Akne i bodljikave vrućine gotovo su isto, evo kako razlikovati

Nakon vježbanja, na primjer trčanja ili igranja futsala, vaše će tijelo sigurno preplaviti znoj. Iako su to zdravi znakovi, znoj također može stvoriti bakterije i uzrokovati probleme s kožom poput akni i bodljikave vrućine.

Kad imate crvene kvržice na licu, odmah možete povjerovati da je to prištić. Međutim, ako se pojavi na ramenu ili leđima, to bi mogao biti prištić, ali s druge strane to može biti i bodljikava vrućina. Pa, kako prepoznati razliku?

Kako razlikovati akne i bodljikavu vrućinu

Akne i bodljikave vrućine na prvi pogled izgledaju slično. Da, obje su male crvenkaste kvržice.

Osim toga, akne se mogu pojaviti ne samo na licu, već i na leđima, ramenima, pazuhu i unutarnjoj strani bedara. Šiljasta vrućina je ista, iako se češće pojavljuje u naborima kože.

Iako imaju mnogo toga zajedničkog, ispostavilo se da postoji nekoliko stvari koje akne i bodljikavu toplinu razlikuju. Nemojte se zbuniti, evo razlika između akni i bodljikave vrućine.

1. Uzroci

Akne i bodljikava vrućina javljaju se kada se pore kože začepe sitnim česticama iz okoline. Međutim, ono što ih razlikuje je vrsta začepljenja čestica.

Bruce Robinson, MD, dermatolog s Američke akademije za dermatologiju, rekao je za Men's Health da se akne javljaju kada pore kože začepe bakterija i mrtvih stanica kože. Bakterije koje uđu tada su zarobljene u porama i pokreću upalu.

U međuvremenu, bodljikava toplina nastaje kad se pore kože začepe znoj. Kao rezultat toga, protok kisika izvana teško ulazi u kožu i uzrokuje male crvene kvržice, poput osipa.

2. Karakteristike

Kad na leđima nađete crvene kvržice, nemojte žuriti smatrati ih prištićima, u redu! Iako su oboje crvenkaste boje, to zapravo može biti znak bodljikave vrućine. Kako se ne biste zbunili, obratite pažnju na karakteristike.

Karakteristična značajka prištića je crvena nakupina i bijelo središte ispunjeno gnojem. Akne koje se pojave obično su samo jedna ili dvije, bilo da se radi o licu, prsima, leđima ili drugim dijelovima tijela.

Bodljikavi osipi također su crvenkaste boje, ali više nalikuju osipu. Za razliku od akni, bodljikava vrućina obično se širi, ne sadrži gnoj i osjeća svrbež.

3. Kako prevladati

Budući da su simptomi različiti, kako se nositi s aknama i bodljikavom vrućinom sigurno će biti drugačije.

Za one koji imaju problema s aknama možete upotrijebiti posebnu mast protiv akni koja sadrži benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu. Obje ove tvari mogu pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju akne i spriječiti da mrtve stanice kože začepe pore.

Dok za one od vas koji imaju probleme s bodljikavom toplinom zbog kojih vas svrbi, koristite kreme ili losione koji sadrže mentol ili 1% hidrokortizon. Ovi aktivni sastojci ublažit će svrbež i smanjiti bodljikave osipe.

Lijekove protiv akni i bodljikavu toplinu lako možete pronaći na tržištu. Međutim, ako vam prištići nateknu ili bodljikava vrućina postane vruća, odmah se obratite dermatologu. To bi mogao biti znak infekcije koju treba brzo liječiti.

4. Kako spriječiti

Tjelovježba je glavni pokretač akni i bodljikave vrućine jer tjelesno znojenje. Što više znoja izlazi, to je vjerojatnije da su pore kože začepljene bakterijama, mrtvim stanicama kože ili samim znojem.

Kad završite s vježbanjem ili obavljanjem aktivnosti, odmah se istuširajte kako biste isprali bakterije i prljavštinu koja se lijepi na koži. Nakon toga upotrijebite široku odjeću kako bi ostaci znoja brže isparali s kože. Na taj ćete način izbjeći akne koje se mogu pojaviti na bilo kojem dijelu tijela.

Ako je tako, odmah napustite mjesto dvorana gdje zrak nastoji biti vlažan. Mjesta s visokom vlagom nisu samo omiljeno okruženje za bakterije, već i otežavaju isparavanje znoja s kože. To i dalje može izazvati bodljikavu vrućinu, čak i ako ste se već tuširali.

Nakon toga, ne zaboravite piti puno hladne vode kako biste se riješili bodljikave vrućine. Osim što će spriječiti dehidraciju, hladni osjećaj pomoći će smiriti vaše tijelo i omogućiti znoju da isparava bez da vam začepi pore.