Povećana želučana kiselina može povećati rizik od raka jednjaka

Većina ljudi je barem jednom u životu doživjela refluks želučane kiseline (GERB). Međutim, ako imate kronični refluks kiseline, koji se može ponoviti dva ili više puta tjedno, možda imate rizik od raka jednjaka. Zašto je to? Pogledajte objašnjenje u ovom članku.

Odnos između povećane želučane kiseline i raka jednjaka

Refluks želučane kiseline, poznat i kao GERB, stanje je u kojem želučana kiselina teče duž jednjaka ili jednjaka, što dovodi do žgaravica , što je peckanje u prsima. Općenito, ovo se stanje događa nakon što pojedete određenu hranu koja može pokrenuti GERB.

Ako imate GERB i on se ne liječi pravilno, povećana želučana kiselina može ozlijediti sluznicu jednjaka i izazvati upalu. Pa, ako se stanje dugo zadrži, upala će nagrizati jednjak i oštetiti tkivo oko jednjaka.

Zapravo, oštećenje tkiva jednjaka zbog GERB-a može dovesti do prekanceroznog stanja koje se naziva Barrettov jednjak. Ovo stanje uzrokuje da tkivo u vašem jednjaku postane slično tkivu koje se nalazi u sluznici crijeva i na kraju može dovesti do raka.

Ljudi koji istodobno imaju GERB i Barrettov jednjak vjerojatnije će razviti rak jednjaka nego ljudi koji imaju samo GERB.

Što učiniti za prevenciju raka jednjaka ako imate GERB

Evo nekoliko načina na koje možete spriječiti rak jednjaka, posebno ako imate GERB:

• Ako pušite, odmah prestanite pušiti.
• Ograničite konzumaciju alkohola, po mogućnosti prestanite konzumirati alkohol.
• Jedite zdravu hranu koja sadrži uravnoteženu prehranu od voća i povrća.
• Za one od vas koji već imaju povijest GERB-a, bolje je izbjegavati začinjenu i kiselu hranu, kavu, bezalkoholna pića i prerađene proizvode jer oni mogu pogoršati GERD.
• Izbjegavajte stres.
• Kontrolirajte idealnu tjelesnu težinu dok ne dosegne idealnu tjelesnu težinu kako biste izbjegli pretilost. Budući da se neki istraživači slažu da je poznato da pretilost također doprinosi raku jednjaka. Provjerite je li vaša težina sada idealna na bit.ly/indeksmassatubuh ili na ovoj poveznici.
• Neki podaci istraživanja pokazuju da će kod pacijenata koji već imaju GERB, ako pojedu višak mesa i odu spavati, u 4 od 5 slučajeva GERB-a uzrokovati žgaravicu.
• Nemojte ići spavati odmah nakon jela. Razlog je taj što će spavanje odmah nakon jela olakšati sadržaj želuca, uključujući želučanu kiselinu, da se vrate u jednjak.
• Ako imate žgaravicu ili GERB koja se ponavlja nekoliko puta tjedno ili čak svaki dan, odmah se obratite liječniku kako biste mogli dobiti liječenje koje odgovara vašim potrebama. Imajte na umu da je hitno liječenje prema vašim potrebama učinkovit način prevencije raka jednjaka.

Općenito, rak jednjaka može potrajati godinama pa ovaj rak često ne uzrokuje značajne simptome u ranim fazama. Obično ljudi primijete simptome tek kad se rak povećao u fazama. Zbog toga je važno da se redovito savjetujete sa svojim liječnikom o probiranju raka jednjaka ako imate visok rizik od razvoja ove vrste karcinoma.

Važno je znati da nisu svi koji imaju čir / GERB u opasnosti od razvoja raka. No, u većini slučajeva gotovo svi koji imaju rak jednjaka imaju refluks kiseline.