Opet probušena trudnoća? Što učiniti? & bik; zdravo zdravo

Trudnoća je velika odgovornost koja može biti blagoslov posebno za bračne parove. Stoga se trudnoća uopće ne može podcijeniti. Bračni parovi obično planiraju i pripremaju najbolju moguću trudnoću kako bi beba mogla biti tamo u pravo vrijeme. Međutim, što ako vi i vaš suprug "priznate"? Priznanje trudnoće trudnoća je koja se ne pokušava namjerno. Bilo zato što je udaljenost između dobi prvog djeteta i druge trudnoće preblizu, vi i vaš suprug već imate troje djece, vaša je dob ili zdravstveno stanje ranjivo, niste financijski spremni ili ste zauzeti pokretanjem vlastitog posla. Bez obzira na razlog, to ne znači da je trudnoća neželjena. Vi i vaš suprug to jednostavno ne očekujete.

Znakovi trudnoće

Kada vi i vaš suprug ne planirate trudnoću, možda nećete biti vrlo osjetljivi na promjene kroz koje prolazi vaše tijelo. Dakle, važno je da utvrdite jeste li stvarno trudni. Znakovi trudnoće koji se obično javljaju u ranim danima su često mokrenje, umor, bolovi u dojkama i grčevi u trbuhu kao što su menstruacija, mučnina i promjene. raspoloženje. Ostale znakove trudnoće možete saznati i u članku na ovoj poveznici. Ako osjetite ove promjene, možete napraviti kućni test trudnoće ili otići svom opstetričaru.

Zašto možete priznati trudnoću kad već koristite kontracepciju?

Kad ste vi i vaš suprug trudni, možda je prvo pitanje koje vam padne na pamet: „Kako mogu zatrudnjeti?“ Pogotovo ako vi i / ili vaš suprug već koristite kontracepciju ili kontracepciju. Napominjemo da do sada ne postoji metoda kontracepcije koja može garantirati da trudnoća uopće neće nastupiti ako se vi i vaš suprug ne bavite nikakvom seksualnom aktivnošću.

Kontracepcijske metode poput ejakulacije vani, upotrebe kondoma, uzimanja kontracepcijskih pilula, ugradnje kontracepcije ili sterilizacije široko se koriste kao sredstvo za odgađanje ili sprečavanje trudnoće. Međutim, ove metode nisu 100% učinkovite u prevenciji trudnoće. Vjerojatnost da ćete i dalje zatrudnjeti još uvijek postoji, iako je vrlo mala.

Što trebam učiniti ako sam trudna?

Jednom kada sigurno utvrdite da ste trudni, možete odjednom doživjeti nekoliko emocionalnih kolebanja. Zbog toga se možete osjećati preplavljeno ili uspaničeno. Evo stvari koje možete učiniti ako ste vi i vaš suprug trudni.

1. Upravljajte emocijama

Dajte si vremena da osjetite razne reakcije poput šoka, tuge, straha, nerviranja ili zbunjenosti. Imajte na umu da su ti osjećaji potpuno prirodne reakcije, a ne nešto neugodno ili pogrešno. Nemojte se tući zbog gajenja negativnih emocija zbog ove nove trudnoće. Osjećaj ovih stvari zapravo pokazuje da u potpunosti razumijete da su trudnoća i prisutnost novih članova obitelji darovi koji zahtijevaju veliku predanost od vas i vašeg supruga.

Priznanje da osjećate određene emocije zapravo može ubrzati proces prihvaćanja činjenice da ste trudni. U međuvremenu, ako ga čvrsto držite, jednog dana te emocije mogu puknuti u negativnu energiju. Nakon što otpustite, i vi možete ovu neočekivanu trudnoću dočekati s pozitivnim stavom i mislima.

2. Razgovarajte sa svojim partnerom

Ako je problem s kojim se susrećete taj što vaš suprug nije spreman postati otac, pažljivo razgovarajte o tome. Ne budite zahtjevni ili emotivni. Nitko ne može natjerati muža da iskreno prihvati situaciju, osim njega samog. Umjesto da ga prisiljavate, pažljivo ga slušajte i saznajte zbog čega se zapravo najviše brine. Odatle i vi i vaš suprug možete pronaći najbolji izlaz. Baš poput vas, i vašem suprugu treba vremena da prihvati i obradi ovu iznenadnu promjenu.

Pokušajte biti iskreni s njim kako biste osigurali da vaš suprug i dalje bude aktivno uključen u ovu trudnoću. Na primjer, rekavši: „Znam da vas je ova trudnoća šokirala, ali nadam se da ćemo se zajedno nositi s njom. Trebam vašu pomoć kako bismo se prema svojim mogućnostima trudili biti najbolji roditelji za ovo dijete. "

3. Pronađite što više informacija

Budući da vi i vaš suprug niste planirali ovu trudnoću, važno je da vi i vaš suprug odmah provjerite svoje zdravlje i trudnoću opstetričaru. Nakon toga vi i vaš suprug možete čitati razne izvore zdravstvenih podataka o trudnoći, rođenju i njezi djeteta. Ako utvrdite da imate određene komplikacije ili rizike povezane s trudnoćom i plodom, kontaktirajte drugog stručnjaka da ih pronađe drugo mišljenje .

4. Postavite razne prilagodbe prema potrebi

Ovo je možda složenije nego što izgleda, ali važno je da se vi i vaš suprug odmah prilagodite kako biste se pripremili za rođenje djeteta. Na primjer, ako vi i vaš suprug trenutno imate malu djecu. Možda biste mogli razmisliti o unajmljivanju dadilje . Ili ako je vaš muž stacioniran izvan grada, vi i vaš muž možete se prijaviti kako bi vaš muž mogao ostati s vama tijekom trudnoće, porođaja i nakon porođaja.

5. Planiranje financija

Financijski problemi mogu biti jedan od čimbenika zbog kojih se vaša trudnoća osjeća teže. Neizbježno vi i vaš suprug morate ponovno postaviti prioritete i smanjiti nehitre troškove. Na primjer, donošenje potrepština u svaki ured umjesto da svaki dan morate ručati. Vi i vaš suprug također možete tražiti dodatni prihod. Ipak, budite sigurni da ste i dalje dobro nahranjeni i odmorni te da niste pretjerano pod stresom. Ako je potrebno, nema ništa loše u tome da se po potrebi prijavite za kredit kod banke.

6. Kontaktirajte obitelj i prijatelje

Zapamtite, vi i vaš suprug niste sami u suočavanju s ovom neočekivanom trudnoćom. U ovakvim vremenima možete računati na obitelj i prijatelje koji će vas pratiti i podržavati tijekom trudnoće. Ne ustručavajte se žaliti se ili tražiti pomoć ako vas svlada.

7. Obavijestite svog šefa ili poslovnog partnera

Vrlo je važno biti iskreni i otvoreni prema šefu na poslu ili poslovnim suradnicima u vezi sa vašom situacijom. Ako ste zabrinuti da rizik od prepuštanja trudnoće utječe na vaše performanse ili radno vrijeme, razgovarajte o tome sa svojim šefom ili članom tima i uvjerite ih da ste i dalje strastveni kao i uvijek. Također ćete se truditi prema svojim mogućnostima. Međutim, ako odlučite dati ostavku kako biste se mogli usredotočiti na bebu, trebali biste razgovarati sa svojim nadređenima i poslovnim partnerima što je prije moguće ili prvom prilikom koja se ukaže.