Smjernice za pravilnu upotrebu ispiranja usta za zube prema zubarima

Operite zube dva puta dnevno svaki dan nije dovoljno da biste održali zube i usta čistima. Da, zapravo, četkice za zube mogu doseći samo 25 posto površine zuba, tako da klice koje se nalaze između zuba ne mogu biti optimalno iskorijenjene. Dakle, da biste održali područje usta čistim, trebate isprati zube.

Nažalost, ne znaju svi pravilno koristiti sredstvo za ispiranje usta. Ako ste i dalje zbunjeni, pogledajte donji vodič.

Prednosti upotrebe vode za ispiranje usta za zube

Osim što pomaže u borbi protiv bakterija koje se nakupljaju u ustima, vodica za usta može djelotvorno djelovati na osvježavanje daha, uklanjanje naslaga i sprječavanje karijesa. Stoga je ispiranje usta važna linija sveobuhvatne njege usne šupljine i zuba.

Međutim, treba shvatiti da vodica za usta nije lijek za liječenje različitih kroničnih oralnih i zubnih problema. Ako imate pritužbi na usnu šupljinu, posjet stomatologu je najprikladnije rješenje.

Kako koristiti sredstvo za ispiranje usta

Kako bi se blagodati ispiranja zuba mogle optimalno osjetiti, važno vam je znati kako ih pravilno koristiti. Predavač na Stomatološkom fakultetu Sveučilišta u Indoneziji, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO podijelio je savjete o tome kako sigurno i ispravno koristiti sredstvo za ispiranje usta.

Prema riječima drg. Kad ih u petak (11. rujna) sretne Sri Angky, postoje četiri stvari koje se moraju uzeti u obzir pri korištenju vode za ispiranje usta. Između ostalih su:

1. Pravi korak

Kao što je gore spomenuto, samo četkica za zube nije dovoljna da biste se riješili bakterija koje se lijepe na površinu vaših desni ili zuba. Stoga je potrebno ispiranje , aka grgljanje nakon pranja zuba kako bi se klice koje su još uvijek na površini zuba i zubnog mesa mogle temeljito očistiti.

2. Pravi put

Vodu za usta koristite prema doziranju, zato je nemojte pretjerano koristiti. Korištenje prevelike doze vode za ispiranje usta izazvat će predoziranje koje negativno utječe na vaše tijelo. Drg. Sri Angky je rekao da će upotreba vode za ispiranje usta koja prelazi preporučenu dozu zapravo uzrokovati suhoću usta i izazvati afte.

"Predoziranje (ispiranje usta) može varirati, ovisno o našem tijelu. Neki se odmah osuše (usta), pa su afte, neke su osjetljivije na infekcije. Jelo također može biti bolesno. " rekao je drg. Sri Angky, koji je i predsjednik Indonezijskog zubarskog koledža (KDGI).

Čak i upotreba prekomjerne doze vode za ispiranje usta može prouzročiti rezistenciju bakterija. Da, baš kao i antibiotici, pretjerana upotreba vode za ispiranje usta zapravo može učiniti da bakterije u ustima postanu otporne (otporne na lijekove). Otpor bakterija čini da bakterije i dalje rastu i množe se u ustima.

U idealnom slučaju upotrijebite čak 20 ml vode za ispiranje usta. Zatim grgljajte udesno, ulijevo, a zatim barem 30 sekundi pogledajte (ali ne gutajte). Nakon toga izvadite vodicu za usta iz usta.

3. Budite na vrijeme

Neki ljudi mogu pomisliti da će, što češće ispiru usta vodom za ispiranje usta, to veće koristi imati. Međutim, ta pretpostavka zapravo zavarava.

U stvari, grgljanje može zaštititi područje usta tijekom 12 sati, pa da biste postigli maksimalne rezultate i čistili usta, redovito trebate ispirati usta dva puta dnevno nakon pranja zuba.

"Baš kao i uporaba antibiotika, postoje i kemikalije koje koristimo u usnoj šupljini. Tako da i mi moramo biti oprezni. Ne preporučujemo više od dva puta. Opet, samo dva puta su sasvim u redu. " rekao je drg. Šri Angky.

4. Rutina

Isto kao i pranje zuba, grgljanje vodicom za usta također se mora redovito i kontinuirano (svaki dan). To je učinjeno tako da se blagodati ispiranja usta mogu optimalno osjetiti.

Važno je shvatiti da vodica za usta pomaže samo u smanjenju bakterija i klica, ne može u potpunosti očistiti usnu šupljinu. Stoga pazite da redovito perete zube.