Je li pošteno ako je dijete često pospano na nastavi? & bik; zdravo zdravo

Obrazovanje djece jedan je od prioriteta koji se ne može ugroziti. Kao roditelj željet ćete da vaše dijete stekne najbolje moguće obrazovanje u uglednoj školi. Međutim, ne možete uvijek pratiti što se događa dok je vaše dijete u školi. U mnogim će slučajevima djeca školske dobi zaspati tijekom nastave. Učitelj ili ravnatelj vašeg djeteta vjerojatno će vam to prijaviti. Međutim, ponekad djeca često spavaju na nastavi bez znanja učitelja, tako da će im nedostajati važne informacije o njihovim predmetima. To će sigurno dugoročno naštetiti vašem vlastitom djetetu. Stoga pažljivo obratite pažnju na sitnice za djecu koja su često pospana u sljedećim razredima.

Znakovi česte pospanosti u nastavi

Obično će vam dijete, ako je često pospano ili zaspati na nastavi, ispričati priču. Učiteljica vam je možda rekla i o navikama vaše bebe u školi. Međutim, ponekad vam se dijete ili učitelj ni na što ne žale iako je vaš mališan često pospan u nastavi. Uz to, većina djece koja su često pospana u nastavi izgledat će svježe i energično nakon povratka kući iz škole. Stoga nema ništa loše ako dobro pazite na sljedeće simptome.

Teško se probuditi ujutro

Je li vaše dijete tip kojeg je posebno teško probuditi? Može biti da će se vaše dijete i dalje teško probuditi iako je već danju u školi. Ako se vaše dijete ima poteškoća s buđenjem i često se žali da ne spava dovoljno, vjerojatno će vam dijete tijekom nastave krasti vrijeme spavanja u nastavi. Drugi je znak da djeca često kasne u školu jer ujutro proces pripreme nije tečan. Djeci će trebati jako dugo da se kupaju, doručkuju i odijevaju jer im se um zapravo ne može usredotočiti na bilo što.

Čitav dan osjećajte se umorno

Čak i nakon što se dovoljno naspava, vaše se dijete gotovo nikada neće osjećati fit tijekom dana. Vaše dijete može se činiti mlitavo, nemoćno i ne radi puno aktivnosti. To će dovesti do smanjenja razine svijesti, posebno kada je na nastavi, a vaš mališan mora slušati lekcije koje su za njega poput bajke pred spavanje.

Teško je slijediti lekcije

Imajte na umu ako vaše dijete ima poteškoća s razumijevanjem lekcija koje pohađa u školi. Dijete također može lako zaboraviti ono što je učitelj objasnio na satu. To ne znači uvijek da je vaše dijete lijeno. Može biti da je vaše dijete često pospano na nastavi, tako da praćenje toka lekcije postaje vrlo težak izazov. Bolje je ne odmah zamjerati, a kamoli izgrditi djecu bez da se prvo pita što uzrokuje da vaš mališan ima poteškoća u praćenju nastave u školi.

Smanjena vrijednost

Jedna od posljedica ako je vaše dijete često pospano na nastavi je da ocjene počinju padati. To je zato što neće pravilno obraćati pažnju na lekciju ili će imati poteškoća s probavljanjem onoga što je učitelj objasnio. Može biti i da je vaše dijete više zainteresirano za zatvaranje očiju nego za obavljanje testova ili zadataka zadanih u školi. Dakle, nije sigurno da se djetetov rezultat smanjio jer ono ne razumije pitanja koja su postavljena tijekom testa.

Loše raspoloženje

Jedan od znakova da je vaše dijete neispavano i često pospano na nastavi je loše raspoloženje. Ako se vaše dijete često osjeća mrzovoljno bez očitog razloga, može biti da dijete voli spavati u nastavi. Kada spava na nastavi, dijete obično neće doseći fazu dubokog sna i iznenada će se probuditi zbog buke u nastavi. Budući da je san poremećen, djeca to mogu biti ćudljiv i osjetljiva.

Često drijemajte

Primijetite da će dijete nakon škole ići ravno u krevet i spavati satima. Vjerojatno je da vaše dijete pokušava otplatiti dug koji ne spava dobro tijekom nastave.

Glavobolja ili vrtoglavica

Žali li se vaše dijete na vrtoglavicu ili glavobolju? Djeca koja često spavaju u nastavi žale se na ovo stanje zbog neugodnog položaja za spavanje, iznenadnog buđenja ili nedovoljnog spavanja noću.

Zašto su djeca često pospana na nastavi?

Povremeno pospan u nastavi, jer su dosadne lekcije normalno. Isto tako, kada dijete spava kasno navečer zbog obavljanja školskih poslova. Međutim, ako je vaše dijete većinu dana ili čak svaki dan na nastavi pospano, morate biti na oprezu.

Postoje različiti razlozi zbog kojih su djeca često pospana u nastavi. Općenito, djeca će biti pospana ako im je poremećen biološki sat. Djeca i tinejdžeri trebaju 8 do 10 sati sna. Ako vaše dijete spava kasno navečer i mora rano ustati u školu, dijete će biti uspavano. Obično će se dijete čiji je biološki sat neuredan zapravo osjećati osvježeno i budno nakon završetka školskog sata i dijete stigne kući. Za razliku od ostale djece koja će se osjećati umorno nakon škole, vaše je dijete još aktivnije u kasnim popodnevnim satima. Dakle, najbolje je podsjetiti djecu da ne spavaju prekasno. To možete zaobići i pozivom djece da spavaju jedan sat ranije nego inače. Pokušajte ne odvraćati pažnju djeteta zbog elektroničkih uređaja ili čitanja knjiga zbog kojih će ostati budno cijelu noć.

Pospanost i zaspanje u nastavi mogu biti uzrokovani i različitim poremećajima spavanja poput nesanice, narkolepsije i apneje u snu. Određena stanja, poput kroničnog umora i letargijskog sindroma (sindrom kroničnog umora) također može uzrokovati pospanost djeteta tijekom dana, čak i nakon što se dovoljno naspavalo. Obratite pažnju ako pospanost koja napada vaše dijete tijekom dana bude popraćena i drugim simptomima poput nemirnog sna, delirija, hodanja u snu ili doživljavanja cijeđenja tijekom spavanja. Odmah se obratite svom pedijatru za daljnja ispitivanja.

PROČITAJTE I:

• Koliko bi djeca trebala spavati?
• 8 trikova za uspavljivanje djece u vlastitoj sobi
• Možemo li kontrolirati snove?

x