Sadržaj:
- Razlozi nedostatka samopouzdanja mogu vam pokvariti ljubavni put
- Nesigurnost vam može oduzeti intimnost vaše veze
- Postoji li način za povećanje samopouzdanja?
Samopouzdanje je potrebno u svim aspektima života, naravno u pozitivnom smislu. Nažalost, ponekad se osjećamo inferiorno ili inferiorno. To može potajno ometati mnoge stvari u životu, uključujući vaš odnos s partnerom. Za više detalja o učincima nedostatka samopouzdanja na vaš ljubavni put pogledajte dolje.
Razlozi nedostatka samopouzdanja mogu vam pokvariti ljubavni put
Pokušajte se ponovno sjetiti, jeste li se često svađali s partnerom zbog trivijalnih, nevažnih stvari, čak i onih o kojima zapravo možete pravilno razgovarati? Ako je to slučaj, to bi se moglo temeljiti na nedostatku samopouzdanja, bilo u vama bilo u vašem partneru.
Možda se pitate, kako samopouzdanje može utjecati na vezu? Vidite, kad vas zagrne osjećaj nesigurnosti u sebe, to će nesvjesno utjecati na vaš stav prema partneru.
Počevši od propitivanja partnerove predanosti, lako postajanja ljubomore, ne povjerenja u njegovu odanost, do čestog optuživanja partnera. Možda se bojite i gubitka dečka, što vas može dovesti do neprirodno obožavanja partnera. Postepeno se ova osobina zapravo može povratiti harmoniji vašeg odnosa.
Ukratko, nedostatak samopouzdanja koji dolazi s vezom lako može promijeniti način na koji gledate na svog partnera. Počevši odavde, Steven Graham, dr. Sc. kao predavač psihologije na New College of Florida i njegov tim zainteresiran za provođenje ankete o učincima samopouzdanja u vezi.
Studija, objavljena u Journal of Personality and Social Psychology, zatražila je od više od 500 muškaraca i žena da popune upitnik koji procjenjuje njihovu razinu samopouzdanja. Uz to, istraživači su također pitali kako se nose sa slabostima osobina svakog partnera.
Nesigurnost vam može oduzeti intimnost vaše veze
Rezultati pokazuju da ljudi koji nemaju samopouzdanja ne samo da će uvijek kritizirati partnerove nedostatke. S druge strane, oni također uvijek osjećaju nesiguran protiv njegove ljubavne veze.
Heidi Riggio, doktorica psihologije i asistentica predavačica psihologije na Sveučilištu California California nadalje je objasnila da je nisko samopoštovanje koje često proganja vaše osjećaje i misli zapravo ukorijenjeno u negativnim mislima koje sami stvarate. Nije stav vašeg partnera.
Osjetit ćete da nemate prednosti kao ljubavnik, bojite se gubitka, a čak vas i lako zapale sitnice.
Ako se to odmah ne popravi, nije nemoguće da će ovo stanje postajati sve veće i veće dok konačno ne uništi vaše ljubavno putovanje s partnerom.
Postoji li način za povećanje samopouzdanja?
Nedostatak samopouzdanja obično se u vama pokaže i raste sam od sebe. Prema tome, samo vi sami to možete popraviti, a niti ne zahtijevati stvari od svog partnera.
Najvažniji je ključ riješiti se svojih negativnih misli. Jer uzaludno je pokušavati vjerovati u svog partnera i vašu vezu, ako vas s druge strane i dalje progone negativne misli.
Umjesto toga, možete početi razmišljati i razgovarati sa sobom o pozitivnim stvarima koje bi se mogle dogoditi u budućnosti. Iz prethodnih iskustava također možete naučiti da imate razne snage i pozitivne osobine koje možete nastaviti iskovati. Budući da to shvaćate ili ne, vremenom se ono što mislite, bilo dobro ili loše, može pretvoriti u prijedloge koji onda utječu na vaše postupke.
Zato od sada pokušajte uliti više samopouzdanja za potpunu sreću u vezi.
