Mogu li i muškarci proći kroz menopauzu? & bik; zdravo zdravo

Poput žena, i za muškarce se kaže da mogu doživjeti menopauzu. To je zato što do trenutka kad su u kasnim 40-ima i ranim 50-ima, neki muškarci mogu iskusiti simptome slične onima kod žene koja prolazi kroz menopauzu. No je li ovo zaista simptom muške menopauze ili je nešto drugo u pitanju?

Simptomi "menopauze" koje su imali muškarci počevši od kasnih 40-ih

Neki od simptoma na koje se često sumnja u menopauzu uključuju:

• Smanjena seksualna uzbuđenost i funkcija.
• Poremećaji erekcije, impotencija i poteškoće u održavanju erekcije.
• Iznenadne promjene raspoloženja i razdražljivost.
• Smanjena mišićna masa i smanjena sposobnost bavljenja tjelesnom aktivnošću ili sportom.
• Suha koža i prekomjerno znojenje.
• Raspodjela masti više prema želucu i prsima, uzrokujući napuhavanje želuca ili pojavu "muških grudi".
• Gubljenje energije i entuzijazma.
• Poteškoće sa spavanjem, poput nesanice.
• Lako se umoriti.
• Smanjena sposobnost koncentracije i smanjene vještine kratkotrajnog pamćenja.

Postoji li doista menopauza kod muškaraca?

U usporedbi s korištenjem izraza menopauza kod muškaraca, zdravstveni radnici često koriste izraze andropauza, nedostatak testosterona, nedostatak androgena ili hipognadizam. Sve ove oznake odnose se na smanjenje hormona koji prvenstveno igraju ulogu u muškoj spolnoj funkciji. Smatra se da upotreba riječi "menopauza" uzrokuje nesporazum jer menopauza kod muškaraca nije uvijek uzrokovana smanjenjem količine određenih hormona kao što se događa u ženskoj menopauzi.

Razlika između menopauze kod muškaraca i menopauze kod žena

Menopauza u muškaraca nije isto što i menopauza u žena. Ako je menopauza u žena uzrokovana smanjenjem hormona estrogena, menopauza u muškaraca nije uvijek uzrokovana smanjenjem hormona testosterona. Iako se hormon testosteron smanjuje s godinama, opadanje je obično stabilno iz godine u godinu, što je samo oko 1-2% godišnje kada muškarci imaju između 30-40 godina.

Menopauza kod muškaraca također ne mora nužno uzrokovati potpunu disfunkciju spolnih organa, za razliku od žena koje nakon menopauze više ne mogu zatrudnjeti. I temeljna stvar koja razlikuje menopauzu kod žena od menopauze kod muškaraca jest da to neće doživjeti svi muškarci, dok će žene kad napune određenu dob definitivno doživjeti menopauzu.

Uzroci menopauze u muškaraca

Za razliku od menopauze u žena koja je isključivo uzrokovana smanjenjem količine određenih hormona, menopauzu u muškaraca mogu uzrokovati razne stvari. Glavna stvar je smanjenje razine hormona testosterona, koja se postupno smanjivala otkad su muškarci bili u 30-ima. Ali drugi čimbenici poput životnog stila, psiholoških problema, pa sve do kriza srednjih godina (kriza srednjih godina) također igra ulogu u nastanku menopauze kod muškaraca. Simptomi menopauze također se češće pojavljuju kod muškaraca koji imaju problema sa srcem, imaju pretilost, imaju hipertenziju ili imaju dijabetes melitus tipa 2.

Menopauzu kod muškaraca pogoršavaju i faktori životnog stila. Na primjer, loša prehrana može dovesti do nakupljanja masti u trbuhu, simptoma koji se javlja u muškoj menopauzi. Psihološki problemi poput financijskih problema, razvoda i brige oko starosti također mogu uzrokovati pojavu simptoma menopauze. Uz to, može se izazvati smanjena poletnost za životom i entuzijazam kriza srednjih godina , situacija u kojoj čovjek osjeća da je dostigao srednju dob i počinje propitivati ​​što je do sada postigao. Kriza srednjih godina trajna depresija može dovesti do depresije kasnije u životu.

Psihološki problemi i kriza srednjih godina Nije nemoguće izazvati simptome nesanice, nagle promjene raspoloženja, što je u potpunosti simptom menopauze kod muškaraca. Navike u mladosti poput nepravilnog načina spavanja, nedostatka vježbanja, pijenja previše alkohola i pušenja također su faktori koji podržavaju pojavu ostalih simptoma muške menopauze.

Kako dijagnosticirati menopauzu kod muškaraca?

Ako osjetite gore spomenute simptome i sumnjate na mogućnost menopauze, možete posjetiti liječnika. Možda će vas pitati koje simptome imate, kakav je vaš svakodnevni način života i kakva je vaša povijest bolesti. Nemojte se sramiti spomenuti svoje simptome. Ako se sumnja na nisku razinu testosterona, možda će biti potrebne pretrage krvi za provjeru razine testosterona.

Može li se menopauza kod muškaraca spriječiti i liječiti?

Kao što je prethodno objašnjeno, uzrok menopauze u muškaraca nije samo smanjenje razine hormona. Zdravstveni i životni čimbenici također utječu na pojavu simptoma menopauze, tako da promjene načina života na bolje mogu smanjiti simptome menopauze. Nekoliko načina koji se mogu učiniti, a to su:

• Slijedite zdravu prehranu.
• Redovito vježbajte.
• Naspavati se.
• Smanjuje stres.

Ovi koraci mogu ne samo spriječiti menopauzu kod muškaraca, već mogu smanjiti i simptome menopauze koji su se već pojavili. Osim promjena načina života, liječnik vam kao rješenje može predložiti i hormonsku terapiju. No, ovo je još uvijek pitanje kontroverze jer sintetički testosteron može imati negativne zdravstvene učinke poput povećanja rizika od raka prostate.