Muškarci osuđeni na neplodnost? svladati osjećaj tuge na sljedeći način

Često dolazi do nesporazuma u određivanju tko je osuđen za neplodnost kod partnera. Općenito, žene se često optužuju ili se utvrđuje da imaju problema s neplodnošću. Međutim, to nije slučaj. Muškarci iz nekog razloga mogu doživjeti i neplodnost.

Prema Američkom društvu za reproduktivnu medicinu, faktori rizika za neplodnost muškaraca i žena imaju jednak udio. Oboje imaju jednak potencijal za neplodnost čak 30%, a ostalo uzrokuju čimbenici bolesti ili drugi razlozi koji se ne mogu objasniti.

Neke stvari zbog kojih su muškarci neplodni

Više od 90% slučajeva neplodnosti kod muškaraca uzrokovano je malim brojem sperme, lošom kvalitetom sperme, pa čak i njihovom kombinacijom. Kad je muškarac osuđen na neplodnost, na njega mogu utjecati i druge stvari, poput problema s anatomskim problemima, hormonalnom neravnotežom i urođenim manama.

Uz gore navedene uzroke, postoji nekoliko čimbenika rizika zbog kojih čovjek može biti osuđen na neplodnost, uključujući:

• Imati varikokelu, što je uvjet prisutnosti proširenih vena u muškim testisima. To može uzrokovati oticanje testisa.
• Spolno prenosive bolesti ili druge infekcije, koje mogu naštetiti muškom reproduktivnom sustavu ili ometati rad sperme.
• Čimbenici životnog stila poput pušenja i zlouporabe droga.
• Dugotrajna izloženost zračenju, toplini, kemikalijama, lijekovima ili otrovnim tvarima.

Stvari koje možete učiniti kad ste osuđeni na neplodnost

Kad je čovjek osuđen na neplodnost, to ga sigurno može učiniti inferiornim, posramljenim, bespomoćnim i čak ne može prihvatiti stvarnost. Strahuje se da će se muškarci umjesto toga okrenuti negativnim stvarima poput okretanja alkoholu ili ilegalnim drogama. Za vašeg partnera ovaj muški problem plodnosti mora se dobro pratiti i njime se upravlja. Evo načina kako se nositi s muškim problemima koji također mogu utjecati na njegove emocije.

1. Povjeriti kod ljudi kojima vjeruješ

Osuđeni na neplodnost zasigurno će rastužiti one koji čeznu za djecom. Dobro je razgovarati o svojim osjećajima s najbližima. Prigušivanje osjećaja tuge nije nešto zdravo, pogotovo dok se ne odugovlači. Bolje je zatražiti pomoć stručnjaka ako su vas osjećaji spriječili u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

Zapamtiti, povjeriti ili savjetovanje s psihologom nije znak da je muškarac slab ili nemalan. Zapravo, iskreno izražavanje osjećaja dokaz je vaše hrabrosti u suočavanju s problemom i pronalaženju izlaza.

2. Rasporedite sljedeći plan

Umjesto da se zadržavate tužni, možete odlučiti koje ćete korake poduzeti sljedeće. Na primjer, možda vi i vaš partner možete dobiti određene zdravstvene tretmane, poput IVF-a.

Budući da ovaj tretman plodnosti nije jeftin, trebali biste dobro razmisliti. Razlog je taj što tretmani plodnosti u klinici također mogu stvoriti stres od vas i vašeg partnera zbog troškova ili se osjećati nestrpljivo.

3. Možete razmotriti i druge mogućnosti

Osim tretmana za plodnost, možete pronaći i druge alternative. Primjerice, poput usvajanja. To može smanjiti tjeskobu i osjećaj beznađa ako se ne dogodi prirodna trudnoća.

Dok radite fizički i materijalno, možete tražiti grupe, zajednice ili dijeliti s ljudima koji imaju isti problem s vama. Idite na savjetodavne službe da vam pomognu izdržati i olakšati teret radeći gore opisane napore.

4. Upravljajte i smanjujte stres

Vježbajte tehnike smanjenja stresa kao što su joga, meditacija ili masaža. Izrazite se na druge načine, poput izlaska s partnerom radi liječenja osjećaja tuge, istraživanja hobija ili bavljenja drugim stvarima koje vas mogu usrećiti.

x