Smjernice za najidealniji raspored ulaska u 6 mjeseci

Ekskluzivno dojenje najbolja je hrana za bebe do navršenih šest mjeseci. Ulaskom u dob od 6 mjeseci, vaše dijete može jesti komplementarnu hranu. Dakle, počevši odavde, naravno da morate odrediti raspored prehrane komplementarne hrane (krutina) za bebe tijekom 6 mjeseci.

To je zato što će 6-mjesečni raspored dohrane bebe neizravno utjecati na njegovu prehranu ili kasnije.

Da ne biste bili nepažljivi, bolje je planirati vrijeme obroka svog mališana znajući njegov dnevni raspored obroka MPASI od dobi od 6 mjeseci.

Važno je postaviti raspored za 6-mjesečnu dohranu bebe

Prehrambene potrebe dojenčadi moraju se pravilno zadovoljiti kako bi se podržao njihov rast i razvoj. Dojenčad u dobi od nula do šest mjeseci hranu i piće dobivaju samo iz majčinog mlijeka ili je to poznato kao isključivo dojenje.

Majčino mlijeko je najbolja hrana za bebe jer sadrži sve hranjive sastojke koji se lako probavljaju i prema njihovim potrebama.

Kad dijete navrši 6 mjeseci, njegov je probavni sustav spreman za preradu hrane koja nije majčino mlijeko. Stoga bebe smiju jesti komplementarnu hranu (čvrste tvari).

Ovaj šestomjesečni raspored čvrste hrane za bebe treba napraviti tako da se dijete može prilagoditi promjenjivim vrstama hrane.

Dakle, bebe se neće iznenaditi kad tek počnu učiti jesti kako ne bi ometale svoj probavni sustav. S druge strane, redovito držanje obroka za bebe od 6 mjeseci također će bebama olakšati razumijevanje znakova gladi i sitosti.

S ovim rasporedom hranjenja za bebe tijekom 6 mjeseci, i vaše će se dijete početi navikavati na smanjivanje navika grickanje dijete prečesto.

U osnovi, davanje grickalica za bebe sigurno nije problem sve dok odgovara rasporedu komplementarnih obroka u dobi od 6 mjeseci.

Ako se međuobroci za bebe ne podudaraju s vremenom uzimanja komplementarne hrane, bebe koje su sada navršile 6 mjeseci možda neće biti gladne kada im je raspored jesti glavni obrok.

Zapravo, glavna hrana sadrži razne hranjive sastojke koji mogu pomoći u zadovoljavanju dnevnih potreba djeteta.

Glavna hrana može se sastojati od unosa ugljikohidrata za bebe, proteina za bebe, masti za bebe, unosa vlakana, minerala i vitamina za bebe.

Osim toga, sastavljanje rasporeda čvrste hrane za bebe od 6 mjeseci također upoznaje roditelje s pružanjem hrane na vrijeme.

Raspored dohrane za dojenčad od 6 mjeseci

Nije uvijek lako naterati vašu bebu da počne provoditi raspored hranjenja u dobi od 6 mjeseci, ali zapravo nije ni toliko teško.

Samo trebate biti mukotrpniji kako biste pomogli bebama da nauče jesti prema rasporedu dohrane od 6. mjeseca nadalje.

Smjernice za raspored hranjenja beba od 6. mjeseca starosti su sljedeće:

Raspored dohrane za bebe u dobi od 6-8 mjeseci

Kako bi beba bila uzbuđenija, možete joj pokušati dati raznoliki 6-mjesečni jelovnik krute hrane. Slijedi vodič za raspored šestomjesečnih krutina za bebe koje tek počinju učiti jesti:

• 06.00 sati: ASI
• Bušiti 08.00: Doručak s hranom koja je zdrobljena
• 10:00 sati: Majčino mlijeko ili međuobrok, poput mekog voća
• Bušiti 12.00: Ručak uz mekanu hranu
• 14,00 sati: ASI
• 16.00 sati: Snack
• 18.00 sati: Večera s hranom koja je zdrobljena
• 20.00 sati: ASI, koji se može davati svaki sat u količini, ovisno o djetetovim potrebama
• 22.00: ASI
• 24.00 sata: ASI
• 03.00 sati: ASI

Davano majčino mlijeko treba prilagoditi potrebama svake bebe. Osim što će početi učiti jesti čvrstu hranu prema rasporedu, bebe u dobi od 6 do 24 mjeseca i dalje će trebati majčino mlijeko kad god je to moguće.

Za bebe stare 6 mjeseci, koje su tek počele učiti jesti čvrstu hranu, možete nastaviti pružati majčino mlijeko prema rasporedu u 22.00, 24.00 i 03.00.

Međutim, dojenje u 24.00 i 03.00 sati može se i ne mora dati. Ako beba čvrsto spava, dojenje noću i rano ujutro možda neće biti učinjeno.

S druge strane, ako vidite znakove gladne bebe i još uvijek želite dojiti, majčino mlijeko možete davati prema šestomjesečnom rasporedu čvrstih tvari za bebe.

Raspored čvrste hrane za bebe u dobi od 9-11 mjeseci

Raspored uzimanja komplementarne hrane (komplementarne hrane) za bebe u dobi od 6 mjeseci zapravo se ne razlikuje puno kad su starija od 6 mjeseci.

Međutim, još uvijek postoje neke razlike koje je potrebno uzeti u obzir u rasporedu djetetovog dopunskog hranjenja.

Evo dodatnog rasporeda obroka koji možete primijeniti za bebe u dobi od 9 do 11 mjeseci:

• 06.00 sati: ASI
• 08.00 sati: Doručak s čvrstim sastojcima, sitno sjeckani, grubo ili zalogajčići
• 10:00 sati: Majčino mlijeko ili međuobrok, na primjer voće koje je grubo nasjeckano i sitno
• 12.00 sati: Ručak s sitno sjeckanom, grubom ili komplementarnom hranom zalogajčići
• 14,00 sati: ASI
• 16.00 sati: Grickalice, poput malog, grubo nasjeckanog voća
• 18.00 sati: Večera sa sitno sjeckanom krutinom, grubo ili zalogajčići
• 20.00 sati: ASI
• 22.00: ASI
• 24.00 sata: ASI

Ako vaša beba više ne dobiva majčino mlijeko, možete mu dati zamjensko mlijeko za dojenčad.

Pravila za prehranu komplementarne hrane za bebe od 6 mjeseci starosti

Iako više ne dobivaju majčino mlijeko cijelo vrijeme, bebe stare šest mjeseci i više trebaju majčino mlijeko u svakodnevnom unosu.

Uz napomenu, proizvodnja majčinog mlijeka i dalje ide u susret dnevnim potrebama djeteta. Dojenje mora biti popraćeno i drugom hranom kad dijete bude navršilo šest mjeseci jer dolazi do povećanja dnevnih potreba djeteta.

Kako stare, što je doseglo šest mjeseci, djetetove dnevne prehrambene potrebe se povećavaju.

Ako se dojenje nastavi bez dohrane, strahuje se da ono neće moći zadovoljiti dnevne prehrambene potrebe malenog.

Zbog toga treba uvesti komplementarnu hranu (komplementarnu hranu) kada beba navrši 6 mjeseci prema rasporedu.

Osim toga, hranjenje komplementarne hrane prema rasporedu također ima za cilj osposobljavanje razvoja djetetove sposobnosti da prima raznoliku hranu.

Vještine beba u žvakanju i gutanju hrane također se treniraju pružanjem MPASI rasporeda od 6 mjeseci.

Pored razumijevanja rasporeda dohrane za bebe od 6 mjeseci, morate znati i udio, učestalost i strukturu hrane koja je dobra prema njihovoj trenutnoj dobi.

Evo pravila za jelo beba na MPASI rasporedu prema dobi prema WHO:

Znajte dijelove i učestalost dječje hrane

Razlike u udjelu i učestalosti dječje hrane prema dobnom razvoju, i to:

Dob 6-8 mjeseci

Na početku hranjenja djeteta pokušajte to postupno.

Možete početi hraniti krutine s rasporedom od 2-3 puta dnevno za bebe u dobi od 6 do 8 mjeseci.

Dio hrane za bebe u dobi od 6-8 mjeseci, odnosno 2-3 žlice za glavne obroke prema rasporedu. S vremenom povećajte unos bebe na ½ šalice od 250 mililitara (ml).

U ostalom pokušajte 1-2 puta prigristi ili prigristi prema MPASI rasporedu obroka i djetetovim željama.

9-11 mjeseci starosti

Učestalost jedenja komplementarne hrane za bebe prema rasporedu u dobnom rasponu od 9 do 11 mjeseci općenito se povećala do 3-4 puta dnevno za glavne obroke.

Uz glavni obrok, možete osigurati i međuobrok ili međuobrok na marginama bebinog MPASI rasporeda obroka s učestalošću 1-2 puta u skladu s njihovim apetitom.

Za razliku od prethodne dobi, u dobi od 9 do 11 mjeseci, dječji obrok čini ½-¾ posude od 250 ml s vremenom obroka ne dužim od 30 minuta.

Dob 12-24 mjeseca

Kad beba navrši 12-24 mjeseca, raspored svakodnevnog unosa dopunske hrane ostaje isti kao u dobi od 9-11 mjeseci, naime 3-4 puta dnevno za glavnu hranu.

Isto tako, za međuobroke ili grickalice u dobi od 12-24 mjeseca, koji mogu doseći 1-2 puta dnevno, ovisno o djetetovom apetitu.

Povećani udio hrane za bebe u dobi od 12 do 24 mjeseca na ¾-1 šalice od 250 ml. Raspored obroka za bebe u dobi od 12 do 24 mjeseca je 3-4 puta dnevno za glavne obroke, a 1-2 puta dnevno za međuobroke ili grickalice.

Postupno upoznajte bebe s različitim teksturama hrane

Na šestomjesečnom rasporedu krmnog komplementarnog hranjenja, pobrinite se da vaše dijete uspravno sjedi na stolici za bebe. Obratite pažnju na svaku žlicu koja se daje, ne previše jer će se raspasti i izgubiti.

Preporučujemo da malo dajete hranu, ali beba je može progutati dovoljno. Kad žlicu držite u bebinim ustima, pogledajte kako ona reagira.

Ako beba ne otvori usta, to znači da beba nije spremna za okus hrane, možda će vam trebati taktika za otvaranje djetetovih usta.

Ne prisiljavajte žlicu u djetetova usta. Bebe koje teško jedu i lako se guše ili povraćaju, trebaju se obratiti liječniku.

To je zato što to može dovesti do prehrambenih problema kod bebe. Izbjegavajte jesti dok se igrate i gledate televiziju i pokušajte jesti najviše 30 minuta.

x