Tjelesni dismorfični poremećaj, pretjerana opsjednutost idealnim tijelom

Svi mi moramo nešto ne voljeti u svom izgledu - klempavi nos, tamna koža ili premale oči. Obično je ova pritužba samo u prirodi prekomjerna upotreba jer shvaćamo da je to samo dio naše nesavršenosti kao ljudi. Ali druga je priča za neke ljude koji se osjećaju nezadovoljno i toliko opsjednuti svojim tijelom s "hendikepom". Važno im je očajnički pokušati imati idealan oblik tijela kako bi ih društvo moglo prihvatiti. Ako ste ovakvi, to može biti znak da imate simptome tjelesnog dismorfičnog poremećaja.

Što je tjelesni dismorfični poremećaj (BDD)?

Tjelesni dismorfični poremećaj (BDD) jedna je vrsta mentalni poremećaji povezan s jakom opsesijom negativnom slikom tijela. BDD karakterizira neprestano razmišljanje i briga o tjelesnim 'nedostacima' i tjelesnom izgledu ili pretjerano usredotočivanje na određene tjelesne nedostatke.

U stvarnosti, opaženi / zamišljeni "nedostatak" može biti samo nekoliko nesavršenosti, na primjer uske oči ili kratko držanje tijela, ili čak nikakav - osjećati se debelo / ružno iako to nije. Drugim ljudima koji su to vidjeli nije bio problem. Ali za njih je ocijenjeno da je "hendikep" toliko velik i uznemirujući da je prouzročio jak emocionalni stres i smanjio samopouzdanje na inferiornu razinu.

Oboljeli od BDD-a mogu se uključiti u nekoliko vrsta opsesivno-kompulzivnog ponašanja (nesvjesne repetitivne radnje) kako bi pokušali sakriti ili prikriti svoje nedostatke iako ta ponašanja obično pružaju samo privremena rješenja, na primjer: kamuflaža, šminka, veličina haljine, frizura, stalno gledanje u zrcalo ili izbjegavanje.uopće, grebanje kože i tako dalje. Neki ljudi s BDD-om možda razmišljaju o plastičnoj operaciji kako bi poboljšali svoj izgled.

Potrebno je razlikovati od toga kako se normalni ljudi brinu za svoje tijelo. Rutinska njega tijela je normalna i korisna. Ali ova opsesija otežava ljudima s BDD-om da se usredotoče na bilo što osim na svoje nesavršenosti. Osoba koja ima BDD bit će vrlo neugodna, pod stresom i uznemirena ako upozna mnoge ljude. Čak i ljudi s teškom BDD-om mogu opravdati bilo koji način da ne napuste svoj dom jer se boje da će drugi loše procijeniti njihov izgled.

BDD se javlja najčešće u adolescenata i odraslih, a istraživanja pokazuju da gotovo jednako utječe na muškarce i žene. Obično se simptomi BDD počinju javljati u adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi.

Čime su BDD-ovi obično opsjednuti?

Ljudi s tjelesnim dismorfičnim poremećajem obično su vrlo, vrlo opsjednuti svojim tjelesnim nedostacima, koji nisu u skladu s njihovim vlastitim očekivanjima koja po njima također nisu u skladu sa "standardima" idealnog tijela u društvu. Na primjer:

• Koža: kao što su bore na koži, ožiljci, akne i crne mrlje. Ljudi s BDD-om opsjednuti su lijepom, besprijekornom kožom. Mali posjekotina ili prištić koji uništavaju izgled njihove kože mogu izazvati paniku kod ljudi s BDD-om.
• Kosa, uključujući kosu na glavi ili tijelu. Možda će htjeti imati kosu koja lijepo teče i zdravu, a možda neće imati kosu na određenim dijelovima tijela, poput pazuha i genitalija.
• Značajke lica: poput želje za oštrim nosom, dugom bradom, tankim obrazima, debljim usnama i drugima.
• Težina: ljudi s BDD-om obično su opsjednuti idealnom tjelesnom težinom ili mišićavim mišićima.
• Ostali dijelovi tijela: poput grudi i stražnjice koji žele izgledati punije, penis koji želi biti veći itd.

Što uzrokuje BDD?

Uzrok BDD-a nije pouzdano poznat. Ali određeni biološki i okolišni čimbenici mogu pridonijeti njegovom razvoju, uključujući genetsku predispoziciju, neurobiološke čimbenike poput poremećene funkcije serotonina u mozgu, osobine ličnosti, utjecaje društvenih medija i obitelji na prijatelje te kulturu i životna iskustva.

Traumatična iskustva ili emocionalni sukobi tijekom djetinjstva i niska razina samopouzdanja također mogu povećati rizik od razvoja BDD-a. Stoga je važno usaditi razinu samopouzdanja od najranije dobi.

Koji su simptomi BDD-a?

BDD može utjecati na svakodnevni život, uključujući posao, društveni život i odnose. To je zato što ljudi s BDD-om imaju iskrivljen pogled na sebe i svoju pažnju usmjeravaju samo na vlastite nedostatke, pa manje pažnje posvećuju svojoj okolini.

Stoga je važno znati simptome BDD-a kako bi se njegov razvoj mogao rano zaustaviti. Neki od najranijih znakova koji osoba može imati BDD su:

• Voli uspoređivati ​​svoj izgled s drugima.
• Voli se ponašati ponavljajući i dugotrajno, poput gledanja u ogledalo ili pokušavanja sakriti ili prikriti mrlje na koži.
• Uvijek pitajte ljude oko sebe jesu li vidljivi nedostaci njegova izgleda ili ne.
• Neprekidno uočavanje ili dodirivanje uočene mane.
• Osjećam tjeskobu ili ne želim biti oko velike gužve.
• Pretjerana prehrana i / ili tjelovježba.
• Nekoliko puta konzultirajte medicinske stručnjake, poput plastičnih kirurga ili dermatologa, kako biste poboljšali njihov izgled.

Nezadovoljstvo oblikom tijela može osobu s BDD-om navesti na ekstremnu dijetu, što može dovesti do anoreksije, bulimije ili drugih poremećaja prehrane. Neki ljudi s BDD-om mogu imati suicidalne misli ili počiniti pokušaje samoubojstva jer osjećaju da nisu uspjeli dobiti svoj idealan oblik tijela zbog svog "hendikepiranog tijela".

Kako se nositi s tjelesnim dismorfičnim poremećajem?

Vlasnik tijela tjelesni dismorfični poremećaj često ne prepoznaje, pa izbjegavaju razgovarati o simptomima. No, važno je obratiti se liječniku čim primijetite početne simptome.

Liječnik vam može postaviti dijagnozu iz vaše povijesti bolesti i fizičkog pregleda ili uputiti stručnjaka (psihijatra, psihologa) radi bolje procjene. Kognitivna bihevioralna terapija zajedno s lijekovima prilično je učinkovita i najčešće je korišten plan liječenja BDD-a.