Pijenje sode svaki dan može smanjiti plodnost, zar ne?

Soda za piće (bezalkoholno piće) pruža ugodan osjećaj za utaživanje žeđi. Pogotovo ako se soda poslužuje hladna. Pa izgleda osvježavajuće, zar ne? Pa, ako vi i vaš partner vodite program za trudnice, prvo biste trebali ograničiti ili odgoditi sodu za piće. Razlog je taj što se smatra da je svakodnevno pijenje sode jedan od okidača za parove kojima je teško uzgajati potomstvo. Je li to istina? Pogledajte recenzije u nastavku.

Istraživanja pokazuju da pijenje sode svakodnevno smanjuje plodnost

Novo istraživanje objavljeno u Journal of Epidemiology pokazalo je da je pijenje jedne čaše ili više sode povezano sa smanjenom plodnošću i kod muškaraca i kod žena.

Studiju je provodilo Bostonsko sveučilište za javno zdravstvo u Massachusettsu tijekom 12 mjeseci s 3.828 sudionika u dobi od 21 do 45 godina i njihovim partnerima. Tijekom studije stručnjaci su prikupili povijest bolesti sudionika studije, način života, prehranu i nekoliko upitnika koje je trebalo popuniti svaka 2 mjeseca.

Nakon analize podataka sudionika, istraživači su otkrili da je soda za piće povezana sa smanjenom šansom za začeće (proces susreta sperme i jajne stanice u ženskom tijelu), što će dovesti do trudnoće.

Žene koje svakodnevno piju jednu čašu sode imaju oko 25 posto manje šansi da zatrudne od žena koje ne piju sodu. U međuvremenu, muškarci koji popiju barem limenku ili čašu sode imaju 33 posto šanse za začeće.

Elizabeth Hatch, istraživačica sa sveučilišta u Bostonu i predavačica epidemiologije, rekla je da bi pronalaženjem pozitivne povezanosti između pijenja sode i plodnosti parovi koji planiraju trudnoću trebali razmotriti svoju naviku smanjivanja bezalkoholnih pića.

Ne samo što se odnosi na plodnost, ukupna soda za piće svaki dan također loše utječe na vaše zdravlje.

Kakve veze soda ima s plodnošću?

Kod žena zaslađivač bezalkoholnih pića od ove kemikalije može utjecati na citoplazmu jajne stanice koju proizvodi jajnik. Te tvari mogu smanjiti kvalitetu jajašaca, smanjujući time šanse žene da zatrudni. Kad se napokon dogodi začeće, soda za piće riskira narušiti kvalitetu embrija, povećavajući time rizik od pobačaja.

Dok kod muškaraca, kako izvještava stranica Medical Daily, previše bezalkoholnih pića može smanjiti broj sperme.

Bezalkoholno piće ili bezalkoholna pića sadrže puno šećera. Stoga, neizravno i kod muškaraca i kod žena, pijenje sode može povećati rizik od pretilosti. Pretilost koja zauzvrat remeti proizvodnju hormona povezanih s reprodukcijom. Također bi moglo biti kasnije da se razina jajnih stanica u žena i spermatozoida u muškaraca smanji.

Ostali čimbenici koji utječu na plodnost

Izvještavajući sa stranice Sveučilišta u Utahu Healthcare, postoje i druge stvari koje također utječu na plodnost muškaraca i žena. Između ostalih su:

1. Alkohol

Pijenje alkohola prečesto ili pretjerano može smanjiti broj sperme i može dovesti do impotencije (erektilna disfunkcija).

Žene koje jako piju alkohol također povećavaju rizik od razvoja poremećaja ovulacije. Ovulacija je faza kada se jajašce pusti da bude spremno za oplodnju. Ako postoje smetnje u oslobađanju jajne stanice, trudnoća će biti teža.

2. Pušenje

Duhan u cigaretama može oštetiti jajnike, kao i utjecati na proizvodnju hormona u žena. Pušenje također može oštetiti DNK u spermi što muškarca može učiniti neplodnim i povećati rizik od komplikacija u trudnoći njegove supruge.

Čak je i dr. James Hotaling, opstetričar iz američkog Centra za reproduktivnu medicinu u Utahu, rekao je da pušenje ima transgenerativni učinak. To znači da učinci pušenja ne utječu samo na vašu djecu, već i na stanje vaših unuka i praunučadi.

3. Lijekovi

Nekoliko lijekova može smanjiti šanse za začeće kod žena. Neki steroidni lijekovi također mogu usporiti proizvodnju sperme kod muškaraca. Stoga morate razgovarati sa svojim liječnikom o pripremi za trudnoću.

4. Gubitak kilograma

Prekomjerna i prekomjerna tjelesna težina mogu utjecati na proizvodnju hormona u žena, odgađajući ovulaciju. Prekomjerna težina kod muškaraca može smanjiti razinu sperme i testosterona. Stoga pripazite da uvijek održavate idealnu tjelesnu težinu.

x