4 važne prednosti pranja lica prije spavanja koje ne smijete propustiti

Nakon jednodnevnih aktivnosti čini se da se najiščekivanije leži na krevetu. Ponekad ova želja zasjeni druge stvari koje biste trebali raditi, poput tuširanja ili jednostavnog pranja lica. Međutim, jeste li znali da pranje lica prije spavanja ima mnogo prednosti?

Blagodati navikavanja na pranje lica prije spavanja

Pranje lica vrlo je korisno za održavanje zdrave kože, ali ne morate biti česti.

Prema Američka akademija za dermatologiju , pranje lica nekoliko puta dnevno zapravo može izazvati iritaciju kože. Kao rezultat toga, vaše je lice sklonije aknama.

Stoga stručnjaci preporučuju smanjenje ove navike pranjem lica dva puta dnevno, naime ujutro i prije spavanja.

Pa, zašto je umivanje lica prije spavanja noću tako važno? Evo odgovora.

1. Smanjivanje rizika od akni na licu

Kao što je prethodno objašnjeno, blagodati pranja lica prije spavanja mogu smanjiti rizik od akni na licu.

Nakon jednodnevnih aktivnosti, ulje, prašina i nečistoća lako se lijepe na lice. Da ne spominjem, navika dodirivanja lica rukama čini lice još prljavijim.

To je zato što se klice koje se lijepe na rukama lako prenose na kožu lica. Ako ga pustite da stoji čak i nakon što se vratite kući, vaše je lice posebno sklono probijanju.

Stoga pranje lica noću prije spavanja može smanjiti bakterije i ulje koje mogu začepiti pore lica.

2. Pomaže u vlaženju kože lica

Prirodno, koža će se popraviti i obnoviti noću kad osoba spava.

U međuvremenu, tijekom dana koža lica će raditi protiv svih vrsta opasnosti poput UV zraka, onečišćenja i prljavštine oko vas.

Pa, pranje lica noću može pomoći koži da kontrolira oštećenja kože. Uz to, ova navika također pomaže maksimizirati učinke proizvoda za njegu koje koristite, od kojih je jedan hidratantna krema.

Korištenje hidratantne kreme noću nakon čišćenja sprečava isušivanje kože.

Noću hidratantna krema za lice koja se koristi ima dovoljno vremena da se potpuno upije u kožu.

3. Može smanjiti bore na licu

Osim što maksimalizira hidratantni učinak na kožu lica, pranje lica prije spavanja ima i važne blagodati, naime smanjenje bora na licu.

Jedan od razloga zašto se bore na licu i dalje povećavaju je taj što je koža prečesto izložena UV zrakama. Zbog toga se na koži lica pojavljuju znakovi preranog starenja.

Izloženost UV zrakama može razbiti vezivno tkivo kože, poput kolagena i elastina, koji se nalaze u dubljim slojevima kože.

Ako se vezivno tkivo raspadne, vaša će koža početi gubiti fleksibilnost i olakšati stvaranje bora na vašem licu.

Osim toga, slobodni radikali u okolišu također utječu na zdravlje kolagena.

Stoga je umivanje lica noću vrlo važno i ne smije se propustiti. Cilj je da koža više ne treba trošiti dodatnu energiju da bi odbacila privržene slobodne radikale.

4. Spriječiti infekcije oka

Navika da noću ne perete lice zapravo utječe na zdravlje vaših očiju, znate. Zašto je to?

Prema riječima dr. Eric Schweiger, dermatolog iz New Yorka rekao je za Huffpost, mogu se pojaviti neke nuspojave.

Primjerice, ne uklanjanje maskare ili olovke za oči prije spavanja može dovesti do infekcija oka. Razlog je taj što ova šminka za oči može ući u oči kad, primjerice, trljate oči dok spavate.

Kao rezultat, vaše oči imaju veći rizik od nadraživanja i začepljenja folikula dlake i uljnih žlijezda na kapcima.

Kada se to dogodi, bakterije se mogu nakupiti i izazvati upalu koja može uzrokovati male kvržice na kapcima.

Stoga je pranje lica prije spavanja itekako neophodno kako vam se ne bi dogodili gore navedeni uvjeti. Ipak, pripazite da koristite sredstvo za uklanjanje oka prvi.

Cilj je osigurati da u području oko očiju nema preostale maskare ili olovke za oči.

Nakon što saznate koje su važne blagodati pranja lica prije spavanja, od sada se riješite osjećaja lijenosti koji dolazi.

Ako sumnjate, obratite se svom liječniku ili dermatologu kako biste utvrdili koja je rutina njege kože prava za vas.

Izvor fotografije: Showbiz CheatSheet

x