Važnost čišćenja sobe za oboljele od PPK-a

Čišćenje sobe za neke ljude možda neće biti velika stvar. Međutim, razina čistoće oko njih presudan je problem za ljude s KOPB (kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću) jer može utjecati na zdravstvena stanja.

Zrak u zatvorenom može potaknuti recidiv KOPB-a

Mogli biste pomisliti da rizik od KOPB-a ne bi vrebao sve dok je soba u vašem domu bez dima.

To nije posve pogrešno, s obzirom na to da se zna kako je cigaretni dim vrlo opasan jer sadrži više od 4.000 kemijskih spojeva, od kojih 43 mogu uzrokovati rak.

Uz to, cigaretni dim također stvara čestice onečišćenja koje udisanjem mogu izazvati iritaciju pluća.

Međutim, stvari u kući također predstavljaju rizik za zdravlje ljudi s KOPB-om.

Ako se čišćenje sobe ne vrši redovito, sloj prašine ispunjen klicama i bakterijama počet će se lijepiti na površinu vašeg namještaja.

To može pogoršati simptome HOBP-a poput kašlja, otežanog disanja i ukočenosti u prsima. Ovaj će se rizik povećati posebno ako osobe s HOBP-om također imaju alergije.

Zbog toga je čistoća kuće jedan od najvažnijih čimbenika koji utječe na čistoću zraka u zatvorenom. Održavanje kvalitete mora se učiniti kako se ne bi pogoršalo stanje bolesnika s KOPB-om.

Kako čistite sobu za bolesnike s HOBP-om?

Izvor: Maly Cleaning

Čišćenje sobe može biti malo teško za pacijente s KOPB-om, ali nije nemoguće. Slijede stvari koje se moraju uzeti u obzir prilikom čišćenja sobe.

Izbjegavajte upotrebu sredstava za čišćenje s opasnim sastojcima

Iako je čišćenje neophodno za održavanje zdravlja, proizvodi za čišćenje ponekad mogu izazvati iritaciju oka i grla, glavobolju i pogoršati simptome plućnih bolesti.

To je uzrokovano spojevima hlapljivi organski spojevi (VOC) proizveden od proizvoda za čišćenje. Neki proizvodi također sadrže štetne sastojke poput amonijaka i izbjeljivača. Mirisni sastojci za koje se tvrdi da su prirodni također mogu reagirati i izazvati zagađenje u sobi.

Preporučujemo da prije kupnje pročitate naljepnice na proizvodima za čišćenje. Odaberite proizvode koji ne sadrže HOS-e, mirise i zapaljive sastojke.

Napravite sami tekućinu za čišćenje

Proizvodi označeni kao prirodni nisu nužno zajamčena sigurnost. Ako niste sigurni oko proizvoda za čišćenje na tržištu, možete sami napraviti svoju univerzalnu tekućinu za čišćenje.

Na primjer, mješavina vode, bijelog octa i limunovog soka može se koristiti za čišćenje poda sobe, kao i za rad odmašćivač za tvrdoglavu prljavštinu. Zatim smjesa vode i bijelog octa također može očistiti staklo, prozore i površine namještaja u kući.

Upotreba gazirane vode može se koristiti i za čišćenje tepiha i namještaja pomoću tkanina. Vjeruje se i da se bijeli ocat rješava loših mirisa.

Za čišćenje koristite masku

Izvor: Alibaba.com

Prilikom čišćenja sobe trebate imati na umu upotrebu maske koja vas štiti od izlaganja česticama prašine. Preporučuje se vrsta maske N95 koja može filtrirati čestice u zraku i do 95%.

Međutim, također se treba ponovno konzultirati s upotrebom N95 maski jer to može riskirati zapreku disanju.

Koristite pročistač zraka

Ako živite u području s visokom razinom onečišćenja zraka, upotrijebite pročišćivač vode može biti rješenje za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom.

Odaberite vrstu pročišćivača vode koji koristite visoko učinkoviti filtri za čestice (HEPA) kako bi bio učinkovitiji u filtriranju zraka i čestica koje mogu izazvati iritaciju.

Pitajte druge ljude za pomoć

Ponekad oboljeli od KOPB-a imaju ograničenja u obavljanju prilično napornih aktivnosti, od kojih je jedno čišćenje sobe. Neki pacijenti također pokazuju osjetljive reakcije na mirise koje proizvode određeni proizvodi.

Zatražite pomoć od najbliže osobe. Također možete zatražiti od službe za čišćenje kuća da sobu očisti pomoću sigurnih proizvoda.

Ne zaboravite otvoriti prozore radi dobre ventilacije zraka.