Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA): simptomi, lijekovi itd. • zdravo zdravo

Definicija

Što je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA)?

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA poremećaj je spavanja zbog kojeg privremeno prestajete disati dok spavate. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA ozbiljan je poremećaj spavanja.

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA može se javiti i do 30 puta na sat, kada spavate noću. Možda se ni ne sjećate ili ne shvaćate da se to dogodilo.

Kao rezultat, kvalitetan san nije dovoljan da biste sljedeći dan postali energični i produktivni.

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA jedna je od dvije vrste apneje za vrijeme spavanja, koja je ozbiljan poremećaj spavanja koji se javlja kada se čovjeku prekida dah tijekom spavanja. Uzrok OSA je začepljenje dišnih putova, obično kada se meko tkivo na stražnjem dijelu grla uruši tijekom spavanja.

Koliko su česte opstruktivne apneje u snu (OSA)?

Ovo zdravstveno stanje je vrlo često. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA stanje je koje je češće kod muškaraca nego kod žena. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja OSA je stanje koje može utjecati na pacijente u bilo kojoj dobi.

To se može kontrolirati smanjenjem faktora rizika. Za više informacija obratite se svom liječniku.

Simptomi

Koji su znakovi i simptomi opstruktivne apneje u snu (OSA)?

Kad se disanje zaustavi, razina kisika u tijelu se smanjuje, a ugljični dioksid povećava. To obično pokreće mozak da se probudi kako bi disao.

Većinu vremena opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA događaju se brzo i vratit ćete se na spavanje, a da ne znate da ste se upravo probudili. Ovaj se obrazac može ponavljati tako da ne postignete kvalitetan san.

Uobičajeni simptomi opstruktivne apneje u snu ili OSA su:

• glasno hrčući većinu dana
• gušenje, hrkanje ili dahtanje tijekom spavanja
• iznenada prestao disati
• umoran, pospan cijeli dan
• suha usta i upaljeno grlo sljedećeg jutra
• hipertenzija

U djece su rezultati opstruktivne apneje u snu ili OSA:

• Imate problema s ustajanjem ujutro
• Umorni ili zaspali tijekom dana
• Problemi s obraćanjem pažnje ili hiperaktivnost.

Ako imate ovo, opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA mogu ometati školske aktivnosti kod djece. Drugi mogu misliti da vaše dijete ima problema s učenjem ili poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD).

Mogu biti znakovi i simptomi opstruktivne apneje u snu ili OSA koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti oko određenih simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Ako osjetite bilo koji od gore navedenih znakova ili simptoma opstruktivne apneje u snu ili OSA ili imate bilo kakvih pitanja, obratite se svom liječniku.

Simptomi opstruktivne apneje u snu ili OSA koji zahtijevaju trenutnu pomoć su:

• Hrkanje je toliko glasno da ometa vas ili tuđi san
• Probudio se gušeći se
• Dah zastaje na trenutak dok spava
• Prekomjerna pospanost tijekom dana, što uzrokuje uspavljivanje tijekom rada, gledanja televizije ili čak vožnje automobila.

Mnogi ljudi vjerojatno ne bi pomislili da je hrkanje znak ozbiljnog stanja, a nisu svi koji hrču opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA.

Odmah obavijestite svog liječnika ako osjetite simptome opstruktivne apneje u snu ili OSA koji su glasno hrkanje, posebno hrkanje prošarano razdobljima tišine. U opstruktivnoj apneji za vrijeme spavanja ili OSA, hrkanje se obično najglasnije čuje kada ste ležeći i šutite kad okrenete leđa.

Svačije tijelo različito reagira. Uvijek je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom što je najbolje za vašu situaciju.

Uzrok

Što uzrokuje opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja (OSA)?

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA stanje je koje se javlja kada se mišići na stražnjem dijelu grla previše opuste, sprječavajući normalno disanje. Ti mišići podupiru strukturu usta, uključujući stražnji dio krova usta, trokutaste dijelove tkiva koji vise s krova usne šupljine, tonzile i jezik.

U opstruktivnoj apneji za vrijeme spavanja ili OSA, kada postoji djelomično ili potpuno blokiranje zraka, razina kisika u krvi može se smanjiti zbog prestanka disanja (10-20 sekundi). Također može uzrokovati nakupljanje ugljičnog dioksida.

Nedostatak kisika uzrokuje paniku vašeg mozga i ponovno budi tijelo da ponovno diše. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA stvar je koja se obično događa tako kratko da se toga možda ne sjećate.

Možete se probuditi kratkim dahom ispravljajući disanje. Možete ispuštati zvukove gunđanja, gušenja ili dahtanja.

Ovaj se obrazac može ponavljati pet do 30 puta svaki sat, tijekom cijele noći. Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja OSA je stanje koje može oslabiti vašu sposobnost postizanja željene faze dubokog sna. Možda ćete se lakše osjećati pospano tijekom dana.

Osobe s opstruktivnom apnejom za vrijeme spavanja ili OSA možda nisu svjesne da je spavanje koje proživljavaju prekinuto stanje. Umjesto toga, misle da su dobro spavali cijelu noć.

Što povećava rizik od opstruktivne apneje u snu (OSA)?

Citirani od strane klinike Mayo, faktori koji vas izlažu riziku od opstruktivne apneje u snu su OSA, i to:

Pretežak

Većina ljudi s opstruktivnom apnejom za vrijeme spavanja ili OSA ima prekomjernu težinu. Prekomjerna masnoća u gornjim dišnim putovima može ometati disanje.

Zdravstvena stanja povezana s pretilošću, poput hipotireoze i sindroma policističnih jajnika, također uzrokuju opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja ili OSA.

Međutim, nemaju svi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja ili OSA, i obrnuto. Mršave osobe također mogu razviti opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja ili OSA.

Uski dišni put

Možete prirodno spustiti uski dišni put. Krajnici ili adenoidi mogu se povećati, blokirajući vam dišni put i uzrokujući razvoj opstruktivne apneje u snu ili OSA.

Visoki krvni tlak (hipertenzija)

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA relativno je često stanje kod ljudi s visokim krvnim tlakom (hipertenzija).

Kronična začepljenost nosa

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA javlja se dvostruko češće kod onih koji noću začepe noću, bez obzira na uzrok. Ovo stanje mogu uzrokovati suženi dišni putovi.

Dim

Ljudi koji puše vjerojatnije će doživjeti opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja ili OSA.

Dijabetes

Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja ili OSA stanje je koje je možda češće kod osoba s dijabetesom.

Spol

Općenito, muškarci imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja ili OSA od žena. Učestalost stanja povećava se u žena nakon menopauze.

Obiteljska povijest

Ako imate obitelj s opstruktivnom apnejom za vrijeme spavanja ili OSA, vjerojatno ćete je i vi imati.

Astma

Istraživanje je pronašlo vezu između astme i rizika od opstruktivne apneje u snu ili OSA.

Dijagnoza

Kako se dijagnosticira opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA)?

Način dijagnosticiranja opstruktivne apneje u snu ili OSA jest niz pregleda i testova. Način dijagnosticiranja opstruktivne apneje u snu ili OSA je i postavljanje pitanja o obiteljskoj anamnezi i načinu na koji pacijent živi svoj svakodnevni život.

Slijedi fizički pregled radi provjere abnormalnosti u stražnjem dijelu grla. Liječnik vam također može izmjeriti opseg vrata i struka i provjeriti krvni tlak. Testovi koji se mogu provesti za dijagnozu opstruktivne apneje u snu ili OSA su:

Polisomnografija

Laboratorijski testovi preko noći testovi su koji se rade za dijagnosticiranje opstruktivne apneje u snu ili OSA. U ovoj studiji spavanja povezani ste s opremom koja nadgleda vaše srce, pluća i moždanu aktivnost, obrasce disanja, pokrete ruku i nogu te razinu kisika u krvi dok spavate.

Test kućne opstruktivne apneje u snu (OSA)

U određenim okolnostima liječnik vam može dati kućnu verziju polisomnografije za dijagnosticiranje opstruktivne apneje u snu ili OSA.

Ovaj pregled obično uključuje mjerenje protoka zraka, načina disanja i razine kisika u krvi, kao i hrkanje.

Liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se za više informacija obratite svom liječniku.

Koji su tretmani opstruktivne apneje u snu?

Glavni način liječenja opstruktivne apneje u snu ili OSA jesu promjene u načinu života kako bi bile zdravije, ali mogu vam pomoći sljedeće metode liječenja:

Kontinuirano liječenje pozitivnim tlakom u dišnim putovima (CPAP)

Ovo je prva linija liječenja. CPAP se preporučuje za umjerene do ozbiljne simptome kao najučinkovitiji tretman.

Promjenjivi pozitivni tlak u dišnim putovima (VPAP)

Ovaj se lijek češće koristi u bolesnika s ozbiljnim respiratornim stanjima.

EPAP nazalni

Ovo je tretman koji se obično koristi u slučajevima opstruktivne apneje u snu ili blage OSA.

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi koji se mogu učiniti za liječenje opstruktivne apneje u snu (OSA)?

Sljedeće promjene u načinu života i kućni lijekovi mogu vam pomoći u liječenju opstruktivne apneje u snu:

• Smršavite ako imate prekomjernu težinu.
• Redovito vježbajte.
• Alkohol pijte umjereno ili nikako, a ne pijte nekoliko sati prije spavanja.
• Prestani pušiti.
• Koristite nazalne dekongestive i lijekove za alergije.
• Ne spavaj na leđima. Preporučujemo da spavate na boku (okrenuti desno ili lijevo)

Ako imate bilo kakvih pitanja, obratite se svom liječniku kako biste razumjeli najbolje rješenje za vas.

Hello Health Group ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.