Sadržaj:
- Zašto netko može biti impotentan zbog pušenja?
- Što češće pušite, to je veći rizik od impotencije
- Savjeti za smanjenje rizika od impotencije zbog pušenja
Impotencija ili erektilna disfunkcija zbog pušenja više nisu javna tajna. Zapravo proizvođači cigareta koji oglašavaju slike svojih proizvoda također uključuju rizik od impotencije kao posljedice prečestog pušenja.
Kako supstance u cigaretama mogu muškarcima otežati erekciju? Odgovor potražite u recenzijama u nastavku.
Zašto netko može biti impotentan zbog pušenja?
Kao što već znate, pušenje može uzrokovati razne bolesti. Počevši od bolesti srca do oštećenja dišnog trakta.
To je zato što su gotovo svi kemijski spojevi u cigaretama vrlo opasni, od kojih neki mogu ozlijediti sluznicu krvnih žila i promijeniti njihov rad. Kao rezultat, srce, mozak, bubrezi i ostala tkiva u tijelu postaju osjetljiviji na bolesti.
Impotenciju zbog pušenja zapravo uzrokuju kemikalije u cigaretama, posebno nikotin, koji utječe na krvne žile u penisu.
Obično se tijekom erekcije arterija u penisu proširi (vazodilatacija) i teče krvlju kada signal dolazi iz živca penisa.
Tijekom pušenja nikotin i kemikalije u cigaretama smanjuju krvne žile (vazokonstrikcija), tako da je protok krvi blokiran, uključujući penis.
Što češće pušite, to je veći rizik od impotencije
Jednostavno rečeno, kad netko puši, nikotinski spojevi ući će u krvotok. Što više cigareta pušite, to će više nikotina ući i ometati protok krvi.
Zapravo je to dokazano istraživanjem iz Australije u kojemu je sudjelovalo 8000 muškaraca u dobnom rasponu od 16-59 godina. U istraživanju je utvrđeno da muškarci koji su pušili manje od jedne kutije dnevno imali su 24% veći rizik od impotencije od muškaraca koji nisu pušili.
Ako pušite više, naravno, povećava se i rizik od erektilne disfunkcije. Oni koji su pušili više od 20 cigareta dnevno imali su 39% veći potencijal da pate od impotencije.
Stoga, što češće pušite, to je veći rizik od impotencije. Zapamtite, impotenciju ne uzrokuju samo godine, već i nezdrav način života, poput pušenja.
Savjeti za smanjenje rizika od impotencije zbog pušenja
Zapravo, jedini način da smanjite rizik od impotencije zbog pušenja je sam prestanak pušenja. Ako se počnu pojavljivati znakovi impotencije, odmah se obratite liječniku ili urologu koji se bavi reproduktivnim zdravljem muškaraca.
Ne treba se sramiti jer je erektilna disfunkcija čest zdravstveni problem. Najvjerojatnije će vam liječnik preporučiti smanjenje prestanka pušenja kako ne bi pogoršao vaše stanje.
Prestanak pušenja zvuči vrlo teško, ali ako znate strategije, vjerojatno ćete uspjeti prekinuti tu naviku.
Neki koraci koji će vam pomoći da prestanete pušiti uključuju:
- Navedi razloge zašto biste prestali pušiti.
- Obratite pažnju na to koje vas navike često potiču na pušenje, kao što je pijenje alkohola ili kave.
- Zatražite pomoć i podršku od obitelji i najbližih ljudi.
- Posavjetujte se s liječnikom trebaju li vam lijekovi koji mogu smanjiti vaš nagon za pušenjem.
- Budite zauzeti tako da se smanji želja za pušenjem, poput vježbanja ili nastavka odloženog hobija.
Nemoć zbog pušenja zasigurno je rizik koji svaki čovjek najviše izbjegava. Vrijeme je da zaustavite ili smanjite upotrebu prije nego što bude prekasno. Posjetite svog liječnika ili zamolite svog brata koji voli pušiti da prestane i promijeni način života kako bi bio zdraviji.
