Sadržaj:
- Uzrok boli u dojkama, je li to uvijek znak raka?
- Što uzrokuje bolove u dojkama?
- 1. Velika veličina grudi
- 2. Problemi sa strukturom dojke
- 3. Menstruacija
- 4. Menopauza
- 5. Nuspojave lijeka
- 6. Neravnoteža masnih kiselina
- 7. Preteško vježbanje
- 8. Aktivnost povlačenja ili podizanja nečega teškog
- 9. Pogrešna veličina grudnjaka
- Kada posjetiti liječnika
Uzrok boli u dojkama često je povezan sa znakovima raka. Mnogi ljudi također misle da je bol u dojkama simptom ozbiljnog stanja, poput raka dojke. Međutim, je li ta pretpostavka točna? Koji su još uzroci bolova u dojkama? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Uzrok boli u dojkama, je li to uvijek znak raka?
Malo je vjerojatno da su bolovi u dojkama znak raka. Bol nije čest simptom raka dojke. Bol koji se obično pojavljuje na vašim grudima rezultat je normalnih promjena koje se događaju na vašim grudima.
Većina slučajeva bolova u dojkama općenito je povezana sa simptomima predmenstrualnog sindroma zvanog PMS. Međutim, postoji nekoliko drugih razloga zašto grudi bole.
Što uzrokuje bolove u dojkama?
Općenito, bol koju osjećate u dojkama nije znak raka. Neki od uzroka zbog kojih osjećate bol u dojkama uključuju:
1. Velika veličina grudi
Često se ne shvaća, velika veličina dojki zapravo može biti jedan od uzroka da se vaše grudi osjećaju bolno. Zapravo je internist dr. Jomo James, rekao je da se ta bol može proširiti na područje leđa i vrata.
Ovu zračeću bol uzrokuje dovoljna količina masti koja se taloži u gornjem dijelu tijela.
Nakupljanje težine u području prsa također će učiniti da se držanje ima tendenciju savijati (lordoza) kako bi zadržalo tu težinu. Čest simptom kod ljudi koji imaju lordozu su bolovi u mišićima.
Citirano iz klinike Mayo, žene s velikim grudima mogu imati bolove u dojkama povezane s njihovom veličinom. Mogu imati i druge probleme, poput bolova u leđima i ramenima.
2. Problemi sa strukturom dojke
Ostali uzroci bolnih dojki su promjene koje se javljaju u mliječnim kanalima ili mliječnim žlijezdama. To može biti posljedica cista na dojkama, traume prije operacije dojke ili drugih čimbenika lokaliziranih u dojci.
3. Menstruacija
Za većinu žena menstrualni ciklus uzrok je bezbroj bolova u dojkama. To je normalna reakcija na hormonalne fluktuacije povezane s menstruacijom. Ova vrsta boli poznata je kao ciklična bol.
"Bol je uobičajeno stanje tijekom menstrualnih ciklusa i PMS-a, kada se proizvodnja hormona - poput estrogena i progesterona - povećava", kaže Karthik Ghosh, dr. Med., Direktor klinike za dojke u klinici Mayo Rochester, Minnesota.
Povećanje hormona estrogena i progesterona tijekom menstruacije i ranog tromjesečja trudnoće često uzrokuje bolove u dojkama.
Izvijestili su iz Healthlinea, bolovi u dojkama zbog PMS-a povući će se nakon završetka menstruacije. U međuvremenu, bol u dojkama zbog trudnoće može se nastaviti sve dok se trudnički hormon progesteron povećava u vašoj trudnoći.
4. Menopauza
Ulazak u dob menopauze također je jedan od uzroka da osjećate bol u dojkama. U to vrijeme hormoni progesteron i estrogen i dalje fluktuiraju.
Kada se ovi hormoni povećaju, tkivo dojke pretrpit će promjene zbog kojih se vaše dojke mogu osjećati bolno. Bolovi u dojkama mogu nestati nakon što se hormoni stabiliziraju i prođu kroz menopauzu.
5. Nuspojave lijeka
Ženski lijekovi za plodnost i kontracepcijske pilule također mogu uzrokovati bolove u dojkama. Te se nuspojave osjećaju i zbog primjene SSRI antidepresiva (Selektivno S Inhibitor ponovnog uzimanja erotonina).
6. Neravnoteža masnih kiselina
Neravnoteža masnih kiselina u tjelesnim stanicama može utjecati na tkivo dojke da postane osjetljivije na utjecaj hormona tako da može uzrokovati bol u dojkama.
7. Preteško vježbanje
Možda rutina sklekovi ili je dizanje utega koje radite preteško. Kao rezultat, to može biti uzrok neugodnih osjećaja u dojkama, što je slično boli.
Zapravo, nelagoda dolazi iz prsnog mišića ispod dojke koja se povlači. Ovi mišići rade na istezanju i opuštanju kada pretjerano vježbate.
Da biste to prevladali, možete koristiti flastere ili uzeti sredstva za ublažavanje boli.
8. Aktivnost povlačenja ili podizanja nečega teškog
Baš kao i gornja snažna vježba, prsni mišići ispod dojki prekomjerno se opterećuju kad vučete ili podižete bilo što teško. Premještanje teškog posuđa ili namještaja u vašem domu može nanijeti bol.
Pokušajte zatražiti pomoć pri podizanju ili premještanju teških stvari. Na taj način rad mišića može biti lakši i spasiti vas od boli.
9. Pogrešna veličina grudnjaka
Pogrešna veličina grudnjaka može biti uzrok ozbiljnim problemima s grudima, što može uzrokovati bol.
Ako vam je svakodnevni grudnjak pretijesan ili kupa grudnjak vam je premalen, naramenice vas mogu dodatno pritisnuti na prsa i uzrokovati bol.
Obratno, ako vaše grudi nisu dobro podržane, odnosno opušteni grudnjak, gravitacija će utjecati na vaše grudi dok hodate.
To uzrokuje poskakivanje grudi gore-dolje, a uvlači i prsni mišiće.
Nedavno istraživanje pokazalo je da se svaki treći maratonac žalio na bolove u dojkama. Da biste ublažili ovu bol, odaberite sportski grudnjak koji odgovara vašoj veličini grudi.
Kada pokušavate, napravite nekoliko malih poskoka ili sprintova na mjestu i pobrinite se da vam se nijedna dojka ne spusti ili strši, a ne odgovara.
Vrlo je važno odabrati grudnjak koji pruža odgovarajuću potporu, posebno tijekom vježbanja, posebno onima koji imate velike grudi.
Tako ćete zadržati grudi na mjestu i izbjeći rizik od povlačenja mišića prsnog mišića.
Ako osjetite bol u dojkama koja je koncentrirana na samo jednom području i ne prolazi dugo ili se čak pogoršava, odmah se obratite liječniku.
Kada posjetiti liječnika
Većina bolova u dojkama nestat će sama od sebe, bez obzira na uzrok. Bolovi u dojkama također se lako mogu liječiti ublaživačima boli.
Međutim, ako bol u dojkama ne nestane u roku od tjedan ili dva ili ako se pogorša, odmah posjetite liječnika. Pogotovo ako bol u dojci prate i drugi simptomi, poput kvržice na bradavici ili znakova infekcije poput crvenila i otekline.
Liječnik će vam pomoći provesti klinički pregled kako bi utvrdio uzrok boli u dojkama koju osjećate.
