Kako izračunati točnu gestacijsku dob & bull; zdravo zdravo

Obično se savjetuje da se podvrgnete ultrazvučnom pregledu kod liječnika kako biste saznali koliko je tjedana ili mjeseci bila vaša trudnoća. Međutim, znate li kako izračunati stvarnu gestacijsku dob?

Pa, postoji nekoliko načina za izračunavanje gestacijske dobi. Za one koji ste prvi put trudni ili ne razumijete razliku između gestacijske dobi i fetalne dobi, u sljedećem pregledu saznajte kako izračunati gestacijsku dob i srodna pitanja.

Važnost znanja kako izračunati trenutnu gestacijsku dob

Sigurno se pitate, zašto svaka trudnica mora znati svoju gestacijsku dob? Odgovor je jednostavan, gestacijska dob je vrlo važna da biste znali procijenjeni dan rođenja (HPL) i koju prenatalnu skrb biste trebali učiniti.

Da biste to saznali, vi (liječnička pomoć) morate znati kako izračunati gestacijsku dob.

Uz to, procjena vaše gestacijske dobi pomoći će liječniku da nadgleda vašu trudnoću. Znanje kako izračunati gestacijsku dob također može biti korisno za mnoge stvari, uključujući:

1. Odredite raspored ispitivanja

Znanje kako izračunati gestacijsku dob pomaže vam odrediti raspored raznih medicinskih pretraga. Jedan od njih, prvi ultrazvučni test koji se mora obaviti kad trudnoća uđe u 6 tjedana starosti.

Ultrazvučni test čiji je cilj utvrditi dijele li blizanci placentu ili plodnu vrećicu izvodi se između 11. i 14. tjedna trudnoće. Osim toga, znati kako izračunati gestacijsku dob također pomaže liječnicima da odrede AFP test krvi.

AFP test krvi (Alfa fetoprotein Ovaj bi se pregled na rizik od urođenih oštećenja idealno trebao provoditi između 16 i 18 tjedana.

2. Odredite način isporuke

Znanje kako izračunati gestacijsku dob također je važno za planiranje mogućnosti porođaja, bilo da se radi o rodnici rodnice ili carskom rezu.

Izračunavanjem i poznavanjem gestacijske dobi liječnik može predvidjeti u kojem tjednu trudnoće biste trebali roditi carskim rezom. Razlog je, kako izračunati pogrešnu gestacijsku dob, strahuje se da tijelo fetusa koje nije savršeno spremno za rođenje na svijetu.

Za majke koje planiraju normalno roditi, jednako je važno znati kako izračunati gestacijsku dob. Pogotovo ako niste pokazali nikakve znakove da želite roditi, iako je gestacijska dob prešla granicu (posturano).

Osim što će vam pomoći u izračunavanju gestacijske dobi, liječnik kasnije može razmisliti i o tome kako je izazvati, ovisno o tome koliko godina imate u trudnoći.

3. Rješavanje rizika od prijevremenih porođaja

Znanje kako izračunati točnu gestacijsku dob može spriječiti nedonoščad.

Ako se ispostavi da imate rizik od prijevremenih porođaja, vaš liječnik to može predvidjeti pomoću određenih mjera znajući točnu dob vaše trudnoće u ovom trenutku.

Kako izračunati gestacijsku dob kod kuće

Prije nego što započnete s izračunavanjem gestacijske dobi, prvo se morate točno sjetiti kada je prvi dan vaše posljednje menstruacije (HPHT).

Način izračuna gestacijske dobi je dodavanje 7 dana do 40 tjedana od datuma zadnje menstruacije. Kasnije se procijenjeni dan rođenja (HPL) može izračunati i prema dobi vaše trudnoće.

Da bi izračun gestacijske dobi bio jasniji, navedite primjer prvog dana vaše posljednje menstruacije 8. siječnja 2019. Dodajte 7 dana nakon LMP-a, tada će prvi tjedan trudnoće biti 15. siječnja.

Drugi tjedan u kojem ste trudni pada na 22. siječnja. Nastavite odbrojavati do 40. tjedna da biste dobili datum dospijeća (HPL). S gornjim scenarijem, procijenjeni rezultati rođenja djeteta iz načina izračuna gestacijske dobi padat će 15. listopada 2019.

Kako bi bilo lakše, kako izračunati gestacijsku dob za određivanje HPL-a, također se može koristiti formulom:

Prvi dan posljednje menstruacije + 7 dana - 3 mjeseca + 1 godina

Još jedan primjer: Pretpostavimo da je prvi dan zadnje menstruacije bio 1. siječnja 2019. Ako dodate 7 dana, rezultat je 8. siječnja 2019.

Nakon toga odbrojava se tri mjeseca, ispunjavajući datum 8. listopada 2018. Zatim, nakon dodavanja 1 godine, procijenjeni datum rođenja vaše bebe je 8. listopada 2019.

Međutim, ne zaboravite da je datum koji je rezultat izračuna gestacijske dobi samo procjena. Dakle, nije sigurno da će se vaša beba roditi tog datuma.

Samo je oko 5 posto beba rođenih prema očekivanom datumu rođenja proizašlo iz izračuna gestacijske dobi. Ostatak, bebe se mogu roditi prije ili nakon predviđenog datuma.

Kako izračunati gestacijsku dob po tjednima, a ne mjesecima

O trudnoći često možete čuti za nekoliko mjeseci. Mnoge su trudnice navikle reći da im je gestacijska dob samo 3 mjeseca, 6 mjeseci, 7 mjeseci i tako dalje.

Zapravo se točna gestacijska dob izražava u tjednima i danima. Prosječna gestacijska dob od začeća do poroda je 40 tjedana, a ne 9 mjeseci. Zašto?

Kako izračunati gestacijsku dob određuje se s vašeg vremena zadnja menstruacija. To uključuje oko dva tjedna kada niste testirali na trudnoću. Razlog, začeće se događa otprilike dva tjedna nakon menstruacije.

Dakle, ako se izračuna, gestacijska dob obično traje 40 tjedana ili 280 dana dok ne rodite. Bebe rođene prije 37. tjedna smatraju se preuranjenima, a bebe rođene nakon 42. tjedna posturano .

Različita gestacijska dob i fetalna dob

Važno je to znati gestacijska dob nije isto s godinama ploda. Kako izračunati gestacijsku dob izračunava se od prvog dana zadnje menstruacije do rođenja.

U međuvremenu je starost fetusa teže precizno odrediti jer nitko ne zna kada dolazi do začeća. To znači da ne možete koristiti metodu brojanja trudnoće da biste saznali dob fetusa.

Opstetričari i primalje provjeravaju samo ultrazvuk i procjenjuju starost fetusa na temelju vaše gestacijske dobi. Dakle, kako izračunati dob fetusa može se učiniti samo uz pomoć ultrazvuka, a ne ručnim izračunima poput gestacijske dobi.

Međutim, treba imati na umu da se razlika između gestacijske dobi i dobi fetusa (dob naznačena ultrazvukom) i dalje smatra normalnom. Ne trebate brinuti o problemima s razvojem fetusa. Na sljedećem pregledu liječnik može osigurati da razlika u gestacijskoj dobi i fetusu ne napreduje.

To zasigurno pomaže predvidjeti kada će se vaše dijete roditi, tako da se unaprijed možete pripremiti za rođenje svog mališana.

Međutim, ako i dalje sumnjate ili ste zbunjeni između gestacijske dobi i fetalne dobi, savjetovanje s ginekologom će vam biti od velike pomoći.

Važno je svaki mjesec bilježiti datum menstruacije

Ako planirate zatrudnjeti, trebali biste pokušati redovito bilježiti svoj menstrualni raspored u posljednjih nekoliko mjeseci. Ova vam navika može pomoći u određivanju plodnog razdoblja, olakšavajući planiranje trudnoće.

Istodobno će vam olakšati izračun gestacijske dobi, tako da možete procijeniti vrijeme rođenja djeteta. To je zato što su razdoblje ovulacije, gestacijska dob ili maternica i očekivani dan rođenja povezani s menstrualnim ciklusom.

Zato se uvijek podsjetite da označite kalendar čim vam istekne mjesečnica. Radite ovu rutinu svakog mjeseca kako biste saznali obrazac menstrualnog ciklusa, posebno ako imate plan za dijete.

Što ako ne znate ili zaboravite datum zadnje menstruacije?

Znanje datuma posljednje menstruacije ključno je za izračunavanje gestacijske dobi i poroda, bilo normalnim bilo carskim rezom.

Ako ga zaboravite označiti, naravno da će vam biti teško izračunati gestacijsku dob urađenu ručno.

Ako se to dogodi, ne morate brinuti. Kako izračunati gestacijsku dob može se učiniti provjerom trudnoće kod primalje ili opstetričara.

Obično će opstetričar izvesti ultrazvuk kako bi izmjerio duljinu djeteta od vrha glave do pazuha (trtice) djeteta.

Ova metoda ispitivanja naziva se duljina krunice (CRL). CRL se može učiniti oko 6 do 14 tjedana trudnoće. CRL može pružiti točnije informacije o vašoj gestacijskoj dobi nego izračunavanjem vaše ručne gestacijske dobi.

U osnovi, što prije napravite ultrazvuk, točnije će biti poznata gestacijska dob vaše bebe.

Nadalje, nakon što je plod ušao u zadnjih 14 tjedana, mogu se izvršiti mjerenja opsega glave, biparijetalnog promjera i duljine femura kako bi se utvrdilo kako se vaša beba razvija u maternici. Duljina pupkovine obično je jednaka CRL tijekom trudnoće.

Koliko je točno predvidjeti očekivani dan rođenja nakon maternice?

Predviđanje očekivanog dana rođenja izračunavanjem gestacijske dobi nije baš točno. Stoga, nakon vježbanja kako izračunati gestacijsku dob, nemojte se iznenaditi ako datum dospijeća zapravo ne odgovara procjeni.

Gestacijska dob izračunava se tako da vam daje ideju koliko ste prošli trudnoću. Također je važno shvatiti da je svaka trudnoća drugačija.

Dakle, nemojte se previše fiksirati je li gestacijska dob točna na osnovu rezultata koje izračunavate ručno kako je prethodno opisano.

Ako imate dodatnih pitanja o tome kako izračunati svoju gestacijsku dob ili kada vam je krajnji rok, obratite se svom opstetričaru.

Važni savjeti za sve uzraste maternice

Nakon što znaju kako izračunati gestacijsku dob i njene rezultate, trudnice su dužne živjeti zdrav način života. Razlog je taj što je trudnoća vrlo rizična s raznim problemima, kako za trudnice, tako i za plod.

Osim što znate kako izračunati gestacijsku dob, evo nekoliko stvari koje možete učiniti, kao što su:

1. Uzmite prenatalne vitamine

Nakon što vam liječnik pomogne izračunati točnu gestacijsku dob i postići rezultate, općenito će vam pružiti vitamine koje biste trebali uzimati tijekom trudnoće.

Prenatalni vitamini sadrže folnu kiselinu i druge esencijalne hranjive sastojke potrebne tijekom trudnoće. Folna kiselina je također korisna za prevenciju urođenih mana u prvih nekoliko tjedana trudnoće.

2. Jedite zdravu hranu

Osim što znaju ispravan način izračuna gestacijske dobi (kako izračunati gestacijsku dob), trudnice moraju obratiti pažnju i na svoj prehrambeni unos.

Citirano iz američke trudnoće, trudnice moraju zadovoljiti prehrambeni unos jedući hranu poput zelenog povrća, voća, orašastih plodova i pasteriziranog mlijeka.

Trudnice također ne trebaju previše jesti s obzirom na to da su već dvije. Samo dodajte dio obroka, oko 300 kalorija dnevno.

3. Sport

U bilo kojoj gestacijskoj dobi, trudnice moraju nastaviti vježbati. Tjelovježba pomaže kontrolirati težinu, čini vas boljim spavanjem i sprječava stres tijekom trudnoće.

Međutim, izbor vježbanja, kako trčati i kako izračunati potrebu za ovom aktivnošću dnevno mora biti u skladu s vašom gestacijskom dobi. Kada ste trudni, poželjno je baviti se sportovima poput joge, plivanja ili pilatesa.

4. Rutinske provjere kod liječnika svakog mjeseca

Nakon sumnje da su vaši simptomi znak trudnoće, posjet opstetričaru vrlo je važan. Liječnik će vas uvjeriti da ste trudni ili ne, možda će zatražiti povijest bolesti.

Na sljedećem savjetovanju možete zatražiti pomoć od liječnika kako izračunati gestacijsku dob. Zatim će liječnik zatražiti da napravite nekoliko medicinskih testova, kao što su:

• Papa test
• Test krvnog tlaka
• Test spolno prenosive bolesti
• Test rizika za anemiju za trudnice
• Provjerite razinu hormona štitnjače
• Provjerite svoju težinu

To se mora znati u svakoj gestacijskoj dobi

Gestacijska dob ili trudnoća obično spadaju u kategorije 3 trimestra. Evo nekoliko važnih stvari koje trudnice znaju u svakom tromjesečju, uključujući:

1. Doba trudnoće u prvom tromjesečju (dob 0-13 tjedana)

U ovoj gestacijskoj dobi počet ćete osjećati znakove rane trudnoće. Počevši od jutarnjih mučnina, uočavanja mrlje i želje za određenom hranom.

U ovom tromjesečju možete primijeniti metodu izračuna gestacijske dobi tako da pomaže u zakazivanju različitih testova vezanih za trudnoću.

2. Dob trudnoće u drugom tromjesečju (dob 14-27 tjedana)

U ovoj gestacijskoj dobi simptomi rane trudnoće polako se smiruju i zamjenjuju se očitijim fizičkim promjenama. Na primjer, povećava se povećani želudac strije , bolovi u leđima do pojačanog seksualnog nagona. Ovo se tromjesečje često naziva i fazom medenog mjeseca trudnoće.

3. Doba trudnoće u trećem tromjesečju (dob 28-42 tjedna)

Osim što pomažu u određivanju rasporeda testa za trudnoću, rezultati izračunavanja gestacijske dobi također mogu pomoći u procjeni vremena rođenja djeteta. Rezultati izračuna gestacijske dobi također pomažu liječnicima u određivanju procesa porođaja, odnosno normalnog ili carskog reza.

U osnovi, u ovoj će se gestacijskoj dobi dan porođaja približavati. Obavezno pripremite sve pripreme za porod i razne potrebe vašeg mališana nakon rođenja. Ususret D danu, imajte puno vježbi za odmor i trudnoću kako biste pokrenuli porod.

x