Sadržaj:
- Ljudi i psi imaju gotovo iste crijevne bakterije
- Bakterije u crijevima koje su odgovorne za reagiranje na prehranu
Psi su poznati kao najvjernije životinje i već dugo imaju titulu najboljeg čovjeka. Ne samo da možete biti odani prijatelj, već se pokazalo da ova preslatka životinja ima iste crijevne bakterije. To je pronađeno u studiji koja je nedavno provedena. Čak je i u studiji izjavio da ti nalazi mogu pomoći tehnologiji ljudskog zdravlja. Zašto, kako to? Kakav je zapravo pseći probavni sustav? Hajde, pogledajte objašnjenje u nastavku.
Ljudi i psi imaju gotovo iste crijevne bakterije
Studija objavljena u časopisu Microbiome provodila je eksperimente na psima labradorima i beagleima. Dvije skupine pasa dobivale su različitu hranu, jedna prehranu s malo bjelančevina i ugljikohidrata. Dok se drugima daje dijeta s puno ugljikohidrata, ali s malo proteina.
Zatim su istraživači analizirali izmet pasa koji su dobili posebnu prehranu i otkrili da su od mnogih bakterija prisutnih u crijevima pasa, gotovo sve slične ljudskim crijevnim bakterijama.
Stručnjaci su također otkrili da su ove crijevne bakterije različito reagirale na prehranu koja se daje tim životinjama.
Naravno, ovo bi moglo biti dobro otkriće za ljude. Razlog je taj što stručnjaci tvrde da psi ne samo da će postati vjerni prijatelji ljudi, već također mogu pomoći u pronalaženju prave prehrane za ljude provodeći niz još dubljih studija.
Bakterije u crijevima koje su odgovorne za reagiranje na prehranu
U prethodnim studijama navedeno je da bakterije u crijevima pasa različito reagiraju na datu prehranu. Ovaj će odgovor utjecati na opće zdravlje psa, bez obzira na to hoće li se udebljati ili ne.
Ista stvar će se dogoditi i ljudima. Da, bakterija u vašem crijevu, koja je slična bakterijama crijeva psa, ima velik utjecaj na zdravlje.
Zdravstveni stručnjaci sumnjaju da u ljudskom crijevu sadrži 100 bilijuna mikrobioma bakterija. Ta je količina 10 puta veća nego bilo gdje drugdje u ljudskom tijelu. Kroz ove brojne bakterijske kolonije crijevo se može nazvati i drugim mozgom koji može izravno komunicirati s mozgom, središtem svih tjelesnih funkcija.
S tim bakterijama crijeva mogu osjetiti i odmah reagirati kad se nešto dogodi tijelu. Primjerice, kad paničite ili ste depresivni tijekom treme, trbuh vas naglo zaboli ili čak i kad ste otrovani želite povratiti.
Stoga, ako želite poboljšati svoje zdravlje, počnite s crijevima. Zdravlje probavnog sustava može doslovno utjecati na cijelo vaše tijelo. Dobra vijest je da se vaše kolonije crijevnih bakterija mogu mijenjati s onim što jedete.
Obogatite prehranu povrćem bogatim vlaknima, voćem s niskim udjelom šećera, žitaricama bez glutena i mahunarkama. Također, jedite više hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, korejskog slanog kimchija, kiselih krastavaca, sira i tempeha.
