Lijek protiv prirodnog proljeva koji može prestati trošiti

Doživljavanje proljeva sigurno nema dobar okus. Osim što vam želudac smeta, umorni ste i od toga da morate ići naprijed-nazad kako biste dovršili stvari u zahodu. Proljev se općenito može izliječiti za 2-3 dana s dovoljno vode i odmora. Međutim, nema ništa loše u isprobavanju prirodnih lijekova protiv proljeva koji mogu pomoći u bržem izlječenju proljeva. Pa, koji su biljni lijekovi sigurni za liječenje proljeva?

Domaći prirodni lijekovi protiv proljeva za ublažavanje stolice kod kuće

Obično svoj problem s prolazom stolice možete liječiti generičkim lijekovima protiv proljeva u ljekarni. Međutim, proljev, koji je još uvijek blagi simptom proljeva, i dalje se može liječiti prirodnim domaćim lijekovima.

Prirodni lijekovi su ponekad više traženi jer se vjeruje da imaju manje nuspojava u usporedbi s kemijskim lijekovima. Uz to, većina ovih prirodnih sastojaka klasificirana je kao sigurna za uporabu za trudnice.

1. Voda

Konzumacija puno tekućine može biti prirodno sredstvo protiv proljeva, a istovremeno sprječava dehidraciju. Polako povećavajte udio tekućine koju pijete, najmanje 1 litru na sat, 1-2 sata.

Iako uključuju tekućine, alkohol i kofein nisu prirodni lijekovi protiv proljeva. Obje sadrže kofein, zbog čega možete češće mokriti, što može pogoršati simptome proljeva.

2. Domaći ORS

Skloni ste dehidraciji tijekom proljeva, jer tijelo gubi puno tekućine koja izlazi izmetom. Osim tekućine, mogu se izgubiti i esencijalne hranjive tvari i minerali pohranjeni u tijelu.

Za to vam se, osim pijenja vode, savjetuje i pijenje ORS-a. ORS je lijek koji djeluje nadoknađuje razinu elektrolita i tjelesnih tekućina koje su izgubljene zbog proljeva. Doktor Donald Kirby, dr. Med., Direktor Centra za ljudsku prehranu klinike Cleveland također je potvrdio ORS kao snažan lijek za liječenje proljeva.

Šećer i sol su minerali elektrolita koji drže tekućinu. Sol može zadržati zalihe tekućine u tijelu, dok šećer pomaže vašem tijelu da apsorbira sol. Ove dvije kombinacije pomažu tijelu da izbjegne nedostatak tekućine koja može pogoršati vaše simptome proljeva.

Dakle, ako niste dovoljno jaki da odete u ljekarnu i kupite ga sami, ORS možete sami pomiješati kao prirodni lijek protiv proljeva. Lako je, samo otopite 6 žličica granuliranog šećera i 1/2 žličice soli u 1 litri vode. Dobro promiješajte i popijte čašu (250 ml) svakih 4-6 sati.

3. Čaj od đumbira

Đumbir je začin koji se naširoko koristi kao prirodni lijek za liječenje nelagode u želucu. Protuupalno je, sredstvo protiv bolova, antibakterijski, a sadrži antioksidanse, đumbir može smiriti zagušeni želudac uzrokovan proljevom.

Studija je pokazala da tvari u đumbiru mogu djelovati na blokiranje toksina iz bakterija koje uzrokuju proljev u želucu. Đumbir također pomaže u sprečavanju nakupljanja tekućine u crijevima. Dakle, osjećaj mučnine, povraćanja ili grčeva u želucu smanjuje se kada ga jedete.

Drugo istraživanje iz 2015. godine također je pokazalo sposobnost đumbira u borbi protiv listerije i E coli usporavanjem rasta ovih bakterija.

Sada, da biste ga koristili kao prirodni lijek protiv proljeva, samo trebate narezati đumbir na nekoliko kriški i prokuhati ga vodom. Također ga možete pomiješati s čajem, limunom ili medom za dodatni okus.

4. Korijen kamilice i bijelog sljeza

Postoji nekoliko biljaka koje se mogu koristiti kao prirodni lijekovi protiv proljeva, od kojih je jedna kamilica i korijen bijelog sljeza.

Kamilica sadrži protuupalne aktivne tvari koje mogu smiriti želudac od mučnine i nadutosti. Isto tako s korijenom bijelog sljeza koji se obično koristi kao prirodni lijek za liječenje upale želučane sluznice.

Doista, ova biljka nije dobro poznata u Indoneziji, ali možete je nabaviti putem internetskih stranica za kupnju.

Da biste koristili kamilicu kao prirodni lijek protiv proljeva, kuhajte nekoliko osušenih stabljika kamilice dok ne zavrije. Ulijte u čašu i pustite da se malo ohladi, nakon čega je čaj od kamilice spreman za piće. Da bi bilo ukusnije, možete dodati med i limunov sok.

U međuvremenu, za obradu korijena bijelog sljeza trebate izmjeriti samo 2 žlice suhog korijena bijelog sljeza i umiješati ga u 1 litru vode. Ostavite da odstoji cijeli dan, procijedite i pijte poput čaja.

5. Bijeli papar

Za vrijeme proljeva ne jedete začinjenu hranu. Ali da ne pogriješite, bijeli papar može se koristiti kao prirodni lijek protiv proljeva.

Bijeli je papar sjeme papra koje se obrađuje kad je potpuno zrelo, a zatim suši. Sušeni bijeli papar obično se koristi za liječenje bolova u trbuhu, proljeva i kolere jer sadrži piperin. Izvještava se da piperin ublažava bol i smanjuje upalu u tijelu.

Studija u časopisu The American Journal of Chinese Medicine otkrila je da konzumacija prženih sjemenki bijelog papra drastično smanjuje učestalost bolova od proljeva kod novorođenčadi i djece mlađe od 2,5 godine.

Iako je učinak mučan, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se dokazalo je li konzumacija bijelog papra doista učinkovita u liječenju proljeva.

6. Jabučni ocat

Jabučni ocat izrađen je od fermentiranog ekstrakta jabuke. Ova fermentacija stvara spojeve pektina koji pomažu rast dobrih bakterija u crijevima. Prisutnost dobrih bakterija može izgladiti kanale u probavnom sustavu i spriječiti upalu koja se često događa tijekom proljeva.

Jabučni ocat ima prirodna antibiotska svojstva koja mogu uništiti bakterije kao što su E coli i Salmonela. Iz tog se razloga jabučni ocat smatra učinkovitim samo za liječenje proljeva uzrokovanih bakterijskom infekcijom.

Nažalost, opet su potrebna daljnja istraživanja. Razlog je taj što proces fermentacije jabuka proizvodi i octenu kiselinu, koja kod nekih ljudi zapravo može pogoršati proljev.

Lijek za prirodni proljev u obliku biljnih dodataka

Pored vlastitih izmišljotina, postoji nekoliko dodataka iz biljnih biljaka koji se obično uzimaju za liječenje proljeva, uključujući sljedeće.

1. Dodaci ljuske psyllium

Još jedan dodatak koji možete odabrati kao prirodni lijek protiv proljeva je ljuska psylliuma. Ovaj dodatak izrađen je od vlakana sjemena Plantago ovata , čija je aktivna supstanca poput lijeka za proljev u rasutom stanju.

Potencijal dodataka ljuske psyllium kao prirodnog lijeka protiv proljeva je normalizacija stolice i povećanje debljine stolice. Uz to, ovaj dodatak djeluje i kao prebiotik, odnosno postaje hrana za rast dobrih bakterija, tako da se brojevi vrate u ravnotežu u crijevima i hrane probavni sustav.

2. Probiotski dodaci

Kad imate proljev, probavni sustav ima problema. Ovo stanje može smanjiti broj dobrih bakterija u crijevima od loših. Kako biste uravnotežili broj dobrih bakterija u crijevima, možete uzimati dodatke koji sadrže probiotike.

Probiotski dodatak je dodatak obogaćen bakterijama koje su slične dobrim bakterijama u crijevima. Cilj povećanja broja bakterija iz ovog dodatka može biti prirodni lijek protiv proljeva jer se može boriti protiv bakterija koje uzrokuju proljev koji inficira crijeva.

Da bi se tijelo brzo oporavilo od proljeva, odaberite dodatak koji sadrži laktobacile, acidofilus ili bifidobakterije. Na tržištu je ovaj dodatak dostupan u obliku praha ili kapsula.

3. Dodaci cinku

Uz probiotičke dodatke, dodatci cinka također mogu biti biljni lijek odabira za liječenje proljeva. Dodaci cinkovog sulfata, cinkovog acetata i cinkovog glukonata mogu pomoći u izgradnji proteina, podržati rast i diferencijaciju stanica, poboljšati imunološku funkciju, poboljšati cirkulaciju vode i elektrolita u crijevima.

Probavni problemi, poput proljeva, povezani su s nedostatkom razine cinka u tijelu. Stoga ovaj dodatak može pomoći u ublažavanju proljeva kod osoba kojima nedostaje cinka.

Prije upotrebe lijekova za prirodni proljev konzultirajte se s liječnikom

Gore spomenuti prirodni sastojci mogu biti prirodni lijekovi protiv proljeva i možete slobodno odabrati koji je pravi lijek. Međutim, treba naglasiti da primjenu biljnih lijekova mora nadzirati liječnik.

Neke stvari koje treba naglasiti ako želite proljev liječiti prirodnim lijekovima, uključujući:

• izbjegavajte upotrebu probiotičkih dodataka ako trenutno koristite lijekove za suzbijanje imuniteta,
• pobrinite se ako nemate alergije na spomenute prirodne sastojke,
• Korijen bijelog sljeza može utjecati na učinkovitost lijekova koji sadrže litij; ako uzimate lijekove s litijem, trebali biste izbjegavati korijen bijelog sljeza i
• posavjetujte se s liječnikom o liječenju proljeva s ORS-om, posebno ako imate hipertenziju.

x