Koliko nasljedstvo utječe na djetetovu visinu?

Dvije su stvari koje utječu na rast i razvoj, a to su čimbenici okoliša i nasljedstvo. Naravno, čimbenici okoliša faktori su koji se mogu poboljšati. U međuvremenu, nasljedstvo se više ne može mijenjati. Jedna od stvari koja se često smatra povezanom s nasljednošću je visina. Obično će niski roditelji imati kratku djecu i obrnuto. Međutim, koliki utjecaj ima nasljedstvo na djetetovu visinu?

Učinak nasljedstva na djetetovu visinu

Nasljeđe stvarno igra ulogu u čovjekovoj visini. Prema Chao-Qiang Lai sa sveučilišta Tufts, oko 60-80% razlike u visini među pojedincima određeno je genetskim čimbenicima, dok na 20-40% utječu čimbenici okoliša, posebno prehrana, izvijestio je Scientific American.

To se malo razlikuje od rezultata Duboisova istraživanja, i sur u 2012. Studija je pokazala da nasljedstvo utječe na visinu osobe pri rođenju u malom broju (samo oko 4,8-7,9% žena). Međutim, s godinama će se učinak nasljedstva na visinu povećavati, zamjenjujući čimbenike okoliša koji su sve niži.

S druge strane, utjecaj čimbenika okoliša pri rođenju vrlo je velik (oko 74,2-87,3% u žena). To dokazuje da podržavajući uvjeti okoliša mogu pomoći boljem rastu i razvoju djece. U ranom životu nasljedstvo igra samo malu ulogu u djetetovoj visini.

Dakle, dobri čimbenici okoliša mogu poboljšati lošu nasljednost u ranom životu. U međuvremenu, kad je dijete starije, nasljednost je utjecajnija od čimbenika okoliša. Nije iznenađujuće da su prve dvije godine djetetova života kritična vremena u pružanju potpore optimalnom dječjem rastu i razvoju.

Čimbenici okoliša mogu pojačati učinak nasljedstva

Bit će bolje ako je dijete više od roditelja. Međutim, neka djeca mogu biti i niža od roditelja. Pa, čimbenici okoliša, posebno prehrana, ovdje zapravo igraju ulogu.

Dobri čimbenici okoliša, posebno u ranim danima djetetova života, mogu maksimizirati potencijal dječjeg genetskog (nasljednog). Dakle, djeca mogu postići optimalnu visinu u skladu sa svojim genetskim potencijalom. Zapamtite, visina je nakupljanje godina. Dakle, visina u djetinjstvu može utjecati na visinu odraslih.

Kakvo okruženje može podržati rast visine?

Uz adekvatnu prehranu, najbolji način za maksimiziranje rasta visine je redovito vježbanje, dovoljno spavanja i uvijek ostanite zdravi.

Ispravno ispunjene prehrambene potrebe, posebno kalcij, mogu pomoći rastu kostiju, tako da se kosti dulje. Dobra prehrana također može pomoći u održavanju zdravlja, tako da nećete lako oboljeti. Česte bolesti, posebno u dojenčadi i djece, mogu ometati rast i razvoj, tako da ne trče optimalno.

Dobar san i redovita tjelovježba također mogu pomoći u povećanju visine. Kako da? Tijekom spavanja i vježbanja tijelo zapravo oslobađa više hormona rasta. Na taj način ovo može pomoći u maksimiziranju rasta visine.

x

Također pročitajte: