Slomljen gležanj: simptomi, uzroci, lijekovi itd. • zdravo zdravo

Definicija

Što je slomljeni gležanj (prijelom gležnja)?

Slomljen gležanj ili prijelom gležnja je stanje kada kosti oko zgloba prijelome ili se slome zbog čega se zglob pomakne iz normalnog položaja. Ako je prijelom blag, može izazvati upalu tetiva.

Ozbiljnost prijelom gležnja vrlo raznolik. Pukotine mogu varirati od sitnih pukotina na kostima do prijeloma koji probijaju vašu kožu.

Gležanj prijelom jaka bol može vrlo dobro uzrokovati da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti.

Koliko je često ovo stanje?

Prijelom gležnja može se dogoditi svima, i muškarcima i ženama i u bilo kojoj općenitoj mjeri. Međutim, istina je da kada uđete u dob od 30-40 godina, postoji rizik da to iskusite prijelom gležnja povećat će se zbog visokog intenziteta aktivnosti u toj dobi.

Možete smanjiti šanse da se razbolite prijelom gležnja pri izbjegavanju čimbenika rizika. Molimo razgovarajte sa svojim liječnikom za više informacija.

znaci i simptomi

Koje su značajke i simptomi slomljenog gležnja?

Ako ste slomili zglob, osjetit ćete:

• Bolovi u zglobu i mogu se proširiti na koljeno
• Oticanje i modrice
• Bol u hodu ili čak nemogućnost hoda na bolnoj nozi
• Slomljene kosti vire
• Postoji promjena na mjestu strukture kostiju gležnja

Uz to, postoje i neke karakteristike i simptomi koji nisu gore spomenuti. Ako imate istu pritužbu, obratite se svom liječniku.

Kada trebam nazvati liječnika?

Ako imate gore navedene simptome i pritužbe, odmah ograničite pokrete tijela, posebno na onom dijelu koji vas boli. Nemojte također vagati ili bolovati na nozi.

Odmah se obratite svom liječniku ako imate:

• Ne može hodati i podnijeti tjelesnu težinu na bolnoj nozi.
• Lijekovi protiv bolova ne mogu ublažiti bol

Savjetovanje s liječnikom je najbolje što možete učiniti.

Uzrok

Što uzrokuje slomljeni gležanj?

Slomljeni gležnjevi mogu imati različite uzroke. Međutim, najčešći su uzroci:

1. Saobraćajna nesreća

Ozljeda u prometnoj nesreći može dovesti do prijeloma koji zahtijevaju kirurški popravak.

2. Pad

Putovanja i padovi mogu uzrokovati iskustvo prijelom gležnja nakon što sletite s visine.

3. Pogrešan korak

Ponekad pogrešno postavljanje stopala može rezultirati prijelomom gležnja. Izvijeni gležnjevi mogu uzrokovati posipanje i lomljenje kosti.

Faktori rizika

Sve što povećava rizik da ga uhvatite prijelom gležnja ?

Citirano s klinike Mayo, nekoliko čimbenika može utjecati na slomljeni gležanj:

1. Bavljenje sportom veliki utjecaj

Stres, izravni udarci i ozljede koje se javljaju u sportovima, poput košarke, nogometa, gimnastike, tenisa i nogometa, mogu uzrokovati prijelome gležnja.

2. Radeći pogrešnu sportsku tehniku ​​ili noseći pogrešnu sportsku opremu

Oštećena oprema, poput prelabane cipele ili koja ne pristaje pravilno, može stisnuti i slomiti kosti.

Nepravilne tehnike treninga, kao što je nezagrijavanje i istezanje, također mogu dovesti do ozljeda gležnja.

3. Povećajte svoju aktivnost naglo

Naglo povećanje tjelesne aktivnosti može povećati rizik da ćete je iskusiti prijelom gležnja . To je još uvijek točno čak i ako ste profesionalni sportaš.

4. Rad na određenom poslu

Određena radna okruženja, poput gradilišta, dovode vas u opasnost od pada s velike visine.

5. Pate od nekoliko uvjeta

Smanjena gustoća kostiju (osteoporoza) može vas dovesti u opasnost od ozljede kosti gležnja.

Odsutnost rizika ne znači da ste oslobođeni moguće izloženosti ometanju. Navedene značajke i simptomi su samo za referencu. Za više informacija trebate se posavjetovati s liječnikom.

Lijekovi i lijekovi

Podaci u nastavku nisu zamjena za liječnički savjet; uvijek se obratite profesionalnom liječniku.

Koji su primjeri liječenja prijeloma gležnja?

Liječenje slomljenog gležnja obično je isto kao i kod tendonitisa, uz sljedeće savjete:

• Dosta odmora
• Stisnite ozlijeđeni dio vrećicom leda
• Zavijte ranu zavojem kako vam noga ne bi previše kretala.

Međutim, u tom slučaju prijelom gležnja U težim slučajevima može se izvesti operacija kojom se ispravlja pomak kosti. U većini slučajeva prijelom gležnja , previjanje rane zavojem vrši se za ublažavanje boli.

Štake također mogu pomoći oboljelom u hodu. Nakon uklanjanja zavoja možda će biti potrebna neka fizikalna terapija za vraćanje funkcije nogu.

Koje su najčešće vrste testova provedenih na oboljelima prijelom gležnja ?

Citirano iz Web MD-a, obično će liječnik provjeriti vaše fizičko stanje postavljajući nekoliko pitanja poput:

• Možete li hodati?
• Koliko boli osjećate?
• Jeste li čuli "pukotinu" kad ste pali ili ste se uganuli?
• Osjeća li se gležanj utrnuo ili utrnuo?

Dalje, vaš liječnik može naručiti rendgen koji koristi rendgen, tako da možete vidjeti slomljeni dio kosti.

Kućni lijekovi

Koji su neki od oblika životnog stila ili kućni lijekovi koji se mogu poduzeti ako imate slomljen gležanj?

Kad slomite gležanj, trebali biste odmah posjetiti liječnika. Međutim, kao prva pomoć možete učiniti sljedeće:

• U međuvremenu nemojte koristiti bolnu nogu kako ne biste ozlijeđeni.
• Podignite nogu više od položaja spavanja ili sjedenja kako biste smanjili bol i otekline.
• Stisnite zahvaćeno područje kockicama leda zamotanim u krpu, ne dopustite da led izravno udari u ranu. Učinite to 48 sati nakon što se ozljeda dogodila.
• Koristite sredstva za ublažavanje boli, poput ibuprofena.

Kako spriječiti prijelome gležnja?

Zapravo je malo teško spriječiti da se ovo stanje dogodi, ali možete smanjiti rizike koji mogu prouzročiti slom gležnja, kao što su:

• Budite oprezni u svakoj aktivnosti, posebno u aktivnostima koje zahtijevaju brze pokrete nogu.
• Koristite odgovarajuću obuću i prilagođenu aktivnostima koje treba provoditi.

Ako imate bilo kakvih pitanja, odmah se obratite profesionalnom liječniku kako biste pronašli najbolje medicinsko rješenje.

Hello Health Group ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje bilo koje određene bolesti.