Uzrok minus očiju koji biste također mogli doživjeti

Ljudi koji imaju minus ili kratkovidnost ne mogu jasno vidjeti predmete na velikim udaljenostima. Zbog toga će nositi naočale ili kontaktne leće kako bi bolje vidjeli. Razne stvari mogu uzrokovati da osoba ima minus oči (miopija), uključujući navike čitanja i igranja naprava . U sljedećem pregledu jasnije pogledajte uzroke kratkovidnosti.

Koji su uzroci nastanka minus očiju?

U normalnom gledanju, svjetlost izvana trebala bi padati točno na mrežnicu kako biste mogli jasno vidjeti. Ali u minus očima, svjetlost pada ispred mrežnice oka, tako da će se udaljeni predmeti ili zamišljeni doimati mutno ili mutno.

To se događa jer je očna jabučica duža nego što bi trebala biti ili je rožnica previše zakrivljena. Kao rezultat, svjetlost koja ulazi u oko nije pravilno fokusirana.

Do sada nije sigurno što uzrokuje minus oko. Međutim, Američko optometrijsko udruženje navodi da na uzroke kratkovidnosti mogu utjecati genetski čimbenici i svakodnevne navike.

Slijede neki od najčešćih uzroka minus-oka:

1. Genetski

Uzrok minus očiju koji možda ne shvaćate je nasljedstvo, zvano i genetsko. Ako je jedan od vaših roditelja kratkovidan, imat ćete veće šanse da doživite istu stvar.

Što je veći rizik ako oba roditelja imaju minus oči. Do sada istraživanje navodi da postoji 40 gena zbog kojih osoba doživljava kratkovidnost.

2. Navika čitanja i igranja naprava

Iako to nije glavni uzrok minus u očima, čitateljske navike povećavaju rizik od kratkovidnosti. To je osobito istinito ako često čitate pri slabom svjetlu i ako vam je udaljenost preblizu očiju.

Oni od vas koji vole čitati imaju mnogo veći rizik od kratkovidnosti od ostalih ljudi koji rijetko čitaju. Međutim, rizik od kratkovidnosti zbog čitanja iz blizine ili na tamnom mjestu odnosi se i na upotrebu uređaja u istim uvjetima.

Dakle, trebali biste imati naviku čitati ili pisati s udaljenosti od oko 40 centimetara (cm) od zaslona ili knjige.

3. Rijetko se bavite aktivnostima na otvorenom

Postoji nekoliko studija koje sugeriraju da na uzrok kratkovidnosti može utjecati i navika da se rijetko bave aktivnostima na otvorenom. Razlog je taj što je razina svjetlosti u sobi i izvan nje različita, tako da utječe na zdravlje vaših očiju.

Unutarnja rasvjeta uglavnom je tamnija i ograničena od prirodne svjetlosti izvana. To s vremenom oko umara i smanjuje njegovu sposobnost percepcije svjetlosti.

Stoga, ako situacija zahtijeva da radite aktivnosti u zatvorenom, pokušajte što bolje prilagoditi osvjetljenje sobe kako ne biste oštetili oči.

Može li se spriječiti minus oko?

Iako glavni uzrok minus oka nije pouzdano poznat, ipak možete smanjiti rizik. Neke stvari koje mogu smanjiti rizik od kratkovidnosti kao što su:

• Ne čitati, pisati i viđati iz neposredne blizine.
• Česte aktivnosti na otvorenom.
• Ako su vam oči umorne, prvo odmorite oči, nemojte ih prisiljavati.
• Izbjegavajte čitanje i pisanje na tamnim ili slabo osvijetljenim mjestima.

Obično minus u očima započinje tijekom djetinjstva, a prestaje tijekom adolescencije. Međutim, nisu se dogodila sva. Nerijetko i poremećaji vida, poput minus očiju, potraju i u odrasloj dobi.

Ako počnete osjećati simptome ili znakove minus očiju, odmah se obratite liječniku. Znakovi da imate kratkovidnost pokazuju se ne samo time što ne možete jasno vidjeti udaljene predmete, već obično simptomi kao što su:

• Česte glavobolje i vrtoglavica
• Oči se brzo umore
• Oči se osjećaju napeto

Ako se to dogodi, odmah se obratite liječniku za vid. Najčešći tretman za liječenje minus oka je nošenje kontaktnih leća ili naočala s minus lećama.

Također možete odlučiti napraviti očni lasik, koji je laserski kirurški postupak za poboljšanje vida, tako da može smanjiti minus u očima.

Nakon što znate različite uzroke kratkovidnosti ili kratkovidnosti, od sada pokušajte izbjegavati različite čimbenike rizika. Pazite i volite svoje oči kako kasnije ne biste požalili.