Hrana koja može pomoći u izlječenju raka mozga

Liječenje raka mozga može imati nuspojave zbog kojih se vaše tijelo često osjeća slabo i gubi energiju. Stoga i dalje morate osigurati odgovarajuću prehranu i energiju tijekom liječenja bolesti od koje bolujete. Dakle, postoje li određene namirnice koje mogu pomoći u izlječenju raka mozga? Koju bi zdravu prehranu oboljeli od raka mozga trebali usvojiti?

Zdrava hrana i dijeta za oboljele od raka mozga

Ne samo za zdrave ljude, usvajanje dobre i nutritivno uravnotežene prehrane korisno je i za ljude s rakom mozga. Ova zdrava prehrana može vam pomoći u borbi protiv slabosti i održavanju tjelesne kondicije i snage, što vam olakšava suočavanje sa simptomima raka mozga i nuspojavama liječenja koje mogu nastati.

Osim povećanja snage i energije, oboljeli od raka mozga može dobiti i nekoliko drugih blagodati ako se prihvatite zdrave prehrane, a to su:

• Održavajte idealnu tjelesnu težinu i zalihe hranjivih sastojaka u tijelu.
• Smanjivanje rizika od infekcije.
• Pomaže u procesu ozdravljenja i oporavka.
• Pomozite u obradi konzumiranih lijekova, poput lijekova za kemoterapiju.
• Spriječiti zatvor.

Da bismo postigli ove blagodati, evo zdrave prehrane i vrsta hrane koje su dobre za oboljele od raka mozga i mogu pomoći u izlječenju bolesti:

1. Edamame, špinat i ostalo povrće tamne boje bogato vlaknima i vitaminima

Američko udruženje tumora mozga kaže da što je voće ili povrće tamnije boje, to sadrži više hranjivih sastojaka. Povrće i voće koje spada u ovu kategoriju, poput špinata ili drugog tamnog lisnatog povrća.

Ove vrste povrća i voća sadrže puno vlakana, vitamina B i C te željeza koje je dobro za tijelo. Odabir hrane s puno vlakana također vam može pomoći u suočavanju s zatvorom koji može nastati zbog nuspojava liječenja.

2. Kruh, žitarice i tjestenina od cjelovitih žitarica kao izvor ugljikohidrata

Jesti rafinirane ugljikohidrate, kao što je bijeli kruh, ima malo hranjivih sastojaka i puno šećera, pa oni obično nisu dobri ako se konzumiraju u višku. Umjesto toga, odaberite nerafinirane ugljikohidrate, poput cjelovitih žitarica, kako biste dobili hranjive sastojke koji su dobri za tijelo.

Hrana od cjelovitih žitarica zapravo sadrži puno vlakana, selena i vitamina B i E, koji su dobri za ljude s rakom mozga. Ovi sastojci mogu pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i prevladati problem zatvora kao nuspojave koja može nastati liječenjem.

Ova cjelovita hrana uključuje cjeloviti pšenični kruh, žitarice od cjelovite pšenice ili tjesteninu od cjelovite pšenice. Također možete odabrati smeđu rižu za koju je dokazano da sadrži više vlakana i manje šećera od bijele riže, kako bi zadovoljila vaše potrebe za ugljikohidratima.

3. Orasi, ulje repice i losos kao izvor zdravih masti

Zdrave masnoće, poput omega 3, mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava u borbi protiv stanica raka i održavanju zdrave težine. Stoga možete odabrati hranu s visokim sadržajem omega 3 koja može pomoći u izlječenju raka mozga.

Neke namirnice koje sadrže omega 3 uključuju sjemenke lana (laneno sjeme), orasi, ulje repice ili određene vrste ribe i ribljeg ulja, poput pastrve, lososa, srdela, haringe i tune. Ova hrana također sadrži visoku razinu bjelančevina koje su tijelu potrebne.

4. Češnjak, poriluk, bobičasto voće koje sadrži fitokemikalije

Fitokemikalije ili su fitokemikalije hranjive tvari dobivene iz biljaka. Hranjive sastojke u ovoj hrani potiču imunološki sustav na borbu protiv raka te imaju antibakterijska i antivirusna svojstva, što ih čini pogodnima za konzumaciju osobama s rakom mozga.

Neke namirnice bogate fitokemikalijama uključuju luk, češnjak, poriluk, mrkvu, slatki krumpir, naranče, bobičasto voće, sjemenke, čaj, kavu i povrće od križa, poput brokule, kupusa ili cvjetače.

5. Mlijeko, sir i jogurt koji sadrže visoki kalcij

Mlijeko, sir i jogurt hrana su i piće koje sadrže visoki kalcij te su korisne za konzumaciju osobama s rakom mozga. Visok kalcij potreban je za održavanje zdravlja kostiju tijekom liječenja raka mozga.

Razlog je taj što steroidni lijekovi koje ljudi koji imaju rak mozga često konzumiraju mogu utjecati na zdravlje vaših kostiju, posebno ako se uzimaju dugoročno. Stoga provjerite jesu li vaše potrebe za kalcijem i dalje zadovoljene kako biste smanjili mogućnost nuspojava steroidnih lijekova koje uzimate.

Savjeti za jedenje hrane i usvajanje zdrave prehrane za oboljele od raka mozga

Odabir zdrave hrane, naravno, neće vam nužno pomoći u suočavanju s rakom mozga od kojeg bolujete. Da biste bili optimalniji, tijekom liječenja od raka mozga možete primijeniti dolje navedene savjete o zdravoj prehrani.

• Pokušajte jesti male porcije, ali često. Bolje je jesti 6-8 malih obroka dnevno nego tri velika obroka kako biste smanjili rizik od mučnine i povraćanja.
• Prazan želudac može pogoršati mučninu, zato nemojte preskakati obroke. Ako je potrebno, instalirajte podsjetnik na svakih 2-3 sata da jedete tako da želudac ne bude prazan.
• Izbjegavajte masnu i masnu hranu jer im treba više vremena da se probave.
• Izbjegavajte hranu jakog mirisa, koja vam može postati mučnija.
• Pij puno vode.
• Ostanite aktivni ili redovito vježbajte.