Bijela koža, je li to zaista znak zdrave kože?

Bijela koža, glatka i čista, i dalje se koristi kao standardna mjera za prosudbu kako netko izgleda lijepo ili privlačno. Stoga se nemojte iznenaditi ako gotovo svi postanu žrtve reklama i očajnički pokušaju izbjeliti svoju kožu raznim proizvodima za izbjeljivanje kože. Mnogi također misle da su ljudi s bijelom kožom općenito zdraviji jer se uvijek brinu o njima. Ali zapravo nije. Nisu nužno bijelci zdraviji od tamnijih tonova kože.

Bijela koža nije odrednica koliko je čovjekovo zdravstveno stanje dobro

Boja ljudske kože može varirati od vrlo blijede do vrlo tamne. Ova varijacija boje dolazi od kombinacije izlaganja suncu i količine i vrste pigmenta kože nazvanog melanin. Kao i mnoge osobine, količinu i vrstu pigmenta u vašoj koži kontroliraju geni. Svaki od ovih gena zajedno djeluje na stvaranju konačnog proizvoda - vašeg tona kože.

Postoje dvije vrste melanina - eumelanin i feomelanin. Većina ljudi koji imaju bijelu ili vrlo blijedu kožu poput one kavkaske rase ili ono što često nazivamo "bijelcima", ima više feomelanina, što rezultira svjetlijim tonovima kože. Dok je za mnoge ljude azijskih rasa sa smeđom kožom, eumelanin taj koji je obilniji.

Ukratko, što više eumelanina ima na koži, to će vam biti tamniji ton kože. Ljudi koji imaju više feomelanina imat će bljeđi, pjegaviji ten (pjege).

Međutim, svijetla i tamna boja kože ne mogu se koristiti kao mjerilo koliko je osoba zdrava. Također nije odrednica je li vaša koža zdrava i njegovana ili ne. Ako je bijela koža standard zdravlja, što je s onima koji su rođeni s tamnom kožom jer imaju drugačiji genetski sastav? Razlog je taj što je njihova tamna koža jednako normalna kao i ona s bijelom kožom. Ali doista, ljudi s tamnom kožom imaju manji rizik od razvoja raka kože od ljudi koji imaju bijelu kožu.

Tamna koža još je mlađahnija

"Ljudi s tamnom kožom imaju više melanina u koži koji ih štiti od sunca", kaže dermatologinja Monica Halem sa Sveučilišta Columbia, citirano s webmd.com. Primjerice, afrička etnička skupina tamnocrnih ne osjeća učinke preranog starenja od sunčevog zračenja kao tipična bijelac s papirnato bijelom kožom.

Ultraljubičasto (UV) zračenje glavni je čimbenik okoliša koji utječe na funkciju i preživljavanje različitih vrsta stanica, a smatra se glavnim uzročnim čimbenikom karcinoma kože kao što su karcinom alkalnih stanica, karcinom skvamoznih stanica i zloćudni melanom. Vjeruje se da pigmentacija u koži štiti od ovih loših učinaka, jer melanin ima antioksidativna svojstva i uklanja sredstva protiv slobodnih radikala. Mnogo je dokaza koji pokazuju da ljudi s tamnijom kožom imaju puno nižu učestalost raka kože nego bijelci.

Kolagen također igra ulogu u borbi protiv preranog starenja. Iako melanin upija UV zračenje i štiti kožu iznutra, kolagen je molekula za izgradnju kožnog tkiva koja pruža zaštitu od bolesti i ozljeda. Što je koža deblja i što sadrži više melanina, to bolje štiti od procesa starenja, uključujući pojavu bora i finih bora. Stoga ljudi s tamnijom kožom često izgledaju mlađe od osoba s blijedom kožom.

Bez obzira na to, osobama s tamnom kožom nije potpuno zagarantirano oštećenje od sunca. Stoga je važno uvijek koristiti hidratantnu kremu bogatu vitaminima E i C, kao i minimalnu kremu za sunčanje SPF-30 svaki put kada radite aktivnosti na otvorenom, čak i onima s tamnom kožom.

Koliko je vaša koža zdrava?

Svijetla i tamna boja kože ne može se koristiti kao zdravstveni standard niti kao standard osobe. Bez obzira koje je boje vaše kože, važnije je imati zdravu i njegovanu kožu. Slijede karakteristike zdrave kože:

1. Ravnomjeran ton kože

Nekoliko je studija pokazalo da mnoge ljude više privlači i vole gledati kožu s ravnomjernom i postojanom bojom. Ne postoje pjege ili mrlje koje su obično uzrokovane izlaganjem suncu.

2. Koža se osjeća glatko

Koža glatke površine pokazala se privlačnijom od one koja to nije bila. Ako gledate svoju kožu, pokušajte provjeriti je li površina kože glatka ili hrapava i neravna? Ako je vaša koža bijela, ali ima hrapavu površinu, to je znak da vaša koža nije toliko zdrava kao što ste mislili. Grubu kožu mogu uzrokovati miteseri, prištići, sitne bore i rane.

3. Vlažena koža

Vlažena koža pokazuje da ste dobro pazili na svoju kožu. Suprotno tome, suha koža može biti znak da je vaša koža nezdrava i „žedna“. Suha koža obično je i ljuskava. To je obično uzrokovano rijetkim pijenjem vode, rijetkim konzumiranjem povrća i voća i neprivikavanjem na upotrebu kreme za sunčanje.

4. Nije bilo sumnjivih simptoma

Kada imate zdravu kožu, vrlo rijetko ćete osjetiti svrbež, peckanje ili drugu nelagodu na koži. Može biti, svrbež se javlja zbog infekcije ili gljivica koje rastu na koži. Zdrava koža također ne pokazuje karakteristike i simptome raka kože.

Dakle, nije važno imate li bijelu, maslinastu, smeđu, smeđu, pa čak i crnu kožu. Sve dok vaša koža zadovoljava gore navedene kriterije, tada imate zdravu kožu.