Koji je oblik i boja zdrave stolice?

Stolica je probavni otpad tvari koja više nije korisna za tijelo, poput neprobavljenih čestica hrane, bakterija i soli. Razne tvari prisutne u izmetu razlikuju njihovu boju, oblik, konzistenciju i miris.

Različite boje i oblik stolice ne ukazuju uvijek na ozbiljno stanje, ali mogu biti i simptomi loše probave. Pogledajte sljedeće recenzije kako biste saznali značenje boje i oblika vaše stolice.

Koje su karakteristike normalne stolice?

Osim iz fizičke kondicije, je li osoba zdrava ili ne, može se vidjeti iz oblika i boje stolice. Karakteristike stolice svake osobe mogu se razlikovati, ali karakteristike zdrave stolice uglavnom ne udovoljavaju sljedećim kriterijima.

Uobičajene teksture stolice su kako slijedi:

1. Smeđe boje

Zdrava stolica ima smeđu do tamno smeđu boju. Ova boja dolazi od pigmenta (bojila) koji se naziva bilirubin. Bilirubin je tvar koja nastaje razgradnjom crvenih krvnih stanica u funkciji jetre.

2. Ima prepoznatljiv miris

Karakterističan miris izmeta dolazi od stvaranja plinova od strane bakterija u crijevima. Visok sadržaj sumpora u crijevnim plinovima čini da stolica miriše snažno i neugodno, ali taj je miris jedna od karakteristika zdrave stolice.

3. Mekane teksture

Stolica zdravih ljudi obično ima oblik kobasice zbog izduženog crijeva. Stolica u obliku malih komadića ili granula također može ukazivati ​​na zdravo crijevo, ali svejedno trebate pripaziti na ostale simptome.

4. Ne uzrokuje bol

Zdravo crijevo neće uzrokovati bol kada imate stolicu. Razlog je taj što pritisak koji generira izmet ima tendenciju da bude slab, pa većini ljudi treba samo 10-15 minuta da izvrši nuždu.

Ako provedete više vremena prolazeći kroz stolicu zbog naprezanja, možda imate probavne smetnje. Ovaj poremećaj može biti u obliku zatvora, hemoroida ili drugih zdravstvenih problema.

5. Učestalost normalnih stolica

Uobičajena učestalost stolice je najmanje 3 puta tjedno. Zapravo se ti rasponi frekvencija jako razlikuju. Neki ljudi vrše nuždu jednom dnevno, ali neki ljudi vrše nuždu i do 3 puta dnevno.

Međutim, umjesto da ovisi o učestalosti, bitna je dosljednost stolice. Ako osjetite promjene mirisa, učestalosti i boje stolice nego inače, to bi mogao predstavljati problem za vaše zdravlje.

Što znače različite boje stolice?

Osim razumijevanja karakteristika normalne stolice, morate znati i značenje različitih boja stolice. Evo boja stolice koje mogu biti pokazatelj vašeg zdravlja.

1. Crna

Crna stolica može ukazivati ​​na krvarenje u gornjem probavnom traktu. Kretanje krvi iz gornjeg dijela gastrointestinalnog trakta u anus traje dugo, tako da se krv prvo oksidira. Ovim postupkom krv postaje tamne boje.

Međutim, pocrnjela stolica može se pojaviti i kod zdravih ljudi. To se obično događa zbog konzumacije dodataka željeza, sladić i bizmut lijekovi. Ako ga imate dulje od dva tjedna, odmah se obratite liječniku.

2. Bijela

Ako je stolica bijela, siva ili blijeda, to je znak da netko ima problema s jetrom ili žučnim sustavom. Osim toga, blijedu boju stolice može uzrokovati i konzumacija nekoliko vrsta lijekova protiv dijareje.

3. Zelena

U zdravih ljudi promjena boje stolice u zeleno može nastati konzumiranjem velikih količina zelenog povrća. Uz to, zelena boja također može ukazivati ​​na to da stolica sadrži više žučnih soli od bilirubina.

4. Crvena

Potrošnja repe, bobice crvena, rajčica i drugo crveno voće u velikim količinama mogu stolicu postati crveno. Međutim, ako se ovo stanje javite bez očitog razloga, uzrok može biti krvarenje.

Crvena stolica zbog krvarenja ukazuje na to da krv dolazi iz donjeg probavnog trakta kao što su debelo crijevo, rektum i anus. Krvarenje se može pojaviti kao rezultat polipa debelog crijeva, hemoroida ili u ozbiljnim slučajevima raka debelog crijeva.

5. Narančasta

Vaša stolica može postati narančasta ako jedete hranu bogatu beta karotenom, poput mrkve, batata i naranče. Međutim, uzrok mogu biti i problemi sa žučnim kanalima ili konzumacija antacidnih lijekova i rifampicinskih antibiotika.

6. Žuta

Ako se boja stolice čini žutom ili masnom, to znači da stolica sadrži previše masnoće. To može biti rezultat problema s apsorpcijom ili poremećaja u proizvodnji probavnih enzima ili žuči u vašem tijelu.

Kako saznati koliko je stolica normalna

Jedna od najboljih metoda za utvrđivanje zdravstvenog stanja je ispitivanje stolice. Unatoč tome, postoje i drugi načini koje možete učiniti samostalno i jednostavniji su, naime pomoću vage bristolska stolica .

Skala bristolska stolica je jednostavna metoda mjerenja za prepoznavanje sedam značajki ljudskog izmeta. Ova je tablica rezultat nalaza britanskog liječnika nakon što je proučio crijevne navike na gotovo 2000 ljudi.

Pomoću ove ljestvice možete utvrditi je li vaša stolica klasificirana kao zdrava ili ne. Kriteriji su sljedeći.

• Tip 1: Izgled stolice je odvojen i tvrd. Ovo je znak da imate zatvor.
• Tip 2: Stolica izgleda poput kobasice koja je gušća i gušća. Ovo je znak blagog problema s zatvorom.
• Tip 3: Stolica izgleda poput kobasice, ali na površini ima pukotina. Ovaj oblik stolice smatra se normalnim i ukazuje na to da je tijelo dobrog zdravlja.
• Tip 4: Kobasica nalik stolici, ali mekša i zaraznija. To je obično normalno.
• Tip 5: Izgled stolice je poput mekanih nakupina s prozirnim rubovima. To ukazuje na to da trošite manje vlakana.
• Tip 6: Konzistencija stolice ima tendenciju nepravilnog mlohanja. To ukazuje na to da imate blagi proljev.
• Tip 7: Konzistencija stolice obično je tekuća, bez čvrstih komadića, što znači da imate ozbiljan proljev.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Promjene u učestalosti i strukturi stolice ne smiju se podcjenjivati. Pogotovo ako vam stolica postane crvenkasta ili crna s teksturom poput taloga kave. Razlog je što ove dvije stvari ukazuju na mogućnost krvarenja.

Ako imate ovo stanje nekoliko dana, potražite liječničku pomoć kako biste spriječili značajan gubitak krvi. Liječnik će vjerojatno preporučiti pretrage poput endoskopije ili kolonoskopije ako se sumnja na bolest.

Da biste održali normalnu funkciju crijeva, preporučuje se da usvojite zdrav način života. Na primjer, povećanjem konzumacije vlaknaste hrane, redovitim vježbanjem, upravljanjem stresom i pijenjem vode kako bi se izbjegla dehidracija.

x