Neredovite menstruacije: uzroci, lijekovi, simptomi, kako se nositi s & bull; zdravo zdravo

x

Definicija

Što je neredovita menstruacija?

Menstruacija ili menstruacija vrijeme je kada se sluznica zida maternice odbaci svakog mjeseca, što uzrokuje krvarenje. Uobičajeni menstrualni ciklus obično traje 21-35 dana, s dugim menstruacijskim razdobljem (iscjedak koji krvari) od oko 2-7 dana.

Bez obzira na to, svi menstrualni ciklusi žena ne moraju biti redoviti prema rasporedu svakog mjeseca. Menstrualni ciklus naziva se neredovitim kada (na primjer) ovaj mjesec osoba dobije menstruaciju unutar ciklusa od 25 dana, dok je sljedeći mjesec 42 dana.

Mjesečni ciklus koji nije gladak često se javlja na početku prve menstruacije, odnosno u pubertetu. Zbog toga je ponekad teško predvidjeti sljedeću menstruaciju kod tinejdžerica.

Ovaj neredoviti menstrualni ciklus pokreću različiti čimbenici, počevši od mentalnih stanja, hormonske neravnoteže, do premale tjelesne mase ili čak prekomjerne tjelesne težine.

Osim na pubertet, na menstrualni ciklus koji nije gladak mogu utjecati i mnogi uzroci. Uzroci se mogu kretati od trivijalnih stanja do signaliziranja ozbiljnih stanja.

Ako vam mjesečnica duže vrijeme kasni neredovito, pokušajte se odmah obratiti liječniku.

Koliko je često ovo stanje?

Ovo stanje možda nije neobično za žene. Vjerojatno je da su gotovo sve žene imale menstruacije koje u svom životu nisu glatke.

Neredovite menstruacije najčešće se javljaju u adolescentnih djevojčica ili starijih žena koje počinju ulaziti u menopauzu.

Unatoč tome, možete smanjiti rizik od menstrualnih problema smanjenjem različitih okidača.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi neredovitih menstruacija?

Menstruacija se kaže da je neredovita ako:

• Broj dana odmora (ciklusa) između menstrualnih razdoblja uvijek varira. Na primjer, prethodno menstruacija jednom u 30 dana, naglo skraćena na 21 dan.
• Gubitak krvi je ponekad vrlo velik i traje više od 7 dana, ali ponekad je vrlo mali i kratak.
• Duljina menstruacije varira svakog mjeseca

Pri prvoj menstruaciji možda ćete imati neredovit ciklus. Obično su potrebne dvije godine da bi se postigao stalan ciklus. Vremenom će općenito menstrualni ciklus, volumen krvi i duljina menstruacije biti isti svaki mjesec.

Kada posjetiti liječnika u neredovitim mjesečnicama?

Ovo se stanje ponekad dogodi samo povremeno i vaš će se menstrualni ciklus vratiti u normalu kao i prije. Na taj način, ne treba previše brinuti.

Međutim, odmah se trebate obratiti liječniku ako:

• Menstruacija iznenada prestaje
• Doživljavanje cikličkih promjena od vrlo redovitog do neurednog
• Imajte prekomjerne količine dlaka na licu, bradi, prsima i trbuhu
• Imati menstruaciju dulje od 7 dana s jakim protokom krvi
• Imajte razdoblja koja su kraća nego inače
• Doživljavanje menstruacije brže je od najkraćeg ciklusa, koji je 21 dan
• Menstrualni ciklus je vrlo dug ili više od 45 dana
• Doživljavanje jakih grčeva u trbuhu i bolova
• Neredovite menstruacije traju više od 3 godine

Važno je posjetiti liječnika ako ste bili seksualno aktivni i ako ste propustili odgovarajući raspored menstruacije. Razlog je što ovo može biti znak trudnoće.

Uzrok

Što uzrokuje neredovite menstruacije?

Menstruacija koja nije glatka može se pojaviti zbog različitih čimbenika. Nekoliko stvari koje uzrokuju menstrualne nepravilnosti uključuju:

Hormoni koji nisu uravnoteženi

Neravnoteža hormona često pokreće menstrualne nepravilnosti. Pubertet, menopauza, porod i dojenje faze su u kojima razina ženskih hormona prilično drastično varira.

Za to vrijeme estrogen i progesteron i dalje su toliko nestabilni da vam je menstrualni raspored teško predvidjeti. Na primjer, prema menopauzi, ženski menstrualni tok također može biti poremećen. Moglo bi biti češće ili vrlo rijetko.

Osim ovih faza, još jedna stvar zbog koje je razina hormona neuravnotežena je kontracepcija. Kontracepcijske pilule i spirale dvije su vrste kontracepcije zbog kojih žene imaju neredovite ili neskladne menstruacije.

Na primjer, spirale mogu uzrokovati vrlo duga i teška razdoblja. Iako kontracepcijske pilule obično žene češće doživljavaju krvarenje izvan menstrualnog ciklusa ili menstruacije.

Osim toga, jak stres može oštetiti i hormonalnu ravnotežu u tijelu. Kad je tijelo pod stresom, proizvodi hormon kortizol. Prekomjerna razina određenih hormona može utjecati na dio mozga koji regulira menstruaciju. Kao rezultat, vaš ciklus može biti brži, sporiji ili uopće ne.

Drastično debljanje ili gubitak

Tjelesna težina zapravo može utjecati na hipotalamus, odnosno žlijezdu u mozgu koja ima funkciju regulacije različitih procesa u tijelu. Ovaj proces uključuje vaš menstrualni ciklus svakog mjeseca.

Drastičan gubitak kilograma može inhibirati proizvodnju hormona estrogena. U međuvremenu, ako imate prekomjernu težinu, tijelo će proizvesti velike količine estrogena.

Obje ove stvari mogu utjecati na proces oslobađanja jajnih stanica (ovulacija) svakog mjeseca. Kad se ovulacija inhibira, menstrualni ciklus automatski će se poremetiti. To je ono što uzrokuje vaše menstrualne nepravilnosti. Stoga, održavajte svoje tijelo na idealnoj težini kako bi vaš menstrualni raspored ostao na vrijeme.

Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

PCOS aka sindrom policističnih jajnika bolest je koju uzrokuje višak muških hormona u žena. Ovo stanje pokreće pojavu cista na jajnicima zbog kojih žene svaki mjesec ne mogu osloboditi jajašca.

Žene s PCOS-om obično imaju višak rasta dlačica na licu, akni kojih se teško riješiti i neredovite menstrualne cikluse.

Spolno prenosive bolesti, dijabetes, miomi maternice, endometrioza i zadebljanje ili polipi maternice mogu također uzrokovati menstrualne nepravilnosti.

Faktori rizika

Što vas dovodi u rizik zbog ovog stanja?

Jedan od glavnih čimbenika koji povećavaju rizik od neredovite menstruacije, naime dob. Starost je vrlo utjecajna na određivanje ženskog menstrualnog ciklusa.

U adolescenciji, kad prvi put doživite menstruaciju, osjetit će se usponi i padovi hormona. To je ono što donosi velike promjene u vašem menstrualnom ciklusu, uključujući redovita ili ne-menstrualna razdoblja koja imate.

Osim na početku puberteta, hormoni će također prilično drastično fluktuirati u dobi prije menopauze, odnosno oko 45-55 godina.

Sport ili previše naporne aktivnosti također mogu dovesti do toga da menstrualni ciklusi budu neredoviti ili ne glatki. Stoga vježbajte prikladno s pravim dijelom, tako da tijelo ostane zdravo, a menstruacija neometana.

Dijagnoza i liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Koji se testovi rade za dijagnozu ovog stanja?

Da bi otkrio uzrok neglade menstruacije, liječnik će otkriti razne stvari kao što su:

• Koliko često vježbate i opterećenje svake vježbe
• Simptomi koji se osjećaju u novije vrijeme kada menstruacija počne postajati neredovita
• Program prehrane koji se poduzima
• Nedavna mentalna i mentalna stanja
• Anamneza, uključujući prethodne ili trenutne bolesti i lijekove koji se uzimaju
• Kontracepcijski uređaj koji se koristi

I ne samo to, liječnik će također otkriti problem s kojim se suočavate provodeći razne preglede. Pregledi koji se obično provode uključuju:

• Karlični ispit
• Papa test (Papa test)
• Test za trudnoću
• Krvne pretrage za provjeru razine određenih hormona, poput hormona koji stimulira štitnjaču, kortizola, prolaktina, folikulo stimulirajućeg hormona i testosterona
• Ultrazvuk zdjelice za provjeru imate li miome maternice, polipe maternice ili ciste na jajnicima
• Biopsija endometrija s ciljem dijagnosticiranja endometrioze, hormonske neravnoteže ili stanica raka

Koje su mogućnosti liječenja za neredovite mjesečnice?

Obično nije potreban poseban tretman za neredovite menstruacije zbog puberteta ili menopauze

Međutim, za druge uzroke neglade menstruacije, poput bolesti ili nezdravog načina života, liječenje će se prilagoditi uzroku.

Lijekovi i kirurgija mogu biti mogućnosti liječenja različitih bolesti koje uzrokuju menstrualne nepravilnosti ili nepravilnosti.

Primjerice, bit će propisani metmorfin i lijekovi za snižavanje inzulina koji će ubrzati ovulaciju kako bi se menstruacija vratila u pravilnost. Niske doze kontracepcijskih pilula koje sadrže kombinaciju estrogena i progesterona također mogu smanjiti proizvodnju androgena kako bi poboljšale raspored menstruacije.

U osnovi, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste utvrdili koji je tretman najprikladniji za to stanje.

Kućni lijekovi

Koje kućne lijekove ili promjene načina života mogu učiniti za liječenje menstrualnih nepravilnosti?

Da biste vratili glatki menstrualni ciklus, liječničke tretmane možete kombinirati s kućom.

Evo raznih kućnih lijekova koji se mogu učiniti za rješavanje menstrualnih nepravilnosti:

Radi jogu

Ispada da je joga učinkovito rješenje različitih menstrualnih problema, uključujući neredovite cikluse. Objavljeno istraživanje Časopis za alternativnu i komplementarnu medicinu pronaći znanstvene činjenice.

Istraživanje je pokazalo da se razina hormona koja pokreće neredovite mjesečne rasporede može kontrolirati jogom.

Tu su korist osjetili sudionici koji su jogu radili 35-40 minuta 5 dana u tjednu tijekom 6 mjeseci. Zapravo je joga jedan sport čiji pokreti mogu smanjiti menstrualnu bol.

Možete pohađati tečaj joge ili oponašati pokrete joge iz videozapisa koji se široko kruže internetom. Međutim, ako ga želite isprobati kod kuće, radite jednostavne pokrete s minimalnim rizikom kako biste izbjegli ozljede.

Održavajte stabilnu težinu

Promjene u tjelesnoj težini, bilo gore ili dolje, pretjerano mogu učiniti da menstruacija ne bude glatka. Zbog toga je način održavanja i vraćanja redovnih menstrualnih ciklusa održavanje idealne tjelesne težine.

Osim menstruacije koja nije glatka, još jedan problem koji se često susreće je menstrualna krv koja obilnije teče i nepodnošljiva bol. U svakom slučaju, pretilost ili pretanko stanje mogu uzrokovati i druge probleme za vaše zdravlje, osim neurednih razdoblja.

Posavjetujte se s liječnikom ako imate poteškoća s gubitkom ili debljanjem. Liječnik će vam pomoći pronaći najprikladniju vrstu liječenja bilo lijekovima ili posebnom terapijom.

Jedan od preporučenih tretmana posebno za pretile žene, naime redovito vježbanje. Vježba vam pomaže da mršavite na zdrav način, a istovremeno održavate imunološki sustav u najboljem izdanju.

Odmori se dovoljno

Stres i umor mogu učiniti da vam menstruacija ne bude glatka, može biti brža ili čak sporija. Kad je osoba pod stresom, nije rijetkost da menstruaciju ima dva puta mjesečno ili je uopće ne doživi.

Stoga, nemojte zanemariti vrijeme odmora. Adekvatan san pomaže u održavanju normalnih tjelesnih funkcija, uključujući hormone koji reguliraju menstruaciju. Pokušajte spavati 7-8 sati noću. Izbjegavajte kasno buditi ako to nije potrebno.

Da biste bolje spavali, prigušite svjetla i podesite sobnu temperaturu kako ne bi bilo prehladno ili prevruće. Također se možete prvo tuširati ako se osjećate bolno.

Tople kupke pomažu opustiti um i riješiti se bolnosti nakon jednodnevnih aktivnosti. Ne pijte kavu ili čaj noću, jer vam neće biti teško zaspati i zaspati.

Ako imate pitanja, obratite se svom liječniku za najbolje rješenje.

Hello Health Group ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.