Prepoznajte znak

Naprava se često koristi kao moćno oružje za roditelje kako bi se djeca istovremeno smirila i osjećala kao kod kuće. Nažalost, ako se to čini prečesto, to može dovesti do toga da djeca postanu ovisna o uređajima.

Ovisnost o gadgetima kod djece ne treba shvaćati olako! Razlog je taj što će navika neprestanog igranja naprava dugoročno negativno utjecati na dječje zdravlje.

U nastavku pogledajte znakove kada su djeca ovisna o uređajima i kako ih kontrolirati.

Razni znakovi djeteta ovisnog o uređajima

Tijekom razvoja djeteta od 6-9 godina, obično vaše dijete počinje upoznavati uređaje. Nažalost, ne mogu sva djeca koristiti pametne uređaje.

Prečesto igranje naprava može djecu učiniti ovisnima o uređajima.

Prema studiji objavljenoj u Časopis Međunarodnog udruženja za dječju neurologiju , ovisnost o uređajima mogu doživjeti djeca u bilo kojoj dobi.

To se također odnosi na djecu koja pohađaju osnovnu školu ili osnovnu školu.

Jedna od karakteristika djeteta koje je ovisno o uređajima jest da se gotovo nikad ne može "maknuti" od svojih naprava.

Na primjer, djeca uvijek podižu svoje uređaje kad se probude i jedu za stolom zalijepljenih očiju za ekran.

Aktivnosti koje djeca provode s uređajima također mogu biti raznolike, poput igranja igre , gledanje youtubea ili samo listanje aplikacije.

Znak djeteta ovisnog o igranju naprava

Djeca koja se prečesto igraju naprava mogu imati različite simptome fizičkih problema.

Simptomi tjelesnog poremećaja uključuju nesanicu, bolove u leđima, debljanje ili gubitak kilograma, poremećaje vida, glavobolje i prehrambene probleme.

Psihološki gledano, djeca koja igraju uređaje prečesto osjećaju tjeskobu, često lažu, osjećaju krivnju i osjećaju se usamljeno.

U stvari, ne malo djece koja su ovisna o uređajima odluče se izolirati, često podvrgavajući se promjenama raspoloženje što je vrlo brzo.

Kao roditelj, trebali biste biti oprezni ako djeca ne mogu sudjelovati u svakodnevnim obiteljskim aktivnostima jer se ne mogu odvojiti od svojih naprava.

Primjerice, kada djeca nerado idu tjedno u kupovinu, nerado zajedno večeraju, lijena su da zajedno peku jer ne žele prolaziti kroz svoje aktivnosti s uređajima.

To ukazuje na to da je djetetov fokus usmjeren samo na gadget.

Ova situacija nije dobra za djetetov razvoj i može biti znak da je dijete ovisno o uređajima.

Općenito, znakovi ili simptomi ovisnosti o uređajima kod djece uključuju:

• Zabava u igranju naprava i zaboravljanju vremena.
• Pokazuje tjeskobu kad se ne igra naprava.
• Što se dulje igranje uređaja povećava.
• Smanjiti ili zaustaviti igranje naprava nije uspjelo.
• Gubljenje interesa za vanjski svijet.
• Nastavite koristiti uređaje iako znate koje će negativne posljedice doći.
• Lagao o duljini korištenja naprava roditeljima.
• Upotrijebite uređaje za preusmjeravanje osjećaja.

Utjecaj djece ovisne o igranju gagdeta

Svakako shvaćate da igranje naprava može potrajati satima.

U stvari, tijekom praznika možete provesti cijeli dan petljajući se s uređajima.

To vas naravno čini neproduktivnim, zar ne? Sad nisu samo odrasli, čini se da i djeca mogu iskusiti isto.

Dopuštanje djeci da se igraju naprava bez pravila može ga učiniti ovisnim o uređajima tako da to loše utječe na njega.

Razne igre i zanimljivosti na uređajima mogu djecu držati ovisnima da ih igraju.

Djeca koja su ovisna o uređajima imaju tendenciju povlačenja iz okoline i zauzetija su svojim uređajima.

Kad zatražite od djeteta da prestane igrati uređaje, ono će odbiti, naljutit će se i baciti bijes.

Morate znati da će ovisnost o uređajima kod djece negativno utjecati na njihovo zdravlje.

Tijekom igranja naprava, djeca neće mariti za vidljivost, držanje tijela i postavke osvjetljenja.

To može smanjiti zdravlje očiju, uzrokovati bol u tijelu, pa čak i djecu učiniti neaktivnima.

Djeca bi se trebala aktivno kretati, istraživati ​​okoliš, komunicirati s prijateljima iste dobi, ali su zauzeta uređajima.

Utjecaj ovisnosti o igranju naprava na djecu

Ako se nastavi, to može utjecati na djetetovu sposobnost socijalizacije.

S druge strane, utjecaj ovisnosti o uređajima na djecu može utjecati na njihovo fizičko i mentalno zdravlje.

Osim promjena u ponašanju, fizički mogu doći i do promjena u djetetovom mozgu ako je ovisno o igranju naprava.

Razlog je taj što zaslon spravice može utjecati na promjene mozga koje funkcioniraju kako bi kontrolirale emocionalne procese, pažnju, donošenje odluka i kognitivnu kontrolu.

Dio dječjeg mozga koji se bavi regulacijom impulsa mijenja se uslijed neprekidne upotrebe uređaja tijekom dužeg vremenskog razdoblja.

Osim toga, oštećena je i "insula" ili dio mozga koji razvija ponašanja empatije i suosjećanja s drugima.

To objašnjava kako se djeca koja su ovisna o igranju sprava ponašaju drugačije od ostale djece.

Iako se u dobi od 6-9 godina djeca doživljavaju puno razvoja.

Uz dječji kognitivni razvoj, postoji i dječji tjelesni razvoj, dječji emocionalni razvoj i dječji socijalni razvoj.

Savjeti za zaustavljanje ovisnosti o uređajima kod djece

Iako upotreba naprava ima loš učinak, ne može se poreći da su uređaji alat koji podržava dnevne aktivnosti.

Gadgeti mogu podržati komunikaciju, pronaći razne informacije, proučavati, zabavljati i druge.

Uloga roditelja je važna kako bi uporaba uređaja u djece bila ne pretjerana i uravnotežena kako ne bi uzrokovala ovisnost o uređajima kod djece.

Evo nekoliko načina rješavanja problema s djecom koja vole igrati uređaje ili su ovisna o uređajima:

1. Budite dobar primjer

Djeca uče iz svoje okoline.

Ako se roditelji igraju naprava tijekom roditeljstva, djeca će neizbježno slijediti vaše loše navike u korištenju naprava.

Ako želite smanjiti vrijeme igranja svog uređaja, također morate znati upravljati svojim vremenom kako biste pametno koristili svoj uređaj.

Ne dopustite da svojoj djeci zabranite igranje naprava, ali svejedno se držite vlastitih naprava.

Vaša zabrana sigurno neće donijeti ploda, a dijete će i dalje biti ovisno o upotrebi ovog moćnog alata.

2. Ograničite upotrebu naprava

Ne može se poreći da u modernom dobu, kao danas, blagodati imaju uređaji za djecu.

Međutim, kao roditelj i dalje morate osigurati nadzor i ograničenja djeci koja koriste uređaje.

Na primjer, dajte 1-2 sata dnevno da djeca koriste uređaje.

Također možete pratiti njegovu upotrebu tako da djeca kada igraju uređaje ne budu zloupotrijebljena.

To bi vam moglo pomoći u sprječavanju ovisnosti o uređajima kod djece.

Uz to, izbjegavajte nepažljivo postavljanje naprava.

Uređaj držite na mjestu koje dijete ne poznaje, tako da ga dijete bez vašeg dopuštenja ne može lako podići i igrati.

Svakako provjerite je li u dječjoj spavaćoj sobi i gadgeta.

3. Povećajte aktivnosti izvan ili unutar kuće

Povećavanje dječjih aktivnosti kod kuće ili izvan kuće može privući dječju pažnju i zaboraviti na uređaje.

Možete pozvati djecu na trčanje ili voziti bicikl na praznike, pozvati djecu da kuhaju zajedno ili posjetiti kuće rođaka.

Učinite bilo koju aktivnost koja djecu ponovno čini aktivnom, poput pokretanja sa stranice Zdrava djeca.

Pustite dijete da se igra vani kako bi se moglo izraziti i uspostaviti dobar kontakt očima.

Ovo nije samo za pomoć u oblikovanju međuljudskih vještina, već i za izgradnju motoričkih vještina i kreativnosti.

4. Budite asertivni

Ovisnost o gadgetima ponekad može učiniti djecu bijesnima i neposlušnima.

Međutim, ne zaboravite, morate ostati strogi kako biste primijenili pravila koja ste upravo stvorili kako biste ograničili vrijeme igranja naprava.

Ne dopustite da vam bude žao cviljenja djece koja neprestano traže da mogu igrati uređaje.

Djeci treba vremena da se maknu od naprava.

Dakle, smanjivanje vremena za igranje sprava kod djece ne bi trebalo biti naglo, već polako.

5. Pitajte liječnika za pomoć ako je vaše dijete ovisno o uređajima

Ako gornji koraci nemaju maksimalan učinak, vaše dijete može osjetiti depresiju i tjeskobu.

To znači da se morate obratiti liječniku.

Liječnik će vam pružiti najbolji način da vam pomogne smiriti dijete i smanjiti njegovu ovisnost.

6. Ne darujte uređaje bez potrebe

Nerijetki roditelji koriste uređaje kao "sredstvo za smirenje" kako se njihova djeca ne bi miješala u roditeljske aktivnosti.

To ponekad može biti neizbježno.

Međutim, ako zapravo možete riješiti situaciju bez pomoći naprava, trebali biste izbjegavati ovu metodu.

Prečesto upotreba naprava kao metode smirivanja djece kao da djecu uvode u naviku korištenja naprava.

Naravno, ovo može dovesti do ovisnosti o djeci koja koriste ovaj sofisticirani alat.

Tijekom roditeljstva savjetuje se što je više moguće izbjegavanje naprava kao sedativa.

Umjesto da crta na djetetu, dijete može crtati na papiru pomoću raznih olovaka u boji pametni telefon ili tableta.

Također možete isprobati razne dječje igre koristeći blokove, karton, lego ili druge igračke.

Većinu djece treba poticati na izravnu interakciju s djecom njihove dobi.

x