Često zijevanje može biti znak problema sa srcem & bull; zdravo zdravo

Zijevanje je prirodna stvar za sve. Prosječna osoba zijeva zbog umora ili nedostatka sna. Međutim, jeste li znali da prečesto zijevanje može biti znak da imate ozbiljnije stanje?

Što je zijevanje?

Zijevanje je nehotična aktivnost (automatska, ne radi se namjerno) koja uključuje postupak otvaranja usta, dubokog udisanja i punjenja zraka u pluća. Zijevanje je vrlo prirodan odgovor kada osjetite umor. Zijevanje je obično potaknuto pospanošću ili umorom. Zijevanje može biti kratko ili dovoljno dugo, odnosno nekoliko sekundi dok ne otvorite usta za izdah. Zijevanje također može biti popraćeno zvučnim uzdahom, suzenjem očiju ili pokretima istezanja.

Zašto zijevamo?

Nije jasno zašto ljudi zijevaju, ali glavni pokretači ovog procesa su umor i dosada. Zijevanje se može dogoditi i kada netko govori o zijevanju ili kad vidi i čuje kako netko drugi zijeva. Studija pokazuje da zijevanje može pomoći u snižavanju temperature u mozgu.

TAKOĐER PROČITAJTE: Kako to da vidimo da i drugi ljudi zijevaju?

Zijevanje je pretjerano ako se događa više od jednom u minuti. Iako je često zijevanje često povezano s pospanošću ili dosadom, pretjerano zijevanje također može biti simptom određenih zdravstvenih stanja.

Nekoliko stanja može izazvati vazovagalnu reakciju, koja se naziva reakcija koja uzrokuje puno zijevanje. Tijekom vazovagalne reakcije povećava se aktivnost vagusnog živca. Ti živci putuju od mozga do grla i u trbuh. Kad su ti živci aktivniji, otkucaji srca i krvni tlak značajno padaju. Reakcije koje se pojave mogu ukazivati ​​na poremećaj spavanja na ozbiljne bolesti srca.

Uzrok čestog zijevanja

Točan uzrok pretjerane učestalosti zijevanja nije poznat. Međutim, ovo stanje može proizaći iz:

• umor
• poremećaji spavanja
• nuspojave određenih lijekova poput antidepresiva ili anksioznosti
• krvarenja u srcu ili oko srca

PROČITAJTE I: Rani znakovi bolesti srca u muškaraca

Iako rijetko, često zijevanje također može biti simptom ozbiljnijih stanja, kao što su:

• tumor na mozgu
• srčani udar
• epilepsija
• Multipla skleroza
• poremećaji jetre
• nesposobnost tijela da kontrolira temperaturu

Što da radim ako puno zijevam?

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite da iznenada jako zijevate, pogotovo ako puno zijevate bez razloga. Samo liječnik može utvrditi je li pretjerano zijevanje simptom nečeg ozbiljnijeg ili ne.

Da bi utvrdio uzrok pretjeranog zijevanja, liječnik će vas prvo pitati o vašim navikama spavanja kako bi bio siguran da spavate dovoljno. To vam može pomoći razlikovati je li vaše stanje posljedica umora ili poremećaja spavanja.

PROČITAJTE I: 9 znakova da vašem tijelu treba više sna

Nakon što isključi sve moguće smetnje spavanja, liječnik može odrediti niz testova kako bi otkrio druge uzroke. Elektorencefalogram (EEG) može biti jedan od testova koji će vaš liječnik naručiti. Cilj ovog testa je mjerenje aktivnosti moždanih valova, služi za dijagnozu epilepsije ili drugih poremećaja mozga.

Liječnik vam također može naručiti MRI pregled. Ovaj test koristi veliku magnetsku silu i radio valove za stvaranje tjelesnih slika koje će vašem liječniku pomoći da vidi strukturu vašeg tijela. Ovaj se pregled obično koristi za dijagnosticiranje poremećaja leđne moždine i mozga, poput tumora i Multipla skleroza . MRI se također može koristiti za procjenu rada srca i utvrđivanje prisutnosti srčanih problema.

Kako se nositi s pretjeranim zijevanjem?

Ako često zijevate zbog lijeka koji uzimate, liječnik će vam preporučiti smanjenje doze lijeka koji uzimate. Obavezno se uvijek posavjetujte sa svojim liječnikom prije smanjenja doze lijeka. Ne biste trebali prestati uzimati lijek bez dopuštenja liječnika koji je odgovoran za vaše stanje.

Ako je vaše stanje zbog poremećaja spavanja, liječnik vam može preporučiti uzimanje lijekova ili korištenje određenih tehnika koje će vam pomoći da dobijete kvalitetniji san.

Ako je vaše stanje simptom nečeg ozbiljnijeg - poput epilepsije ili problema s jetrom, uzrok treba liječiti što je prije moguće.

x