Savjeti za njegu zdravih noktiju i lako lomljivih

Dobro pogledajte izgled noktiju na rukama i nogama. Jesu li boje čiste ili dosadne? Ima li netko neravne krajeve jer je djelomično slomljen? Postoji li udubljenje ili vidite neravne crte na površini? Ovo su neke od značajki nezdravih noktiju. Dakle, koji su savjeti za njegu noktiju kako se brzo ne bi oštetili?

Prvo upoznajte karakteristike zdravih noktiju

Nokti su izrađeni od posebnog proteina zvanog keratin koji se stvara matricom nokta na noktnom ležištu, odmah ispod kutikule.

Zdravi nokti trebali bi biti jaki i ne smiju se lako lomiti, imati ravnu i glatku površinu i biti bistre boje (bistro bijele na vrhovima i malo ružičaste boje na površini jastuka). Karakteristike zdravih noktiju uvijek moraju izgledati čisto.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili dermatologom ako imate bilo koju od sljedećih abnormalnih karakteristika noktiju:

• Promijenjena boja nokta, promjena može biti po cijelom noktu ili mogu biti tamne linije ispod nokta.
• Deformacije noktiju, poput noktiju zakrivljenih prema van
• Stanjivanje ili zadebljanje noktiju
• Nokti se lako lome čak i ako ih ne pritisnete jako ili ne udarite u tvrde predmete
• Oticanje ili bol oko nokta

Savjeti za njegu noktiju kako bi bili zdravi i jaki

Postoji nekoliko savjeta za liječenje noktiju koje možete svakodnevno raditi kako bi bili zdravi, jaki i čisti. Među njima:

• Neka nokti budu suhi. Na ovaj način se sprječava rast bakterija ispod noktiju. Ako su nokti predugo izloženi vodi, to ih može učiniti vlažnima i lako se slomiti. Izbjegavajte to nositi gumene rukavice presvučene pamukom prilikom pranja posuđa, pranja odjeće ili kada upotrebljavate jake kemikalije.
• Uvijek održavajte nokte čistima. Koristite čiste i oštre škare za nokte, pokušajte imati osobne škare za nokte koje ne posuđuju samo ljudima. Izrežite vrh nokta ravno preko. Nakon toga ponovno zarežite obje strane noktiju kako biste oblikovali tup, a ne oštar dio.
• Koristite hidratantnu kremu. Savjeti za njegu noktiju pomoću ove hidratantne kreme ljudi još uvijek rijetko koriste. Zapravo ni nokti ne bi smjeli biti presuhi, mora biti dovoljno vlage. Možete koristiti losion za ruke koji se istovremeno nanosi na nokte i kožicu. ovo ima za cilj održavanje noktiju vlažnim, a ne suhim.
• Uzmi dodatke biotinu. Nekoliko je studija pokazalo da dodaci biotinu mogu pomoći u jačanju slabih ili lomljivih noktiju. Molimo pitajte svog liječnika o dodacima biotina.

Što treba izbjegavati prilikom liječenja noktiju

Da biste spriječili oštećenje noktiju, izbjegavajte sljedeće:

1. Nemojte gristi nokte i rezati kožicu noktiju

Mnogi ljudi imaju naviku gristi nokte. Gdje to može uzrokovati kratke nokte i loš oblik. Ova navika može oštetiti nokatno ležište, što olakšava ulazak bakterija u nokat.

Također, izbjegavajte rezanje kožice. Čak i mali rez na boku nokta može omogućiti ulazak bakterija ili gljivica i izazivanje infekcije.

2. Izvlačenje kože na rubu nokta

Koža na rubu nokta obično se naziva vješalice . Nerijetko se neki ljudi mogu osjećati nelagodno pa povlače ove objese.

Prilikom izvlačenja ili izvlačenja ovjesa možete riskirati kidanje kožnog tkiva, što predstavlja rizik od infekcije, otekline i gnoja. Preporuča se rezati zanoktica sa škarama za nokte.

3. Ne koristite lak previše često

Ne koristite lak često. Ako želite koristiti lak, odaberite svjetliji sadržaj. Također, upotrijebite sredstvo za uklanjanje laka za nokte bez acetona. Aceton i lak mogu nokte učiniti žutima i ispucanima na površini.

x