Intimne veze moraju se kombinirati s ovih 10 stvari kako vam ne bi dosadilo

Seks je jedna od najvažnijih stvari u sretnom kućanstvu. No, nažalost, kako bračna dob postaje starija, većina parova ima sve manje intimnih odnosa. Na to mogu utjecati mnoge stvari, od stresa na poslu, umora oko čišćenja kuće, pa sve do gnjavaže oko brige o djeci. Pogledajte sljedeće savjete i trikove kako biste seksualni život svog partnera učinili još uzbudljivijim

Upoznajmo prvu noć, noć snova parova

Nakon vjenčanja, parovi se uglavnom raduju prvoj noći. Ova je uzbudljiva noć važna za kontinuitet kućanstva, posebno u pogledu intimnih odnosa. Za početak morate znati pravi način kako to učiniti.

Prvo, imajte na umu da je seks intimna aktivnost. Stoga, pokušajte ne žuriti kad želite imati spolni odnos s mužem i ženom prve noći. Pristupite dok to radite predigre zvano zagrijavanje, najbolji je način za intimnost uživajući u ljepoti međusobnih tijela. Ne zaboravite i vi, pobrinite se da ste oboje opušteni i opušteni.

Ovo zagrijavanje može se obaviti milovanjem, dodirivanjem ili ljubljenjem. Većina žena voli se ljubiti i / ili ljubiti sa strašću, tako da kasnije oboje možete potonuti u raspoloženje za seks. Ljubljenje također pokreće unutarnju vezanost i osjećaj sigurnosti između dviju emocija, što može pomoći osobi da se bolje ponaša u krevetu.

Prodiranje prve noći

Nakon što su prisutni želja i raspoloženje, sada je vrijeme da muž i žena počnu pokušavati prodrijeti. Općenito, najčešći spol uključuje ženu koja leži na leđima, blago savijenih koljena (možete joj staviti jastuk ispod bokova) s muškarcem koji leži ili kleči na njoj, poznat kao misionarski položaj.

Mladencima je ovaj položaj vjerojatno najlakše odabrati. To vrijedi i ako prvi put imate spolni odnos. Nakon što bolje upoznate tijela drugih, sljedeći put možete isprobati različite položaje.

Kada pokušava umetnuti penis u otvor rodnice, sasvim je prirodno da se muškarac izgubi i završi u pogrešnoj rupi, pogotovo ako mu je ovo prvo iskustvo. Penis koji će uskoro ući ili promašiti metu, u stvari to može biti bolno za žene.

Ne zaboravite osigurati da vam je penis maksimalan i da ste oboje uzbuđeni.

Koliko puta bi muž i žena trebali idealno imati spolni odnos?

Nakon što je prva noć uspješno izvedena, sada će intimni odnosi postati rutina koju će muž i žena činiti kako bi stvorili vezu između njih dvoje. Intimni odnosi mogu se uspostaviti u bilo kojem trenutku, ovisno o dogovoru. Ali idealno bi bilo koliko puta bi muž i žena trebali imati odnos?

Pa, u radu iz 2016. godine, Amy Muise, dr. Sc., Seksualna istraživačica s Odjela za psihologiju Sveučilišta u Torontu Mississauga u Kanadi objasnila je da je sreća u domaćinstvu usko povezana s tim koliko često muž i žena imaju spolne odnose. Općenito, Muise je izvijestio da su parovi koji su imali spolne odnose jednom tjedno ili češće sretniji od onih koji su imali rjeđi seks.

Nerijetko će strast prema intimnim odnosima između muža i žene polako propadati

Je li istina, smanjit će se strastveni odnosi između muža i žene? Da, ovo je uobičajeno. Kao što je ranije spomenuto, broj rutina poput posla, brige o djeci (ako imate dijete) do urođenih hormona može uzrokovati smanjenje strasti za intimnim odnosima između muža i žene, više ne toliko toplu kao prve noći.

Znate, na strast prema intimnoj vezi između muža i žene, koja više nije topla kao prve noći, mogu utjecati i hormoni. Testosteron je hormon koji podržava i utječe na spolni nagon. S godinama se razina testosterona u muškaraca smanjuje, tako da mu se i spolni nagon smanjuje. Te niske razine testosterona mogu utjecati na muškarce i žene.

Uz to, nekoliko je studija otkrilo da seksualni nagon može izgubiti i iskusiti netko tko ima dugotrajnu vezu. Vi ili vaš partner i dalje se volite i dalje želite biti zajedno, ali vaša tijela ne vode do međusobne bliskosti.

Ne brinite, to je normalno i može se popraviti ako vi i vaš partner opet pokušavate pronaći seksualnu intimnost.

Kako se nosite sa smanjenim seksualnim nagonom?

Žene će s vremenom lakše izgubiti seksualnu želju. U većini slučajeva to je zbog povećane dobi koja utječe na fluktuaciju hormona i razinu povjerenja u njihov oblik tijela. Ostali čimbenici koji mogu igrati ulogu uključuju stres, trudnoću i porod, brigu o djeci i kronične bolesti koje imaju.

S druge strane, s godinama je moguće da muškarci iz istog razloga dožive isto. Ta smanjena seksualna želja tada utječe na sposobnost muža i žene da se zadovolje u krevetu.

Na temelju različitih gore spomenutih uzroka, postoji nekoliko načina na koje možete dugoročno povećati spolni nagon bračnog para. Počevši od zakazivanja seksa na kalendaru, povećavanja predigre grljenjem ili samo intimnim odnosima, do zajedničkog planiranja romantične večere.

Istraživanje sa Sveučilišta Indiana navodi da bračni par koji je godinama u braku i dalje može imati sretan i zadovoljavajući seks u pratnji otvorene komunikacije. Na primjer, raspravljajući o tome koje seksualne fantazije želite isprobati u krevetu ili kako biste željeli isprobati novi seksualni položaj koji se razlikuje od uobičajenog, tako da vas dvoje zajedno možete postići zadovoljavajući vrhunac.

Zapamtite, kućnu sreću vani i u spavaćoj sobi možete postići radeći na tome sa svojim partnerom.

Savjeti kako bi se zadržala strast za intimnim odnosima muža i žene

1. Kompromitirajte seks kako biste pronašli zadovoljstvo jedni u drugima

Znajte i razgovarajte o svojim erogenim područjima. Kad znate što volite, morate znati i spolno područje partnera. Konkretno za žene, muškarci trebaju smjernice koje će vam pomoći u postizanju orgazma, zato slobodno dajte upute.

Možete držati partnera za ruku i usmjeravati dio tijela koji može zadovoljiti vaše seksualne želje. Ne zaboravite napraviti nešto slično ili pitajte svog partnera koji dio želite zadovoljiti.

2. Pokušajte upotrijebiti mazivo

Maziva su važna u poslovima u krevetu, što bi svaka žena trebala pokušati povećati seksualni užitak. U nekim slučajevima čak smanjuje bol tijekom prodiranja.

Neke žene mogu pomisliti da je to kada koriste spolne mazive znak da njihova rodnica ne radi ispravno (ne može proizvesti prirodna maziva).

Zapravo je pogrešno, vaginalna tekućina će se zapravo pojaviti ovisno o načinu stvaranja stimulacije. Ako se ne pojavi, razlog je možda nedostatak predigre ili nisko spolno uzbuđenje koje je rezultiralo.

Da ne biste razočarali svog partnera što nije u redu s korištenjem maziva, umjesto da podnosite bol i stvarate lažni orgazam. Korištenjem maziva vaš će prodor također biti ugodniji i ugodniji za vas i vašeg partnera.

3. Uvijek se sjetite kako se osjećate prema njemu

Kad imate emocionalnu vezu sa svojim seksualnim partnerom, kvaliteta vašeg seksualnog odnosa može postati bogatija i dublja. Usredotočite se na vašu predanost jedni drugima, osjetite i vidite sebe i svog partnera ne samo zajedno u krevetu, već zajedno u životu, i to će povećati vašu strast. Između vas i vašeg partnera postojat će seksualno zadovoljstvo i zdravi intimni odnosi.

4. Vježbanje gimnastike s partnerom

Ako osjećate kako vam se mišići rodnice opuštaju ili je orgazam prebrz, možete s partnerom raditi Kegelove vježbe. Za žene možete zatražiti pomoć od muškog partnera koji podupire zdjelicu dok radi Kegelove vježbe. Što se tiče muškaraca, možete vježbati držanje orgazma pomoću prstiju partnera kako biste uhvatili penis.

5. Učini nešto drugačije u krevetu

Ponekad zdrav seks ne mora uvijek biti jednoličan, bilo iz stila, izgleda ili mjesta seksa. Cilj mu je dodati intimnost i smanjiti zasićenost monotonog spola.

Isprobajte novi stil vođenja ljubavi ili izgledajte seksi zbog svog partnera. To možete učiniti i u kuhinji ili u kupaonici radi divljeg intimnog odnosa.

6. Vježbajte zajedno

Uz sportove poput trčanja, planinarenje, vozeći bicikl, ili samo sklekove ili trbušnjake sa svojim partnerom, osjetit ćete bliskost i vezu koja je razvijenija.

Pokušajte pomoći da se ohrabrite. Pogledajte rezultate promjena napravljenih zajedničkim vježbanjem, vi i vaš partner zaslužujete uživati ​​u prekrasnom tijelu izgrađenom zajedno.

7. Avantura u krevetu

Najlakši način da dodate okus svom i partnerovom seksualnom životu je započeti učenje nekih novih seksualnih pozicija. Srećom postoji puno toga što možete pokušati primijeniti u praksi.

Međutim, samo zato što vam se čini da je pozicija privlačna ili vam je za to potrebna nadljudska fleksibilnost, zapravo ne znači da je zadovoljnija.

Svakako, bilo bi lijepo eksperimentirati jedan ili dva manevra jednom tjedno, ali s vremenom ćete pronaći mnogo više zabavnih i moćnih seksualnih položaja kako biste zapalili vašu seksualnu želju, a koje je, čini se, lakše primijeniti u praksi.

Ili jednostavno premjestite mjesto vašeg vođenja ljubavi! Primjerice, u kuhinji ili jutarnjem tuširanju može biti dobar izbor za parove koji ujutro imaju manje vremena.

Seks ujutro nije samo dobar za raspoloženje, već muškarci mogu duže izdržati i izaći jači. Razina testosterona doseže vrhunac preko noći, pa je ujutro većina muškaraca spremna za poletanje.

8. Pronađite seksualne fantazije

Svaka osoba na zemlji ima određene stvari koje ga mogu uzbuditi, što možda ne mora biti slučaj i za druge. Za neke muškarce njihove seksualne maštarije mogu se kretati od pušenja do seksualne igračke.

Ako ga imate, ne bi vam trebalo biti neugodno jer je fetiš Ti i naravno svakodnevica.

Zapravo je još bolje ako vi i vaš partner otkrijete kakve seksualne maštarije imaju i zatim ih isprobate zajedno. Naravno, ovo će biti novo i zabavno za vas i vašeg partnera.

To ne znači da svom partneru morate odmah reći: "Želim da budeš vezana za krevet zatvorenih očiju." Jednostavno morate pronaći način da partneru date do znanja da želite istražiti svoje seksualne fantazije.

Sjajan način da to učinite je da partneru date do znanja da su ove stvari važan dio vaše mašte. Možete reći stvari poput "Hej, sinoć sam sanjao seksi o tebi…" ili "Ponekad sam kad smo vodili ljubav zamišljao da si…"

Dakle, ne ustručavajte se partneru izraziti seksualne fantazije. Sljedeći put na vas je red da utjelovite seksualne maštarije tako da se vaš seksualni odnos s partnerom zahukta.

9. Oralni seks

Oralni seks izvrstan je način za dodavanje začina uzbuđenju u krevetu. Muškarci vole dobiti pušenje partnera iz više razloga.

Osim što je uzbudljiv, razlog zašto muškarci toliko vole oralni seks je taj što većina muškaraca želi biti dominantna stranka, dok je vjerojatnije da će njihovi partneri biti pokorni, zvani podređeni. Puhanje partnera, posebno u klečećem položaju, vrlo je pokorna gesta.

Ako želite zadovoljiti svog partnera ili muža pušenje, Možete vježbati s ova tri jednostavna savjeta, naime, što je vlažnije to bolje, nemojte se samo kretati gore-dolje, već i razmazite područje oko njegovog penisa.

10. Najvažnija komunikacija

Svakako se nemate pravo ljutiti ako vas partner nikad ne razmazi, na primjer, masira vam leđa ili vas pozove na večeru ako mu to nikada ne kažete.

Jedan od glavnih razloga zbog kojih muškarci ne preuzimaju inicijativu da nešto učine jest zato što se boje da neće pogriješiti, kaže Levkoff. Žene moraju shvatiti da se i muškarci osjećaju opterećeni svim socijalnim stigmama koje postoje. Stoga olakšajte domaću zadaću dijeljenjem onoga što vi i vaš partner radite, a što ne volite.

Parovi koji aktivno razgovaraju o tome što žele u krevetu prijavljuju više zadovoljstva u svom seksualnom životu, kaže se u studiji u Journal of Social and Personal Relationships, a prenosi Business Insider.

Uz to, oni koji su razgovarali o seksu tijekom sudjelovanja u djelu osjećali su se seksualnije zadovoljnijima. Ako još uvijek oklijevate razgovarati o onome što želite, započnite s neverbalnim znakovima kako biste partneru pružili naznake o onome što želite.

x