Muškarci također imaju stres nakon seksa, eto zašto

Muškarci se često doživljavaju kao da imaju veliko seksualno uzbuđenje, uvijek žele seks i više uživaju u seksualnim aktivnostima nego žene. U stvari, muškarci također mogu iskusiti stres nakon seksa ili postkoitalna disforija . Umjesto da se osjećate sretno, intimna veza stvara trajne negativne emocije.

Prepoznavanje fenomena stresa nakon seksa kod muškaraca

Postkoitalna disforija (PCD) karakteriziraju osjećaji tuge, stresa, frustracije ili čak depresije nakon spolnog odnosa. Ovo se stanje može dogoditi čak i ako imate spolni odnos s partnerom uz pristanak (pristanak).

Intimne veze mogu nekoga učiniti emocionalnim, ali mnogi ljudi misle da se to događa samo ženama. Smatra se da muškarci uvijek uživaju u seksu, pa tako mnogi ne shvaćaju da i oni mogu doživjeti PCD.

Brojni istraživači s Tehnološkog sveučilišta Queensland u Australiji proveli su istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 1.200 muškaraca iz niza zemalja. Cilj ovog istraživanja je utvrditi postotak muškaraca koji imaju PCD procjenjujući simptome, kao što su pojava tuge, nezadovoljstva, nerviranja i stresa nakon spolnog odnosa.

Kao rezultat toga, čak 41 posto ispitanika priznalo je da ima PCD. Čak 20 posto njih doživjelo je PCD u posljednjih mjesec dana, a oko 4 posto ukupnih ispitanika priznalo je da gotovo uvijek imaju PCD svaki put kad imaju spolne odnose.

Ispitanici su iskusili različite negativne emocije. Neki muškarci ne vole da ih se dira, žele biti sami i žele otići odmah nakon spolnog odnosa. Ima i onih koji se osjećaju prazno ili misle da s njim nešto nije u redu.

Intimni odnosi koji vole mogu zapravo imati koristi i fizičkom i emocionalnom zdravlju. Međutim, kod muškaraca koji imaju PCD, stres i negativni osjećaji nakon seksa zapravo više ne čine ovu aktivnost ugodnom.

Uzroci stresa nakon seksa kod muškaraca

Uzrok postkoitalna disforija nije sigurno sa sigurnošću, s obzirom na to da nema mnogo studija koje raspravljaju o ovom fenomenu. Međutim, stručnjaci sumnjaju da je PCD povezan s hormonalnim promjenama, emocionalnim stanjem i stigmom o seksu.

1. Hormonske promjene

Neki stručnjaci sumnjaju da je PCD možda povezan s povišenom razinom hormona dopamina, oksitocina i endorfina tijekom seksualnih aktivnosti. Sva tri su hormoni koji pružaju opuštanje i smanjuju stres nakon seksa.

Kako bi nadoknadilo visoki dopamin, oksitocin i endorfine, tijelo proizvodi hormon prolaktin. Povećani prolaktin čini da se ova tri hormona drastično smanjuju. Kao rezultat toga, osjećate negativne emocije koje su preteče PCD-a.

2. Emocionalni uvjeti i traume

Ako ste doživjeli traumu povezanu sa seksom, ova aktivnost u budućnosti može dovesti do negativnih emocija. Seks, zbog kojeg biste se trebali osjećati dobro, podsjetit će vas na traumu.

Osim traume, i loša ili neugodna iskustva vezana uz seks mogu uzrokovati stres nakon seksa. Terapija s psihologom pomoći će vam da dođete do korijena problema tako da se seksualne aktivnosti više ne čine strašnima.

3. Negativna stigma o seksu

Seks je normalan dio svake veze. Međutim, malo je ljudi koji seks smatraju tabuom jer ga okolina tome uči. Na kraju seksualni odnos vide kao nešto prljavo i sramotno.

Ovu vrstu stigme vrlo je teško slomiti, čak i kad je muškarac odrasla osoba i pokušava ne vjerovati. Kao rezultat toga, intimni odnosi zapravo uzrokuju negativne emocije i osjećaj krivnje.

Stres nakon seksa ne događa se samo ženama, već i muškarcima. Ovo je stanje čak i uobičajeno kod muškaraca, ali nije široko otkriveno jer muškarci rjeđe izražavaju svoje osjećaje od žena.

Emocije koje proživljavate ne treba uzimati ozbiljno sve dok one ne smanjuju kvalitetu vašeg seksualnog odnosa u cjelini. Međutim, ako se počnete živcirati, pokušajte se obratiti psihologu da utvrdi rješenje.