Sadržaj:
- Što uzrokuje celulit?
- Četiri sastojka za uklanjanje celulita
- Recept 1: riješite se celulita esencijalnim uljima
- Materijali:
- Kako napraviti:
- Kako koristiti:
- Recept 2: riješite se celulita dječjom kremom
- Materijali:
- Kako napraviti:
- Kako koristiti:
- Recept 3: uklonite celulit kokosovim uljem
- Kako napraviti:
- Kako koristiti:
- Recept 4: riješite se celulita kavom
- Materijali:
- Kako napraviti:
- Kako koristiti:
Riješiti se celulita nešto je što nije lako učiniti. Celulit je stanje kada se čini da koža ima područja koja se temelje na masnim naslagama, što kožu čini uvijenom i kvrgavom. Imati celulit ne znači da imate prekomjernu težinu. To mogu imati i mršavi ljudi. Međutim, ako imate prekomjernu težinu, celulit se može smanjivati kako gubite kilograme.
Što uzrokuje celulit?
Celulit je češći kod žena nego kod muškaraca. Celulit također može biti genetski. Osim toga, na stopu pojave celulita utječu i sljedeći čimbenici:
- Loša prehrana
- Pogrešna prehrana
- Polagani metabolizam
- Nedostatak tjelesne aktivnosti
- Hormonske promjene
- Dehidracija
- Masnoća u tijelu
- Debljina i boja kože
Celulit je obično manje vidljiv na tamnoj koži. Ako imate svijetlu kožu i želite odjenuti kupaći kostim ili kratku odjeću, odjenite se samotamnjenje jer sunčanje može učiniti neravnine na vašim bedrima manje uočljivima. Da biste prikrili celulit, također možete pokušati kod kuće napraviti sastojke za uklanjanje celulita koristeći prirodne sastojke, poput onih u nastavku.
Četiri sastojka za uklanjanje celulita
Recept 1: riješite se celulita esencijalnim uljima
Materijali:
- ¼ šalica sirovog organskog kokosovog ulja
- ½ šalica shea maslac organska sirova
- 2 žlice ulja sjemenki grožđa (sjeme grožđa)
- 1 žlica maslinovog ulja
- 30 kapi esencijalnog ulja naranče
- 10 kapi esencijalnog ulja lavande
- 20 kapi esencijalnog ulja grejpa
- 10 kapi esencijalnog ulja limuna
Kako napraviti:
- Možete koristiti malu posudu za kuhanje na srednje laganoj vatri (često miješajući) ili u mikrovalnoj pomoću 30 sekundi postupne vrućine (miješajući nekoliko sekundi) da se kokosovo ulje otopi i shea maslac .
- Kad se rastopi, prebacite u veliku posudu (bilo pomoću posude za miješanje ili druge posude koju možete koristiti ručnom miješalicom) i pustite da se hladi na stolu 15 minuta.
- Dodajte ulje sjemenki grožđa, maslinovo ulje i sva esencijalna ulja.
- Izvadite posudu u hladnjak i pustite da strmi 30 minuta.
- Zatim upotrijebite električnu miješalicu ili miješajte velikom brzinom ako koristite žičanu pjenjaču 6-7 minuta ili dok pjenjača ne omekša.
Kako koristiti:
Čuvati u staklenoj posudi s hermetičkim poklopcem (trajat će nekoliko mjeseci). Za uporabu utrljajte ovu kremu na područja s celulitom.
Recept 2: riješite se celulita dječjom kremom
Materijali:
- Dječja krema od 100 ml (dječja krema)
- 20 kapi esencijalnog limunskog ulja (može se koristiti i limunovo ulje ili ulje grejp)
- 2-5 kapi esencijalnog ulja cimeta
Kako napraviti:
- Stavite sve sastojke u čašu i pobrinite se da ih dobro promiješate.
- Ostavite kremu na pultu nekoliko sati prije nego što je temeljito promiješate.
Kako koristiti:
Koristite ovu kremu svaki dan i kremom masirajte područje koje ima celulit. Ova krema može trajati mjesec dana.
Recept 3: uklonite celulit kokosovim uljem
Materijali:
- ¾ šalice kokosovog ulja
- 2 žlice kriški vosak (vosak)
- 3 žlice vještica lješnjaka
- 10 kapi klekovog ulja
- 10 kapi ulja ružmarina
- 30 kapi ulja grejp
- 30 kapi ulja čempres
Kako napraviti:
- Stavite sva esencijalna ulja u posudu i pomiješajte pa stavite vještica lješnjaka i miješajte dok se ravnomjerno ne raspodijeli.
- Odmrzavanje vosak na laganoj vatri i dodajte kokosovo ulje ako nije previše tekuće.
- Nakon vosak i tekuće kokosovo ulje, dodajte u posudu s esencijalnim uljem i promiješajte.
- Sadržaj ulijte u staklenku, ponovo pokrijte, a zatim čuvajte na hladnom i suhom mjestu
Kako koristiti:
Da biste ovu kremu iskoristili na najbolji način, koristite je dva puta dnevno (jednom ujutro i jednom prije spavanja).
Recept 4: riješite se celulita kavom
Materijali:
- 1 šalica mljevene kave
- 1 šalica smeđeg šećera
- 1 kaša zrelog avokada
- 1 žlica maslinovog ulja
Kako napraviti:
Stavite sve sastojke u posudu i zgnječite dok ne postane pročišćavati .
Kako koristiti:
Kružnim pokretima ribajte pročišćavati ove na koži koja ima celulit. Ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim ga isperite hladnom vodom.
