Blagodati jogurta za razne tipove kože

Nutritivni sadržaj u zdjelici jogurta čini ga korisnim ne samo za probavu, već i za kožu. Zapravo, malo tko želi iskoristiti blagodati jogurta za kožu čineći ga prirodnim proizvodom za njegu u obliku maske ili pročišćavati . Jeste li ikad probali koristiti jogurt za svoju kožu? Ako ne, evo raznih blagodati jogurta za kožu koje ne smijete propustiti.

Nutritivni sadržaj i blagodati jogurta za kožu

Jogurt sadrži toliko hranjivih sastojaka potrebnih tijelu. Proizvodi proizvedeni iz fermentiranog mlijeka, osim energije, bjelančevina i ugljikohidrata, sadrže i razne vitamine i minerale.

Poput sirovine, jogurt je bogat kalcijem, fosforom, kalijem, vitaminom A i vitaminom B. Vrsta vitamina koja se prirodno ne pojavljuje u jogurtu je vitamin D, ali to je zaobiđeno obogaćivanjem različitih marki jogurta.

Među raznim sastojcima jogurta postoje četiri vrste hranjivih sastojaka koje su vrlo važne za zdravlje kože, i to:

• Cink, mineral koji ima protuupalna svojstva, u stanju je potaknuti rast staničnog i kožnog tkiva i regulirati proizvodnju ulja.
• Kompleks vitamina B koristan je za održavanje vlažnosti kože, zaštitu stanica kože od slobodnih radikala i održavanje zdravih stanica kože.
• Kalcij je koristan za održavanje zdravlja epidermalnog sloja kože i sprječavanje dehidracije.
• Mliječna kiselina koja je poput hidratantne kreme i prirodnog pilinga (pilinga) mrtvih stanica kože koji uzrokuje dosadnu kožu.

Savjeti za postizanje blagodati jogurta za kožu

Iako je sinonim za svoju funkciju olakšavanja probave, vjeruje se da jogurt također može održavati zdravlje i ljepotu vaše kože. Evo raznih blagodati jogurta za kožu i kako ga koristiti.

1. Vlaži kožu

Od stotinu grama običnog jogurta, od čega je 88 grama vode. Visok sadržaj vode u jogurtu može vam pomoći da ponovno navlažite dosadnu, suhu kožu. Rezultat je koža lica koja je podatna, elastična i svjetlija.

Pripremite 4 žlice običnog jogurta, 1 žlicu kakaa u prahu i 1 žlicu meda. Sve sastojke stavite u posudu i dobro promiješajte. Nakon toga nanesite ga na cijelo lice i vrat i pustite da odstoji 30 minuta. Temeljito isperite, a zatim osušite lice ručnikom.

2. Prevladavanje akni

Blagodati jogurta za kožu mogu se primijeniti i na probleme koji nisu dosadna koža. Na primjer, sadržaj cinka i kiselinski spojevi u jogurtu mogu vam pomoći da prevladate tvrdoglave probleme s aknama.

Trik je u tome što vatu jednostavno priložite na obični jogurt, a zatim je nanesite na područje s aknama. Ostavite da djeluje preko noći, a zatim ga isperite hladnom vodom sljedeći dan. Da biste spriječili širenje akni, koristite vatu samo na jednom području.

3. Sprječava pojavu finih linija i bora

Jeste li znali da je mliječna kiselina u jogurtu korisna i za rješavanje finih linija na licu? Pomoću pročišćavati sastojci na bazi jogurta, možete se riješiti slojeva mrtvih stanica kože i sjemenki bora zbog kojih vaše lice izgleda prerano stari.

Potrebne su vam samo 2 žlice običnog jogurta i 1 žlica zob . Pomiješajte to dvoje dok se ne sjedine, a zatim nanesite na cijelo lice i vrat. Lagano masirajte 15 minuta, a zatim isperite vodom dok ne očistite.

4. Ublažava iritaciju zbog infekcije ili opeklina

Jogurtove maske za lice mogu imati umirujući učinak na nadraženo lice. Sastojci koji će vam trebati su:

• 40 grama običnog jogurta
• 40 grama krastavaca, oguljene i grubo nasjeckane
• 1 žlica gela aloe vere
• 1 žlica meda
• Nekoliko kapi ulja kamilica

Kombinirajte sve sastojke dok tekstura ne stvori pastu. Nanesite masku na kožu, a zatim je ostavite da djeluje 10-15 minuta. Nakon toga isperite lice hladnom vodom i osušite.

Iskoristiti blagodati jogurta za kožu nije teško, sve dok ga marljivo koristite. Da biste optimizirali zdravstvene prednosti jogurta, jogurt također možete jesti redovito svaki dan ukoliko vaše tijelo ne pokazuje simptome alergije ili intolerancije na laktozu.

x