Opasnosti od kroničnog nedostatka energije tijekom trudnoće & bull; zdravo zdravo

Prehrambeni status važan je aspekt kako bi se utvrdilo može li trudna majka proći trudnoću dobro i bez ikakvih smetnji. Prehrambeni status trudnica mora biti normalan, jer kad trudnica doživi pothranjenost ili prekomjernu prehranu, dogodit će se brojne komplikacije koje se mogu dogoditi tijekom trudnoće i imati utjecaj na zdravlje ploda koji nosi. Jedan od prehrambenih problema trudnica je kronični nedostatak energije (KEK). Što je kronični nedostatak energije? Je li opasno za majku i fetus? Što je uzrokovalo pojavu SEZ-a?

Što je kronični nedostatak energije (KEK)?

Kronični nedostatak energije (KEK) prehrambeni je problem uzrokovan dugotrajnim nedostatkom hrane, pitanje godina. Kronični nedostatak energije (KEK) obično se javlja kod žena u fertilnoj dobi, odnosno kod žena u dobi od 15 do 45 godina.

Osoba koja ima KEK obično ima slabiji prehrambeni status. Kronični nedostatak energije može se izmjeriti poznavanjem opsega nadlaktice i indeksa tjelesne mase. Za majke koje imaju opseg nadlaktice manji od 23,5 cm može se reći da imaju kroničnu pothranjenost.

Što uzrokuje kronični nedostatak energije u trudnica?

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu dovesti do toga da trudnica doživi kroničnu pothranjenost, i to:

1. Unos hrane koji nije prema potrebi

Trudnice trebaju veći unos hrane, za razliku od normalnih žena njihove dobi. Ovaj unos hrane odredit će prehrambeni status trudnica. Kad trudnice ne zadovoljavaju svoje energetske potrebe, fetus koji nose također će doživjeti pothranjenost. To čini razvoj i razvoj fetusa usporenim.

2. Dob trudnica je premlada ili stara

Starost utječe na prehrambeni status trudnica. Majka koja je vrlo mlada, čak i dalje klasificirana kao dijete - manje od 18 godina - još uvijek bilježi rast i razvoj. Ako je trudna, dijete koje nosi nadmetat će se s mladom majkom za hranjive sastojke, jer oboje doživljavaju rast i razvoj. Zbog ovog natjecanja kod majke se javlja kronični nedostatak energije.

U međuvremenu, majkama koje zatrudne s prestarima također treba puno energije da podrže oslabljenu funkciju organa. U tom se slučaju ponovno javlja konkurencija za energiju. Stoga je odgovarajuća gestacijska dob od 20 do 34 godine.

3. Majčin posao je pretežak

Tjelesna aktivnost utječe na prehrambeni status trudnica. Svaka aktivnost zahtijeva energiju, ako svakodnevno radite vrlo naporne tjelesne aktivnosti dok nemate dovoljno hrane, tada je ova trudnica vrlo ranjiva na kronični nedostatak energije.

4. Zarazne bolesti s kojima se suočavaju trudnice

Jedna od stvari koja najviše utječe na prehrambeni status trudnice je stanje majčinog zdravlja u to doba. Trudnice koje imaju zarazne bolesti vrlo su lako izgubiti razne hranjive sastojke potrebne tijelu. Zarazne bolesti mogu uzrokovati kronični nedostatak energije u trudnica, jer se smanjuje sposobnost tijela da apsorbira hranjive sastojke i gubitak apetita, tako da se smanjuje i unos hrane.

Što se događa ako trudnice imaju kronični nedostatak energije?

Kronični nedostatak energije (KEK) uzrokuje neravnotežu u i izvan energije u tijelu. pa će se dogoditi mnoge smetnje ako majka doživi KEK. Ti poremećaji ometaju zdravlje i majke i fetusa.

Trudnica kojoj nedostaje kronične energije (KEK) iskusit će:

• Stalno se osjećam umorno
• Osjećaj trnaca
• Blijedo lice i nepodoban
• Ima poteškoća s rađanjem
• Kad kasnije dojite, majčino mlijeko neće biti dovoljno da zadovolji djetetove potrebe, pa će djetetu nedostajati mlijeka

U međuvremenu, učinci KEK-a koji se mogu javiti na začeti fetus:

• Pobačaj
• Ne optimalan rast fetusa dovodi do toga da se dijete rodi s malom porođajnom težinom
• Oštećen je razvoj svih fetalnih organa, to utječe na učenje, kognitivne sposobnosti, a dijete riskira da doživi poteškoće
• Dojenačka smrt pri rođenju