Lordoza: simptomi, uzroci i način liječenja

Definicija lordoze

Što je lordoza?

Definicija lordoze je bolest kralježnice (kralješka) koja uzrokuje prekomjerno savijanje prema dolje (lumbalno). Ovo stanje je također poznato kao ljuljanje.

Ova pretjerana zakrivljenost omogućuje lumbalnom kretanje prema naprijed tako da trbušno područje strši prema naprijed. Uz to, područje kukova lagano strši prema natrag i prema gore.

Vrste Lordosisa

Ti su poremećaji kralježnice nekoliko vrsta. Sljedeće vrste lordoze koje morate znati su:

Posturalna lordoza

Ovu vrstu poremećaja kralježnice često uzrokuje prekomjerna tjelesna težina, što otežava područje trbuha, a slabinski dio više prema naprijed. Može se dogoditi i kada su trbušni mišići i mišići leđa toliko slabi da ne mogu pravilno podupirati kralježnicu.

Kongenitalna ili traumatična lordoza

Ova vrsta abnormalnosti obično se javlja kada fetus u maternici ima nepotpun razvoj kralježnice. Kao rezultat, dolazi do deformacije kralježnice, što je čini slabom i može se pretjerano saviti.

Osim urođenih mana, ljuljanje može se dogoditi i kao posljedica sportske ozljede, pada s visokog mjesta ili udara vozilom.

Neuromuskularna lordoza

Ovu vrstu poremećaja kostiju uzrokuju različita stanja koja ometaju funkcije i mišiće u tijelu. Neke od ovih bolesti su mišićna distrofija i cerebralna paraliza.

Lordoza sekundarna nakon kontrakture fleksije kuka

Ovu vrstu deformacije kralježnice uzrokuju kontrakture u zglobovima kuka, koje trajno skraćuju zglobove i mišiće. Kontrakture mogu nastati kao posljedica infekcije, ozljede ili poremećene ravnoteže mišića.

Postoperativna hiperlordoza laminektomija

Ovaj se poremećaj javlja nakon što se izvede operacija laminektomije. Laminektomija je uklanjanje kralježnice radi omogućavanja pristupa leđnoj moždini ili korijenima živaca.

Ova operacija uzrokuje nestabilnost kralježnice i povećava normalnu zakrivljenost tako da donji dio leđa postaje hiperlordotičan (previše zakrivljen).

Koliko je česta ova bolest?

Lordoza je prilično čest poremećaj kralježnice. Ovaj poremećaj kralježnice može zahvatiti bilo koga, bilo bebe, djecu, adolescente, starije osobe. Neki ljudi također mogu riskirati da dožive ovu bolest zbog određenih čimbenika.

Znakovi i simptomi lordoze

Simptomi ili karakteristike ljudi koji imaju lordozu mogu se vidjeti iz njihovog izgleda. Uobičajeni znakovi i simptomi lordoze su:

• Gornji dio tijela dok želudac ne bude više naprijed. Dok je područje stražnjice više prema natrag i prema gore. Gledajući sa strane, vidjet ćete udubljenje u području želuca do struka.
• Kad zaspe, ljudi s lordozom pokazat će simptome poteškoće u leđima. Gornji dio leđa teško je zalijepiti za pod jer ga blokira stražnjica.

Osim izgleda, ljudi s lordozom često imaju i fizičke simptome boli, utrnulosti, trnaca i slabosti na jednoj ili obje noge. Oni također mogu imati problema s mjehurom.

Kada posjetiti liječnika?

Ako osjetite fizičke simptome praćene promjenama u izgledu kralježnice, odmah se obratite liječniku. Što se prije otkrije stanje, naravno da će liječenje biti lakše.

Uzroci lordoze

U većini slučajeva liječnici ne znaju točan uzrok lordoze. Međutim, neki slučajevi lordoze poznaju osnovne uzroke, naime:

• Sportske ozljede, nezgode ili pad s visokog mjesta mogu uzrokovati prijelome kralješaka koji na kraju uzrokuju pretjeranu zakrivljenost lumbalne kralježnice.
• Neuromišićni poremećaji (poremećena funkcija mišića i živaca), poput cerebralne paralize ili mišićne distrofije mogu uzrokovati ljuljanje .
• Osteoporoza, koja predstavlja gubitak kostiju, može uzrokovati lako pucanje kralježnice, što može uzrokovati abnormalnu zakrivljenost u donjem dijelu leđa.
• Spondilolisteza ili pomicanje kralježnice također je čest uzrok lelujanja.
• Ahondroplazija, poremećaj rasta kostiju zbog kojeg osoba izgleda patuljasto i nesrazmjerno.

Čimbenici rizika za lordozu

Poremećaji kralježnice poput lordoze mogu povećati rizik zbog nekoliko čimbenika, kao što su:

Pretilost

Pretilost ili prekomjerna tjelesna težina mogu pritisnuti trbuh i donji dio leđa tako da kralježnicu mogu povući naprijed. Kao rezultat, s vremenom to može uzrokovati ljuljanje.

Loše držanje tijela

Lumbalnu kralježnicu podupiru mišići oko trbuha i donjeg dijela leđa. Djeca i adolescenti sa slabim mišićima trbuha i donjeg dijela leđa te nepravilnim navikama sjedenja mogu povećati rizik od ovih poremećaja kralježnice.

Dijagnoza i liječenje lordoze

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Poremećaji kralježnice, ne samo lordoza. Također su česte kifoza i skolioza. Svi ovi poremećaji kralježnice dijele iste simptome.

Kako liječnici ne bi pogrešno dijagnosticirali lordozu s drugim bolestima, liječnik će tražiti od vas da prođete niz medicinskih pretraga, kao što su:

Sistematski pregled

Liječnik će vas pitati koje simptome osjećate i provjeriti zdravstvenu povijest vašeg tijela. Uz to, liječnik može zatražiti da izvršite niz pokreta poput stajanja, sjedenja, savijanja i spavanja na leđima. To se radi radi uočavanja bilo kakvih abnormalnih zakrivljenosti leđa.

CT skeniranje i CAT test

Ovaj postupak ispitivanja slike koristi kombinaciju X-zraka i računalne tehnologije za stvaranje slike vaše kralježnice. Zapravo daje detaljnu sliku mišića, masti i okolnih organa.

MRI (magnetska rezonancija)

Dijagnostički test koristi kombinaciju snažnih magneta, radio frekvencije i računala za izradu detaljne slike vaše kralježnice.

RTG

Ovaj test snimanja oslanja se na snop elektromagnetske energije za stvaranje detaljnih slika kostiju. Liječnici obično koriste ovaj test kako bi utvrdili stupanj zakrivljenosti kralježnice.

Test skeniranja kostiju

Ovaj slikovni test koristi se za utvrđivanje uzroka pojave bolova u leđima, procjenu promjena na zglobovima i otkrivanje drugih bolesti kostiju koje se mogu pojaviti.

Krvni test

U stvari, krvni testovi nisu uključeni u standardne dijagnostičke testove za lordozu. Međutim, ovaj je test ponekad potreban da bi se utvrdili određeni metabolički problemi koji mogu biti povezani s abnormalnom zakrivljenošću tijela.

Koji su načini liječenja lordoze?

Kako se nositi s lordozom prilagodit će se težini stanja, dobi i stupnju rasta, stupnju zakrivljenosti i osnovnom uzroku. Ako vaš poremećaj kralježnice nije povezan sa spondilolizom, mišićnom distorfijom ili akondroplazijom, liječenje će se usredotočiti na simptome lordoze s kojima se suočavate.

Liječenje lordoze koje liječnici obično preporučuju u ovom slučaju je:

Uzmite sredstva za ublažavanje boli

Bol, utrnulost ili trnci obično se mogu ublažiti uzimanjem sredstva za ublažavanje boli, poput acetaminofena ili ibuprofena.

Fizikalna terapija za lordozu

Fizikalna terapija provodi se u obliku vježbanja. Cilj je smanjiti bol, poboljšati tjelesnu funkciju i razviti mišiće leđa kako bi mogli puno bolje podupirati kralježnicu.

Odabir vježbe za liječenje lordoze je joga, gimnastika i vježbe istezanja. Ova se vježba redovito provodi pod nadzorom liječnika ili terapeuta.

Pričvrsna terapija

Pričvršćivanje je uređaj koji je pričvršćen na vaša leđa. Njegova je funkcija stabilizirati leđa i spriječiti da kralježnica postane zakrivljenija. Upotreba ovog alata preporučuje se ako je stupanj zakrivljenosti kralježnice veći od 30 stupnjeva.

Operacija kralježnice

Ako gore navedena metoda za izlječenje lordoze nije učinkovita, liječnik će se prijaviti za operaciju. To znači da se operacija izvodi samo ako je slučaj abnormalnosti kralježnice koji se dogodi vrlo težak. Cilj ove operacije je obnoviti kralježnicu oko lumbalne površine koja je pretjerano zakrivljena prema naprijed.

Ako je lordoza povezana s drugim zdravstvenim stanjima, na primjer osteoporozom, liječenje je također usmjereno na liječenje ove bolesti. Liječnik vam može propisati lijekove za smanjenje gubitka kostiju.

Kućni tretmani za lordozu

Ne samo liječničko liječenje, izlječenje lordoze zahtijeva i promjene načina života. Primjerice, morate redovito koristiti stezaljke prema uputama liječnika.

Primjena tjelesnih vježbi u obliku vježbanja također se mora izvoditi prema rasporedu koji je sastavio liječnik.

Osim toga, tijekom liječenja, posebno konzumacije droga, trebali biste prestati pušiti i piti alkohol. Razlog je taj što cigarete sadrže kemikalije koje mogu smanjiti cjelokupno zdravlje, dok alkoholna pića mogu ometati izvedbu droga koje pijete.

Zakrivljenost kralježnice također utječe na aktivnosti koje radite. Dakle, uvijek pazite da sjednete, stojite i hodate ispravnog držanja. Zatim izbjegavajte aktivnosti koje bi mogle opteretiti lumbalnu kost, poput dizanja teških predmeta ili predugog stajanja.

Prevencija lordoze

Ne postoji siguran način za sprečavanje lordoze. Međutim, studija iz 2013 European Spine Journal ukazuje, predugo stajanje može promijeniti zakrivljenost kralježnice. U međuvremenu, sjedenjem se mogu smanjiti promjene krivulje lumbalne krivulje.

Na temelju ovih studija možete smanjiti pojavu abnormalne zakrivljenosti u lumbalnom dijelu često sjedeći i odmarajući se tijekom dužeg stajanja. Međutim, položaj sjedenja koji usvojite ne smije biti proizvoljan. Loš sjedeći položaj također može učiniti zakrivljenost kralježnice nenormalnom.

Stoga pripazite da sjedite u ispravnom položaju. Potražite stolice s naslonom za leđa kako biste držali držanje u ravnini.