Sadržaj:
Vitamin C je vrsta vitamina koji se otapa u vodi. Vitamin C poznat je po svojim funkcijama za ljepotu i zdravlje, od pomaganja zacjeljivanju rana, stvaranja kolagena, pomaganja apsorpciji željeza, do održavanja zdravlja vaših zuba i kostiju. Potreba za vitaminom C za odrasle iznosi približno 75 mg - 90 mg dnevno. Potrebe za vitaminom C možete podmiriti iz hrane, povrće i voće su posebno dobri izvori vitamina C.
Međutim, postoje određene situacije u kojima će vam trebati dodatni dodaci vitamina C, primjerice kada ste bolesni, imate rane u ustima ili se oporavljate. Dodatni dodaci vitamina C mogu se dobiti oralno ili injekcijom. Najveća dopuštena granica vitamina C je 2000 mg. Kod metode injekcije količina vitamina koja može ući u tijelo može biti veća u usporedbi s oralnom metodom, obično 500 mg do 1000 mg vitamina C. U Indoneziji su injekcije vitamina C poznatije po njezi kože i održavanju izdržljivosti.
Koje su prednosti ubrizgavanja vitamina C?
Ubrizgavanje vitamina u tijelo (terapija vitaminskom infuzijom) je metoda ubrizgavanja vitamina izravno u krvne žile. Ova se metoda smatra učinkovitijom jer vitamini ne prolaze prvo kroz probavni sustav već idu izravno u stanice u tijelu. Samu injekciju vitamina C prvi je predstavio dr. Linus Pauling oko 1970. Njegovo je istraživanje pokazalo da ubrizgavanje visokih doza vitamina C može pomoći u izlječenju raka. To je zato što je rak vrsta bolesti uzrokovana abnormalnim promjenama u tjelesnim stanicama zbog nedostatka konzumacije vitamina C.
Uz terapiju bolesti, injekcije vitamina C također su poznate po osvjetljavanju kože. To se temelji na činjenici da je vitamin C dobar izvor antioksidansa i može otjerati loše učinke slobodnih radikala, uključujući potamnjivanje boje kože. Kad je koža izložena ultraljubičastom svjetlu, stvorit će se molekule slobodnih radikala koje mogu uzrokovati probleme na koži, naime oštećujući tkivo kolagena i druge strukture sloja kože. Ova će šteta uzrokovati prerano starenje kože. Izloženost ultraljubičastom svjetlu također ga može pokrenuti melanogeneza što može rezultirati potamnjivanjem kože i promjenama pigmenta što rezultira neravnomjernim tonom kože. Koža također postaje suha i dosadna.
Učinci vitamina C za injekcije na kožu
Istraživanje povezano s injekcijama vitamina C koje je pratilo 200 žena u dobi od 33 godine pokazalo je prednosti injekcija vitamina C. Prije toga, većina ih se žalila na suhu i dosadnu kožu. Ovo istraživanje provedeno je izvođenjem 7 injekcija u razmaku od 7-10 dana od svake injekcije. Nove promjene na koži osjetit će se nakon druge injekcije. Razliku koju posebno osjećaju na koži lica. Izvješteno je da je došlo do povećanja vlažnosti kože praćenog svjetlijim i manje mutnim tonom kože.
Međutim, ako se podvrgnete injekcijama vitamina C, rezultati će se sigurno razlikovati ovisno o svakom pojedincu. Čimbenici koji mogu utjecati na rezultate injekcija vitamina C mogu doći izvana ili iznutra. Vanjski čimbenici uključuju koliko ste svakodnevno izloženi ultraljubičastom svjetlu i kakvu zaštitu koristite da biste spriječili štetne učinke ultraljubičastih zraka.
Primjerice, oni koji koriste kremu za sunčanje kada rade aktivnosti na otvorenom imat će manji rizik da će ih doživjeti melanogeneza u usporedbi s onima koji ne koriste kremu za sunčanje. Dok se unutarnji čimbenici sastoje od razine stresa, vašeg načina spavanja, hormonalnih stanja i prehrane koju živite.
