Suho grlo, ali nema gripe, prirodne ili opasne? & bik; zdravo zdravo

Jedan od najčešćih simptoma gripe je suhoća i upala grla. Ako vam se grlo osjeća neugodno, možete pretpostaviti da ćete imati gripu. Međutim, što ako vam se grlo osjeća suho, ali nema gripe ili prehlade? Suhoća grla prilično je često stanje. Uzroci mogu varirati, na primjer suh zrak i pušenje. Ako suhoću grla prate bolovi u tijelu, kašalj, mučnina, proljev ili druge pritužbe, morate biti na oprezu jer može biti da je vaše suho grlo znak ozbiljnog problema.

Razni uzroci suhoće grla

Suhoća grla uzrokovana vremenskim prilikama, pićima s kofeinom ili tjelesnom aktivnošću poput vježbanja obično će popustiti čim povećate unos tekućine. Međutim, u nekim slučajevima grlo se i dalje može osjećati suho, iako ste popili što više vode. Nemojte podcjenjivati ​​ovo stanje, pogotovo ako traje nekoliko dana, a prate ga i druge zdravstvene tegobe. Da biste saznali uzrok, u nastavku razmotrite razne moguće bolesti koje karakterizira suhoća grla.

1. Bolest krajnika

Krajnici koji se nalaze na stražnjem dijelu grla pomažu imunološkom sustavu blokirajući ulazak različitih klica u respiratorni trakt. Ako krajnici nateknu, spriječit će ulazak sline u grlo, zbog čega vam se grlo osjeća suho. Općenito, ostale pritužbe koje se javljaju su bol pri gutanju, promuklost, neugodan zadah i vrućica.

2. Alergije

Neke vrste alergena poput peludi, cigaretnog dima i kućnih ljubimaca mogu izazvati alergijsku reakciju u obliku suhog grla. Ako vam suho grlo nakon nekoliko dana ne nestane, a prate ga kašalj, svrbež u grlu i curenje iz nosa, tada najvjerojatnije patite od određenih alergija.

3. Dehidracija

Jedan od simptoma nedostatka tekućine je suhoća grla. Ostali znakovi na koje biste trebali paziti su suha usta, otečeni jezik, vrtoglavica i ubrzano srce. Također možete pogledati boju mokraće kako biste bili sigurni da niste dehidrirani. Ako se zanemari, dehidracija može biti kobna. Svatko može dobiti dehidraciju, pogotovo ako se puno znojite, ne pijete dovoljno vode ili imate proljev. Biti u zatvorenoj sobi s klima uređajem također vas može zaboraviti popiti, iako tijelo i dalje oslobađa tekućinu disanjem i isparavanjem kože. Kao rezultat, tijelo postaje dehidrirano, a grlo se osjeća suho.

4. Sjogrenov sindrom

Sjogrenov sindrom je autoimuna bolest koja napada sluznicu i žlijezde koje zadržavaju vlagu. Obično su oči, usta i grlo dijelovi tijela koji će se osjećati suho. Ova bolest može zaraziti u bilo kojoj dobi, ali se uglavnom nalazi u žena starijih od 40 godina. Sjogrenov sindrom također karakterizira bol u zglobovima, osip na koži, kašalj s flegmom, a u nekim slučajevima popraćen napadima lupusa ili reumatizma.

5. Rak žlijezda slinovnica

Pljuvačne žlijezde nalaze se u grlu, vratu i ustima. Njegova je funkcija stvaranje tekućine koja održava tkivo vlažnim. Rak slinovnice obično je naznačen simptomima suhoće grla i usta, oticanjem vrata, a u završnoj fazi pojavljuje se kvržica koja otežava gutanje. Ovaj je rak rijedak, a uzroci se razlikuju, od prehrane bogate mastima, pušačkih navika, pa sve do nasljedstva.

6. Apneja za vrijeme spavanja

Budite oprezni ako se često budite sa suhim i upaljenim grlom. Može biti da imate apneju za vrijeme spavanja. Apneja u spavanju je poremećaj spavanja zbog kojeg osoba ima poteškoća s disanjem. Obično ovu bolest karakterizira osjećaj umora ili pospanosti iako ste imali dovoljno sna, glavobolje ujutro i iznenadno buđenje zbog otežanog disanja, gušenja ili daha. Ako se odmah ne liječi, apneja u snu može biti opasna po život.

7. Laringitis

Ova se bolest javlja kada se vaše glasnice upale ili nadraže. Obično laringitis uzrokuju bakterije ili virusna infekcija. Simptomi uključuju suhoće grla, promuklost, vrućicu i kašalj s flegmom. Laringitis bi se trebao povući nakon otprilike dva tjedna. Međutim, ako bolest ne nestane nakon nekoliko tjedana, moguće je da imate kronični laringitis, kojem treba dulje da se oporavi.

Kako ublažiti suhoću grla

Suhoća grla sigurno vam stvara nelagodu i teško je obavljati svakodnevne aktivnosti poput jedenja ili razgovora. Osim što pijete puno vode za ublažavanje suhoće grla, slobodno isprobajte sljedeće metode.

Grgljajte slanu vodu

Sol otopite u toploj vodi i grgljajte 30 do 60 sekundi. Sol može smanjiti oticanje i iritaciju, kao i očistiti viruse koji se nalaze u ustima i grlu.

Pastile

Pastile mogu vlažiti tkiva u ustima i grlu. Osim toga, ovaj će slatkiš također potaknuti proizvodnju sline koja će pomoći u vlaženju grla. Izbjegavajte pastile koje sadrže šećer ili dodane arome kako vas grlo ne bi svrbilo.

Med

Med djeluje umirujuće na grlo i djeluje kao prirodni antiseptik i antibakterijsko sredstvo. Osim toga, gusta tekstura meda pomoći će dulje zadržati vlagu u grlu. Med možete miješati s toplom vodom ili čajem, ali možete ga i izravno konzumirati.