Sadržaj:
- Nakupljanje ostataka hrane može biti uzrok osjetljivosti zuba
- Savjeti za sprečavanje osjetljivih zuba
Nećete osjetiti bol koja se pojavljuje u zubima, a da je netko ne pokrene. Osjetljivi zubi mogu nastati erozijom zubnog sloja ili pojavom pukotina. Razne nezdrave navike također mogu utjecati na osjetljive zube, poput nemara ili lijenosti u održavanju redovite higijene zubi.
Nakupljanje ostataka hrane može biti uzrok osjetljivosti zuba
Postoji nekoliko čimbenika zbog kojih vaši zubi postaju osjetljivi, što može uzrokovati bol svaki put kad ste izloženi hrani ili piću s poprilično ekstremnom temperaturom. Uobičajeni uzroci osjetljivih zuba uključuju:
- Prejako četkanje zubi može prouzročiti abraziju zuba
- Erozija zuba ili gubitak zubne cakline
- Bolesti i smanjena linija desni
- Navika škrgutanja zuba
- Pukotine na zubima
Zdravstveno stanje zuba koje se ne održava zbog nakupljanja naslaga također može utjecati na osjetljive zube. To je razlog zašto vaši zubi mogu postati osjetljivi kada rijetko čistite ili perete zube.
Izvijestivši s klinike Mayo, prisutnost naslaga na površini korijena zuba može pokrenuti osjetljivost. Plak koji se ne očisti odmah može očvrsnuti i postati kamenac. Zubni kamenac otežava čišćenje zuba. Tada kada se kamenac nakupio oko zubnog mesa, možete osjetiti upalu i izazvati bolest desni.
Osim toga, loša zubna higijena uzrokuje kisele tekućine iz ostataka hrane i pića da nagrizu caklinu i mogu dovesti do šupljina.
Osim što uzrokuju osjetljive zube, bakterije koje se nakupljaju u ustima zbog nečišćenja mogu utjecati i na zdravlje. Stoga redovito čišćenje zuba ima velik utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje.
Još jedan zaključak, uzroci osjetljivih zuba povezani su jedni s drugima. Glavni uzrok svih spomenutih stanja može biti uzrok rijetkog četkanja zuba.
Savjeti za sprečavanje osjetljivih zuba
Kad zubi postanu osjetljivi, bolovi se uvijek pojave kada jedete ili pijete. Ako imate ovo, jedan od koraka koji će vam pomoći smanjiti bol je upotreba osjetljive paste za zube.
Sada možete koristiti osjetljivu zubnu pastu, a da ne morate čekati bol. Razni biljni sastojci čine osjetljivu zubnu pastu sigurnom za upotrebu kako bi vas zaštitili od problema povezanih s osjetljivim zubima.
Drugi čimbenik koji nije manje važan je disciplina poduzimanja različitih preventivnih koraka. Citirano od Zaklade za oralno zdravlje, evo nekih od njih:
- Perite zube dva puta dnevno
- Očistite zube prije spavanja i pazite da više ne jedete i ne pijete
- Zamijenite četkice za zube svaka dva ili tri mjeseca ili kad su oštećene
- Izbjegavajte pranje zuba odmah nakon jela jer to može omekšati caklinu. Pričekajte najmanje sat vremena
- Smanjite unos šećera, sode i kiselih napitaka
- Redovito provjeravajte stanje usta i zuba kod liječnika prema njihovim preporukama
Navika ili rutina održavanja higijene zuba glavna je prednost u sprečavanju različitih zdravstvenih problema u ustima, zubima i tijelu. Razmislite o korištenju zubne paste posebno za osjetljive zube kako biste zaštitili zube jer je sigurno koristiti kao vašu dnevnu zubnu pastu. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako želite saznati više o zdravstvenom stanju zuba.
