Sadržaj:
- Što je sinusitis?
- Koji su simptomi sinusitisa?
- Simptomi akutnog sinusitisa
- Simptomi kroničnog sinusitisa
- Možemo li spriječiti sinusitis?
- Što se može učiniti za liječenje sinusitisa kod kuće?
Jeste li ikad imali prehladu ili začepljenost nosa koja neće nestati? Pripazite da je to možda jedan od simptoma sinusitisa. Sinusitis može utjecati na svakoga, uključujući i malu djecu. Osobe koje imaju alergije ili imaju slab imunološki sustav vjerojatnije će razviti sinusitis.
Što je sinusitis?
Sinusitis je upala ili oticanje sinusnog tkiva. Sinusi su nosne šupljine koje sadrže zrak iza kostiju lica. Sinusi imaju sluznicu koja stvara sluz. Ova sluz služi za održavanje vlažnosti nosnih prolaza. Uz to, sluz također služi za zarobljavanje nečistoće i čestica klica koje ulaze u dišne putove.
Uobičajeni sinusi obloženi su tankim slojem sluzi koji može zarobiti prašinu, klice ili druge čestice iz zraka. Kad se sinusi začepe, klice mogu rasti i uzrokovati infekciju. Upala sinusa može biti uzrokovana virusima, bakterijama ili gljivicama. Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, alergijama, astmom ili strukturnim začepljenjima u nosu ili sinusima vjerojatnije će razviti sinusitis.
Uvjeti koji mogu uzrokovati zagušenje sinusa uključuju:
- Prehlada
- Alergijski rinitis, koji je upala ili nadražaj sluznice nosa
- Rastući polipi na nosu
- Deformacija kosti između dvije nosne šupljine ili pomicanje nosne šupljine
Koji su simptomi sinusitisa?
Sinusitis se može podijeliti u dvije vrste, ovisno o trajanju bolesti, i to:
Simptomi akutnog sinusitisa
Obično traje 4-12 tjedana. Ovu bolest obično uzrokuje prehlada koja rezultira virusnom infekcijom. Većinu vremena akutni sinusitis može se liječiti kod kuće, ali ako ne nestane, može se razviti u infekcije i ozbiljne komplikacije.
Kada imate akutni sinusitis, možete pokazati simptome, kao što su:
- Sluz u nosu (šmrk) je zelene ili žute boje
- Lice osjeća bol ili pritisak
- Blokiran nos
- Loš njuh (poteškoće u hvatanju mirisa)
- Kašalj
Ako osjetite dva ili više gore navedenih simptoma, možda patite od akutnog sinusitisa.
Osim toga, možete doživjeti i:
- Loš dah
- Umor
- Bol u zubima
Simptomi kroničnog sinusitisa
Ovaj sinusitis obično traje više od 12 tjedana. Ovu bolest obično uzrokuju infekcije, polipi u nosu ili abnormalnosti kostiju u nosnoj šupljini. Kao i kod akutnog sinusitisa, možda ćete imati poteškoća s disanjem kroz nos, kao i bolove u licu i glavi.
Neki od simptoma kroničnog sinusitisa su:
- Lice se osjeća natečeno
- Blokiran nos
- Iz nosne šupljine istječe gnoj
- Vrućica
- Sluzavi iscjedak iz nosa (sop)
Te simptome možete osjetiti najmanje 8 tjedana. Također možete iskusiti:
- Loš dah
- Umor
- Bol u zubima
- Glavobolja
Možemo li spriječiti sinusitis?
Ne postoji siguran način na koji možete spriječiti sinusitis. Međutim, nekoliko bi stvari moglo pomoći, kao što su:
- Ne pušite i ne udišite pasivni dim
- Često perite ruke, pogotovo ako imate gripu. Smanjite naviku dodirivanja lica rukama.
- Ako imate alergiju na nešto, poput prašine, pokušajte to izbjeći. Ili možete nositi masku kako biste smanjili prašinu koja vam ulazi u nos.
Što se može učiniti za liječenje sinusitisa kod kuće?
Možda ćete moći sami liječiti sinusitis kod kuće na više načina, uključujući upotrebu lijekova. Neki od domaćih lijekova za upala sinusa su:
- Udisanje parom. Možete pripremiti vruću vodu u velikoj posudi i udahnuti paru koja izlazi iz vruće vode. To će vam pružiti olakšanje za dišni put. Znanstveno nije dokazano da ova metoda liječi sinusitis, ali može vam malo pomoći.
- Očistite nosne prolaze. Ova metoda se vrši čišćenjem ili ispiranjem nosa slanom vodom.
- Topli oblozi od vode. Možete stisnuti nos i oko nosa toplom vodom. To može ublažiti neke simptome sinusitisa.
- Spavajte podignutom glavom. Možete koristiti nekoliko jastuka za podupiranje glave više nego što je normalno tijekom spavanja. To može smanjiti količinu pritiska oko sinusa i smanjiti nelagodu boli.
- Uzmi tablete protiv dekongestija. Ovaj lijek može smanjiti oticanje i pomoći u smanjenju zagušenja sinusa.
- Koristite sprej za dekongestije. Ima iste prednosti kao i dekongestivne tablete. Međutim, dulja primjena (više od 1 tjedna) može zapravo uzrokovati pogoršanje zagušenja sinusa.
Ako ste napravili kućne lijekove poput onih gore, ali nakon jednog tjedna ne postaju bolji ili se pogoršavaju, odmah se obratite svom liječniku.
