Okidači svrbeža i njihov odnos prema starenju

Kako starite, vaša će koža doživljavati razne promjene. Do ovog stanja dolazi zbog nekoliko čimbenika, uključujući promjene u tijelu, načinu života i prehrani. Svrbež jednog od njih. Što izaziva svrbež kad ostarite?

U starosti pokreće osjećaj svrbeža na koži

Kako starite, vaša koža postaje suha. Obično ovo stanje puno pogađa potkoljenice, laktove i podlaktice. Previše suha koža lakše se ljušti i izaziva prilično iritantan osjećaj svrbeža.

Ovo stanje uzrokuju znojne i uljne žlijezde koje pomažu u održavanju hidratacije kože kako polako nestaje kako starite.

Pogotovo ako se često tuširate toplom vodom i koristite sapun s oštrim sastojcima, tada se više ne izbjegava suhoća kože.

I ne samo to, navike poput nedovoljnog pijenja, pušenja, stresa i pretjeranog izlaganja suncu također čine kožu sušom.

Suha, svrbežna koža obično se vrlo lako nadraži. Iako općenito nije opasan, uporni osjećaj svrbeža koji se svakodnevno pogoršava može biti znak određenih bolesti. Na primjer, dijabetes i bubrežne bolesti mogu uzrokovati svrbež kože.

Kako ublažiti okidače zbog svrbeža zbog starosti

Da biste ublažili svrbež na koži zbog suhoće, evo raznih kućnih lijekova koji se mogu učiniti, a to su:

1. Ne uzimajte prečesto tople kupke

Tople kupke umiruju, posebno za starije osobe. Međutim, jeste li znali da topla voda može ukloniti prirodna ulja iz tijela? Zapravo je ovo prirodno ulje potrebno kako bi koža ostala podatna i vlažna.

Međutim, to ne znači da se uopće ne biste trebali tuširati. Prema riječima Dr. Robert N. Butler, dr. Med., Predavač gerijatrije na Odjelu za gerijatriju i razvoj odraslih u Brookdaleu u Medicinskom centru Mount Sinai, New York, još uvijek se možete tuširati, ali ne prečesto.

Iako topli tuš može pomoći u ublažavanju svrbeža, ako se prečesto radi, koža može postati suha. Kao rezultat, osjećaj svrbeža na koži se pogoršava.

2. Koristite hidratantnu kremu

Budući da tijelo teško zadržava vlagu, za starije ljude je bolje koristiti hidratantnu kremu.

Hidratantni proizvodi uglavnom se koriste nakon tuširanja kada je koža još uvijek polusuha za brtvljenje i osiguravanje potrebne hidratacije.

Pokušajte koristiti kvalitetnu hidratantnu kremu kako biste kožu održali vlažnom, zdravom i izbjegli suhoću i nadražujući svrbež.

Možete koristiti hidratantnu kremu s aktivnim sastojkom urea koja pomaže privući i zadržati vlagu u koži tako da je koža zaštićena od suhoće, što je glavni uzrok svrbeža. Obično se urea često smanjuje u uvjetima suhe i svrbežne kože.

Osim što se izrađuje od uree, na suhoj koži možete koristiti hidratantnu kremu za kožu koja sadrži lauromakrogol. Ovaj je sastojak lokalni anestetik koji vam može pomoći smanjiti neugodne osjećaje uzrokovane suhom i svrbežom kože

3. Koristeći pravi sapun

Nemojte nepažljivo birati sapun. Iako svi sapuni imaju za cilj očistiti tijelo od prljavštine, ne sadrže svi sastojci nježni za kožu.

Na primjer, za starije ljude morate odabrati sapun koji ne samo da čisti, već i umiruje te pomaže u zaštiti kože od raznih problema, a jedan je od suhoće.

Odaberite sapun za kupku koji sadrži prirodna ulja poput ulja avokada ili soje, koja vam mogu pomoći u vlaženju kože i smanjenju svrbeža i iritacije.

4. Korištenje kreme za ublažavanje svrbeža

Korištenje krema protiv svrbeža bez recepta može vam pomoći smanjiti nelagodu koju osjećate.

Krema je napravljena od mješavine ulja i vode koja na koži može ostaviti mekan i gladak osjećaj. Odaberite kremu za ublažavanje svrbeža koju koža lako apsorbira, tako da ne ostavlja ljepljiv dojam.

x