Ljudi oboljeli od tuberkuloze moraju puno jesti, zašto?

Tuberkuloza (TB) je zarazna bolest uzrokovana bakterijskom infekcijom u plućima. Iako se radi o kroničnoj bolesti koja traje mjesecima, TB se može izliječiti pravim liječenjem. Osim redovitog uzimanja lijekova protiv tuberkuloze (OAT), liječnici također preporučuju ljudima koji su bolesni od tuberkuloze da jedu hranjiviju hranu od zdravih ljudi. Zašto?

Prednosti što morate puno jesti kada ste bolesni od tuberkuloze

Oboljeli od tuberkuloze trebali bi jesti više, ali naravno da ne bi trebali jesti bilo kakvu hranu. Ako puno jedete, ne znači da porcija za svaki obrok mora biti dvostruko veća nego obično. Prehrana za oboljele od tuberkuloze i dalje mora biti regulirana tako da zadovoljava dnevne prehrambene potrebe zdravog i uravnoteženog.

Ljudi koji su bolesni od tuberkuloze moraju puno jesti jer ova bolest može prouzročiti drastičan gubitak kilograma. Izvještavajući o činjenicama o TB, gubitak težine u mnogim slučajevima TB može biti uzrokovan nekoliko čimbenika, a to su gubitak apetita, mučnina i probavne smetnje. Nuspojave OAT-a također mogu pogoršati stanje.

Kao rezultat toga, mnogi oboljeli od TB skloni su pothranjenosti ili pothranjenosti. Zapravo je tijelu potrebna apsorpcija dovoljno hranjivih tvari za borbu protiv trajne bakterijske infekcije koja uzrokuje TBC.

Pothranjenost može uzrokovati smanjenje funkcije imunološkog sustava, što otežava obranu od bakterijske infekcije tuberkulozom. Veliki utjecaj, pothranjenost također može utjecati na način na koji djeluju lijekovi. Kad je liječenje neučinkovito, proces ozdravljenja traje duže.

Još jedan utjecaj, ako je prehrambeni unos nedovoljan, iskusni simptomi tuberkuloze, poput trajnog kašlja, također se pogoršavaju. Uključujući pojavu komplikacija poput oštećenja jetre. Pogoršanje simptoma rezultirat će smanjenjem kvalitete života oboljelih od TBC-a. Postoje mnogi slučajevi smrti od TBC-a na koje utječe i pothranjenost.

Stoga, oni koji ste bolesni od tuberkuloze morate jesti hranjiviju hranu kako biste održali težinu i ojačali imunološki sustav. Najvažniji unos hranjivih sastojaka u jednoj tanjuri je skupina hranjivih sastojaka iz hrane za oboljele od TBC-a, i to:

• Kalorije kao izvor energije iz ugljikohidrata i nezasićenih masti
• Protein
• Vitamini (vitamini C, D i A)
• Minerali (željezo, cink i selen)

Prema nutricionistici Leli Nurulhuda iz Uprave za zdravstvene usluge, idealno bi bilo da prehrana oboljelih od tuberkuloze ispuni 3 glavna obroka s 3 međuobroka (međuobrok) svaki dan.

Kako povećati apetit oboljelima od tuberkuloze

Tijekom bolesti oboljeli od TBC-a često gube apetit, mučninu do povraćanja i druge probavne smetnje, poput grčeva u želucu. Stalni kašalj koji se osjeća također otežava gutanju hrane. Ovo stanje čini onima koji su bolesni od tuberkuloze poteškoće u slijeđenju preporuke da puno jedu.

Međutim, ne trebate brinuti. Ako vam je mučno ili imate vrlo loš apetit, možete slijediti ove savjete kako biste povećali apetit.

• Kratko se prošećite po kući prije nego što počnete jesti. Svjež zrak može vam pomoći izgraditi apetit.
• Pokušajte rasporediti obroke u ne prekratkim intervalima između glavnih obroka. Mjera je dok ne osjetite glad. Na primjer, ako doručak započnete u 8 sati ujutro, idealno bi bilo vrijeme za ručak 1-2 popodne.
• Odaberite hranu koja se preporučuje oboljelima od TB prema vašem ukusu.
• Izbjegavajte prženu ili masnu hranu jer ona može uzrokovati bol prilikom gutanja.
• Jedite polako, nemojte se prisiljavati da jedete velike porcije odjednom. Pokušajte jesti manje porcije, ali češće.
• Jedite u malim obrocima, ali češće.
• Ako vas trbuh boli, pokušajte piti čaj od đumbira, čaja od mente ili biljnih čajeva koji su prirodni lijek protiv kolike.

Ako nuspojave OAT postanu ozbiljne, zbog čega i dalje osjećate mučninu, odmah se obratite svom liječniku. Obično će liječnik smanjiti dozu ili preći na drugu vrstu OAT.

Osim što ćete se pridržavati pravila za pravilno liječenje TB i ako morate puno jesti kada ste bolesni s TB, morate se i adekvatno odmoriti i ne zaboravite redovito vježbati sigurne vježbe za oboljele od TB.

Ako gubite previše kilograma, pokušajte povećati unos hrane bogate proteinima i ugljikohidratima na jedan tanjur za posluživanje. Napokon, za one koji liječe oboljele od tuberkuloze važno je obratiti pažnju na potrebe za hranom i podsjetiti vas da uvijek redovito jedete.

Pacijenti koji su zadovoljili maksimalan unos hranjivih sastojaka obično imaju idealnu tjelesnu težinu, mogu imati normalne aktivnosti, rijetko su umorni i učestalost pojave ostalih simptoma TB je kontroliranija.