Koja je razlika između sladoleda i gelata? koja je zdravija?
Sladoled i gelato su i slatki i apetitni deserti. Međutim, koja je razlika između sladoleda i gelata? Što je zdravije? Pogledajte ovdje!
Čitaj više » -
2025
Smjernice za uzimanje vitamina prema njihovoj dobi
Svatko treba vitamine da bi ostao zdrav. Međutim, ljudi u 20-ima trebaju uzimati vitamine koji se razlikuju od onih u 70-ima.
Čitaj više » -
2025
Jedenje previše masti u odnosu na ugljikohidrate: što vas deblja?
Rekao je da jesti previše masnoće može natjerati tijelo da se udeblja. Ali što je s ugljikohidratima? Masnoća ili ugljikohidrati, što vas deblja?
Čitaj više » -
2025
Prepeličja jaja mogu stvoriti povišen kolesterol, je li to istina?
Prepeličja jaja izvor su proteina koji se široko konzumiraju. Međutim, neki kažu da jaja prepelica mogu povećati kolesterol. To je istina?
Čitaj više » -
2025
Kokošja jaja iz slobodnog uzgoja ili čistokrvna kokošja jaja, koja su zdravija?
Što je po vama zdravije, kokošja jaja slobodnog uzgoja ili čistokrvna kokošja jaja? Postoje li prehrambene razlike između njih dvoje? Želite znati više? Pogledajte ovdje!
Čitaj više » -
2025
Riblja jaja, alternativni izvor proteina bogat hranjivim tvarima
Ispostavilo se da riblja jaja nisu inferiorna u prehrambenom sadržaju od ribljeg mesa i drugih izvora bjelančevina. Koji su nutritivni sadržaji u ribljim jajima?
Čitaj više » -
2025
Jeste li probali ljubičastu rižu? ove 3 prednosti u odnosu na drugu rižu!
Postoje razne vrste riže. Od oblika, arome, pa čak i boje mogu se razlikovati. Znate li o ljubičastoj riži i prednostima ljubičaste riže? Sima ovdje
Čitaj više » -
2025
Svakodnevne potrebe indonezijskih ljudi za vitaminom C, prema AKG smjernicama
Svako dnevne potrebe za vitaminom C su različite. Ne samo na temelju dobi i spola, već i na načinu života. Koliko trebaš?
Čitaj više » -
2025
Crvena jabuka vs zelena jabuka: koju pogoditi
Na tržištu postoje mnoge vrste jabuka. Najčešće se susreću crvene jabuke i zelene jabuke. Tko je od njih dvoje zdraviji?
Čitaj više » -
2025
Znati različite vrste prehrambenog statusa: tko si ti? & bik; zdravo zdravo
Većina vas vjerojatno zna samo pojmove debela, mršava i normalna. Međutim, zapravo postoji još jedan prehrambeni status. Bilo što?
Čitaj više » -
2025
Kava bez taloga ili kava s talogom: koja je zdravija?
Volite li piti kavu bez filtrirane pulpe ili radije pustite da se talog ulije u čašu? Ovdje provjerite koja je kava zdravija.
Čitaj više » -
2025
Pazite, opasnosti od konzumiranja mesa od 'injekcijskog piletina' & bull; zdravo zdravo
Ubrizgane piliće, zvane pilići kojima se u uzgoju ubrizgavaju hormoni, mogu naštetiti tijelu ako ih volimo jesti. Saznaj više.
Čitaj više » -
2025
10 najvažnijih vitamina, minerala i bilja koji održavaju tijelo u formi
Tijelo koje je sposobno i puno energije olakšava vam obavljanje aktivnosti, a također se odupire bolestima. Koji su vitamini, minerali i bilje potrebni?
Čitaj više » -
2025
Kukuruzni sirup s visokom fruktozom, je li zdraviji od šećera? & bik; zdravo zdravo
Kukuruzni sirup s visokom fruktozom umjetno je zaslađivač napravljen od kukuruza i često se koristi u bezalkoholnim pićima. Je li ovo zaslađivač zdravo?
Čitaj više » -
2025
Popis hrane koja uravnotežuje tjelesne hormone (pluseve koje treba izbjegavati)
Hormoni imaju važnu ulogu u održavanju tjelesnog i mentalnog zdravlja. Za to zadržite ovu ravnotežu s raznovrsnom hranom za uravnoteženje hormona.
Čitaj više » -
2025
Između zelene kave i zelenog čaja, koja je zdravija? & bik; zdravo zdravo
Zelena kava i zeleni čaj odnedavno se koriste za pomoć kod mršavljenja. Ali, znate li koji je bolji?
Čitaj više » -
2025
5 Malo poznate zdravstvene prednosti ježinaca
Pokazalo se da ova životinja nazvana morski jež ima mnogo prednosti za nas, ovdje ćemo objasniti prednosti morskih ježeva za naše tijelo!
Čitaj više » -
2025
5 Hrana bogata šećerom koja ponekad nije slatkog okusa
Možda ste se suzdržali od jesti slatku hranu koja sadrži puno šećera. Ispostavilo se da u vašoj hrani postoji skriveni sadržaj šećera.
Čitaj više » -
2025
3 Ukusni i zdravi recepti za puding koje je jednostavno napraviti kod kuće
Ispada da je puding, osim ukusnog okusa, i zdrav za konzumaciju. Hajde, napravite svoj vlastiti zdravi puding varajući kreacije recepata za puding ovdje!
Čitaj više » -
2025
Trese se nakon ispijanja kave? možda ste se predozirali kofeinom
Drhtanje ruku ili tijela iznenada nakon ispijanja kave? Budite oprezni, možda ste predozirali kofein. Koji su ostali simptomi?
Čitaj više » -
2025
Pečeni orašasti i sirovi orašasti plodovi, što je zdravije?
Orašasti plodovi mogu biti zdrava grickalica sve dok ih jedete na pravi način. Pa, koji su prženi orasi i sirovi orasi bolji?
Čitaj više » -
2025
Povrće za salate koje se često koristi i njihov hranjivi sadržaj
Salata može biti izvor dodatne hrane i vitamina. Evo nekoliko povrća za salate i njihovih zdravstvenih prednosti koje možete birati.
Čitaj više »