Sadržaj:
- Definicija dislokacije
- Što je dislokacija?
- Koliko su česte iščašenja?
- Znakovi i simptomi dislokacije
- Kada posjetiti liječnika?
- Uzroci iščašenja
- Čimbenici rizika od iščašenja
- 1. Dob
- 2. Tijelo je sklono padovima
- 3. Potomci obitelji
- 4. Sudjelujte u sportskim aktivnostima
- 5. Nesreće
- Dijagnoza i liječenje iščašenja
- 1. RTG
- 2. MRI (magnetska rezonancija)
- Kako se postupa s dislokacijama?
- 1. Manipulacija
- 2. Imobilizacija
- 3. Lijekovi
- 4. Operacija
- 5. Rehabilitacija
- Domaći lijekovi za iščašenja
- Komplikacije dislokacije
- Koje su komplikacije uzrokovane iščašenjem?
- Prevencija dislokacije
- 1. Pazite i izbjegavajte pad
- 2. Koristite sigurnosnu opremu tijekom vježbanja
Definicija dislokacije
Što je dislokacija?
Dislokacija je kada se kost pomakne iz zgloba ili položi kako treba. Na primjer, vrh kosti ruke trebao bi se nasloniti na vaš rameni zglob. Kad se kost pomakne ili napusti zglob, iščašite rame.
Iščašenja su najčešća u ramenima i prstima. Ostali dijelovi tijela koji doživljavaju pomicanje kosti su laktovi, koljena i kukovi. Iščašeni zglobovi i kosti vjerojatnije će kasnije isto doživjeti.
Ovo se stanje obično javlja kao rezultat naglog pomicanja zgloba ili jakog sudara u tom dijelu tijela. Obično će oboljeli osjećati bolnu bol i imati neuravnotežene pokrete tijela, čak i poteškoće u kretanju.
S obzirom na to da ovo stanje znači da kosti nisu smještene u svom normalnom položaju, morate odmah potražiti liječničku pomoć i liječenje što je prije moguće. Ako se kost ne liječi odmah, može prouzročiti oštećenje ligamenata, živaca ili krvnih žila.
Koliko su česte iščašenja?
Iščašenje je čest mišićno-koštani poremećaj. Da, poremećaji ovog sustava kretanja mogu se pojaviti u gotovo svim dijelovima zglobova u tijelu.
Međutim, neki od najčešće iščašenih zglobova su:
- Prst
- Rame
- Koljeno
- Lakat
- Struk
- Čeljust
Iščašenja mogu nastati u bolesnika bilo koje dobi. Međutim, učestalost je češća kod starijih osoba i djece.
Stariji ljudi imaju veći rizik da lako padnu. To je zato što starije osobe imaju ograničenja u kretanju i sposobnost održavanja tjelesne ravnoteže se smanjuje.
Uz to, djeca su također ranjivija i prijeti im pad tijekom igre, posebno na nesigurnim igralištima i nedostatku roditeljskog nadzora.
Ljudi koji se obično bave napornom tjelesnom aktivnošću i sudjeluju u određenim sportovima, poput sportaša, također su u većem riziku od razvoja ovog stanja.
Znakovi i simptomi dislokacije
Uobičajeni simptomi iščašenja su:
- Bone izgleda izvan mjesta.
- Oticanje i modrice.
- Zglob se osjeća bolno kad se krećete.
- Ukočenost ili trnci oko dislociranog područja.
- Nemogućnost kretanja ili ograničeno kretanje zahvaćenog zgloba.
Mogu biti znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.
Kada posjetiti liječnika?
Ako imate gore navedene znakove ili simptome ili bilo koja druga pitanja, obratite se svom liječniku.
Tijelo svakog oboljelog pokazat će znakove i simptome koji se razlikuju. Da biste saznali koja vrsta liječenja je najprikladnija i u skladu sa vašim zdravstvenim stanjem, uvijek provjerite sve simptome koji se javljaju kod liječnika ili najbližeg zdravstvenog centra.
Uzroci iščašenja
Iščašenje je stanje koje se događa kada je zglob prisiljen naglo izvoditi ekstremne pokrete. Osim toga, neuravnoteženi utjecaj također može uzrokovati ovo stanje.
Općenito, iščašenja nastaju kao posljedica nesreće motornog vozila, pada u nepropisnom položaju ili druge traume.
Kada se dogodi iščašenje, ligamenti se mogu suziti. Ligamenti su vlaknasta vezivna tkiva koja su fleksibilna. Funkcija ligamenata je povezivanje kostiju i hrskavičnog tkiva u tijelu.
Na primjer, zglobovi u struku i ramenima nazivaju se zglobovima od metaka. Ako postoji prevelika sila na ligamente zgloba, dio zgloba će pasti s mjesta.
Općenito se ovo stanje može pojaviti u svim zglobovima u tijelu. Međutim, dio tijela u kojem su kosti i zglobovi najčešće pomaknuti su ramena.
Čimbenici rizika od iščašenja
Iščašenje je stanje koje se može dogoditi kod gotovo svih, bez obzira na dob i rasu. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik osobe za razvoj ovog stanja.
Morate znati da posjedovanje jednog ili više čimbenika rizika ne znači da ćete sigurno doživjeti neko stanje ili bolest. U nekim rijetkim slučajevima moguće je da osoba može patiti od bolesti bez ikakvih čimbenika rizika.
Čimbenici koji mogu potaknuti dislokaciju su:
1. Dob
Iako se dislokacije mogu dogoditi u bilo koga, one su prilično česte u djece i starijih osoba.
U djece se ovo stanje često događa zbog aktivnih pokreta tijela, boravka na nesigurnom mjestu i nedostatka roditeljskog nadzora.
U međuvremenu, starije osobe također su sklone iskusiti ovo stanje zbog smanjene sposobnosti održavanja tjelesne ravnoteže, kao i zbog stanja tjelesnih zglobova koji više nisu fleksibilni.
2. Tijelo je sklono padovima
Ako padnete, mnogo je veća vjerojatnost da ćete iščašiti rame, pogotovo ako ga koristite jednim dijelom tijela kako biste ga poduprli, poput ruke ili ramena.
3. Potomci obitelji
Neki su ljudi rođeni s labavijim ligamentima u tijelu, pa su njihova tijela sklonija nesrećama i pomicanju zglobova te na kraju iščašenju.
4. Sudjelujte u sportskim aktivnostima
Ovo je stanje vrlo često u sportskim aktivnostima koje uključuju fizički kontakt, poput gimnastike, hrvanja, košarke i nogometa.
Stoga, ako često ili aktivno sudjelujete u ovakvim sportovima, vaše su šanse da se ozlijedite zbog pomaka ramena mnogo veće.
5. Nesreće
Nesreće motornih vozila najčešći su uzrok dislokacije. Stanje pomicanja kostiju i zglobova pogoršat će se ako tijekom vožnje ne vežete sigurnosni pojas.
Dijagnoza i liječenje iščašenja
Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Iščašenje je stanje koje je ponekad teško dijagnosticirati. To je zato što pomične kosti i zglobovi uglavnom imaju simptome koji nalikuju prijelomima.
Ako se dogodi iščašenje, trebali biste što prije potražiti liječničku pomoć. Tijekom dijagnoze, liječnik će provesti temeljiti pregled ozlijeđenog područja.
Prije svega, liječnik će provjeriti cirkulaciju krvi u ozlijeđenom području. Liječnik će također provjeriti ima li deformacija ili oštećenja kože.
Ako vaš liječnik vjeruje da imate iščašenje ili prijelom, morat ćete napraviti slikovne ili slikovne testove, kao što su X-zrake i MRI. Odabrana tehnika snimanja ovisi o tome koji je dio tijela zahvaćen.
Slijede različiti testovi koje treba obaviti kada imate dislokaciju:
1. RTG
Provodi se rentgenski snimak kako bi se utvrdilo postoje li oštećenja zglobova ili prijelomi u ozlijeđenom dijelu tijela.
2. MRI (magnetska rezonancija)
Ovaj test može pomoći liječniku da provjeri ima li oštećenja mekog tkiva oko iščašenog zgloba.
Kako se postupa s dislokacijama?
Liječenje i poduzete medicinske radnje ovise o tome gdje se dogodi iščašenje. To također može ovisiti o težini vašeg stanja.
Prva pomoć i radnja koju biste trebali poduzeti je metoda RICE (Odmor, led, kompresija i povišenje). U nekim se slučajevima pomaknuti zglob može vratiti u prvobitni položaj nakon što se izvede ovaj RICE postupak.
- Odmor (pauza): preporuča se zaustaviti bilo koju aktivnost što je prije moguće.
- Led (pakiranje leda): komprimirajte područje hladnom vodom 10 minuta.
- Kompresija (pritisak): ova tehnika se izvodi pritiskom zavoja.
- Nadmorska visina (lift): Ozlijeđena noga ili ruka podižemo se u položaj ili visinu iznad naše glave dok ležimo.
Ako ove tehnike ne pokazuju znakove da će se ozljeda popraviti, trebate odmah posjetiti liječnika i potražiti medicinsku pomoć koja najbolje odgovara vašem stanju.
1. Manipulacija
Ovom metodom liječnik će manipulirati ili premjestiti zglob na mjesto. Dobit ćete anestetik kako biste izbjegli bol i opustili mišiće. To može pomoći u pojednostavljenju postupka.
2. Imobilizacija
Nakon što se zglob vrati na svoje normalno mjesto, liječnik će vas zatražiti da nekoliko tjedana nosite remen, udlagu ili zavoj. Njegova je svrha spriječiti pomicanje zgloba i omogućiti potpuno zacjeljivanje.
Vrijeme potrebno za zacjeljivanje uglavnom varira, ovisno o zglobu i njegovoj težini.
3. Lijekovi
Nakon gore navedenih postupaka možete osjetiti višak boli. Ako se ovo stanje dogodi, liječnik će ublažiti bolove kao što su aspirin, ibuprofen ili naproksen kako bi smanjio bol.
4. Operacija
Ako je iščašenje zahvatilo vaše živce i krvne žile, liječnik će vam preporučiti kirurški ili kirurški postupak. Ovaj se postupak izvodi i ako liječnik ne može vratiti kost u prvobitni položaj.
Kako bi se spriječilo pogoršanje pomaka kosti, kirurški tim može rekonstruirati zglob i popraviti oštećenu strukturu.
5. Rehabilitacija
Rehabilitacija se provodi nakon izvođenja bilo kakvih manipulacija ili operativnih zahvata i ako niste koristili pomoćne uređaje za hodanje.
Cilj rehabilitacije je vratiti mišićnu snagu i ravnotežu.
Domaći lijekovi za iščašenja
Evo lijekova za život i kućne lijekove koji vam mogu pomoći u rješavanju dislokacija:
- Odmori iščašeni zglob. Izbjegavajte određene aktivnosti koje uzrokuju bol, izbjegavajte bolne pokrete.
- Nanesite toplu vodu ili led na iščašeni zglob. Stavljanje leda na iščašeni zglob može smanjiti crvenilo i bol. Prvi ili drugi dan koristite hladni oblog 15 do 20 minuta. Nakon poboljšanja simptoma, koristite topli oblog 20 minuta da opustite mišiće.
- Vježbe pokreta nakon 1-2 dana, napravite neke lagane vježbe koje pomažu u održavanju normalne funkcije zglobova.
Ako imate drugih pitanja o iščašenju, obratite se svom liječniku za najbolje rješenje vašeg problema.
Komplikacije dislokacije
Koje su komplikacije uzrokovane iščašenjem?
Ako se ovo stanje ne riješi odmah i zatraži liječničku pomoć, može se javiti nekoliko zdravstvenih komplikacija koje uključuju:
- Suze mišića, ligamenata i tetiva oko ozlijeđenog zgloba.
- Oštećenje živaca ili krvnih žila u ili oko zgloba.
- Skloniji ozljedama sljedeći put.
- S starenjem riskirate artritis u ozlijeđenim zglobovima.
Prevencija dislokacije
Prema Intermountain Healthcareu, postoji nekoliko načina na koje možete spriječiti iščašenja, kao što su:
1. Pazite i izbjegavajte pad
Neki od načina na koje možete izbjeći pad su:
- Uklonite sve predmete zbog kojih biste mogli pasti ili se spotaknuti u šetnji oko kuće.
- Uvijek se usredotočite na pažnju na cesti dok šetate izvan kuće.
- Koristite naočale ili kontaktne leće ako imate problema s vidom kako biste bili osjetljiviji na okolne uvjete.
- Razumijejte sve nuspojave poput glavobolje ili vrtoglavice od lijekova koje uzimate.
- Koristite protukliznu podnu podlogu kako vam ne bi lako skliznulo pod tušem.
2. Koristite sigurnosnu opremu tijekom vježbanja
Koristite odgovarajuću opremu kada se želite baviti sportom. Oprema za vježbanje obično uključuje:
- Štitnik za lakat.
- Štitnik za koljena.
- Zaštita za glavu (kaciga).
- Zaštitna maska.
Također se savjetuje da budete oprezniji pri korištenju zglobova koji su prethodno bili iščašeni. Ovo je važno kako bi se izbjegle neželjene ozljede.
