Sadržaj:
Neke žene možda neće osjetiti nikakve znakove kad njihova trudnoća uđe u prvo tromjesečje. S druge strane, ne malo se žena žali na promjene u načinu spavanja, pa čak i na nesanicu, iako to obično nikad ne dožive. Ako da, može li se nesanica smatrati znakom rane trudnoće?
Kako razlikovati redovite poremećaje spavanja i nesanicu prije trudnoće? Evo objašnjenja.
Povezanost nesanice i znakova rane trudnoće
Glavni uzrok nesanice tijekom rane trudnoće mogu biti hormonalne promjene. Kada ste trudni, količina hormona progesterona će se povećati. Ovaj hormon može potaknuti umor i pospanost tijekom dana, zbog čega možete češće drijemati. Kao rezultat, mogli biste imati problema sa spavanjem i noću se lakše buditi.
Drugi faktori koji se događaju vašem tijelu također mogu pogoršati ovo stanje. Trudnoća može uzrokovati brojne nuspojave poput mučnine, povećane učestalosti mokrenja, bolova u leđima, bolovima u dojkama, povećanog apetita i sindrom nemirnih nogu . Sva ta stanja mogu ometati vaš dugotrajni san, utječući na ukupnu kvalitetu sna.
Poremećaje spavanja tijekom trudnoće također može potaknuti tjeskoba koju je iskusila majka. Ova tjeskoba obično dolazi iz straha od rizika pobačaja ili zdravstvenih problema koje biste mogli doživjeti vi ili fetus. Osim toga, drugi izvori anksioznosti poput stresa, financijskih problema ili drugih problema također mogu uzrokovati dugotrajnu anksioznost.
Znakovi rane trudnoće, poput nesanice, česti su tijekom prva tri mjeseca trudnoće. Ovaj se poremećaj obično počinje smanjivati gestacijskom dobi, a zatim se ponovno pojavljuje kad trudnoća uđe u posljednje tjedne. Uzrok je povećani želudac koji vam otežava pronalazak najudobnijeg položaja za spavanje.
Je li nesanica definitivan znak rane trudnoće?
Nesanica je jedan od ranih znakova koje doživljava većina majki tijekom mlade trudnoće. Međutim, ovo se stanje ne može nužno koristiti kao pokazatelj za određivanje trudnoće.
Nekoliko je razloga za to. Prvo, ovaj poremećaj spavanja obično se javlja tek nakon prvih tjedana trudnoće, a učestalost njegove pojave nije dovoljno česta da bude biljeg trudnoće. Zbog toga razmišljanje o nesanici kao znaku rane trudnoće zapravo može zakasniti u otkrivanju trudnoće.
Drugo, nesanica je prilično čest poremećaj spavanja i može se dogoditi svima, i muškarcima i ženama. Za razliku od simptoma trudnoće kao što su jutarnja mučnina točnije u trudnica, ova je pritužba preopćenita da bi se mogla smatrati glavnim znakom rane trudnoće.
Iako često imate nesanicu, ovo stanje nije jedini znak rane trudnoće. Još uvijek postoje razne karakteristike trudnoće koje možete primijetiti kako biste bili sigurni da ste stvarno trudni.
Jedan od najboljih načina za samostalno otkrivanje trudnoće je korištenje ispitni paket . Ovaj alat trebate staviti samo u malo urina ujutro i rezultati će se vidjeti nekoliko minuta kasnije. Što se prije otkrije trudnoća, to bolje. Razlog je taj što je zlatno razdoblje djetetova života započelo otkad je bilo u maternici.
x
