5 sigurnih savjeta za prevenciju bolesti kretanja kod djece

Bolest pokreta jedan je od najzabrinutijih roditelja kada djecu vode na duga putovanja. Da, bolest kretanja kod djece može im biti neugodna i neskladna na putu. Opustite se, lako možete spriječiti bolest kretanja kod djece. Hajde, otkrijte na koje načine možete izbjeći bolest kretanja kako bi vaše dijete bilo ugodno na putovanju.

Savjeti za prevenciju bolesti kretanja kod djece

Bolest pokreta nastaje kada se signali iz očiju, ušiju, mišića i zglobova pomiješaju s mozgom. Informacije iz tijela nisu u ovom ritmu, što uzrokuje neugodan odgovor u tijelu. Ti će simptomi nestati najkasnije u roku od 4 sata od silaska s vozila.

Sprječavanje bolesti kretanja kod djece zapravo se ne razlikuje puno u primjeni kod odraslih. Razlika je u tome što djeci još uvijek treba pomoć drugih dok odrasli to mogu sami podnijeti. Neki od savjeta za prevenciju bolesti kretanja kod djece uključuju:

1. Provjerite je li sjedeći položaj odgovarajući

Jeste li znali da ljudi koji voze vozila rijetko imaju bolesti kretanja? Ispada da na to utječe kako pravilno sjediti. Dakle, djeca mogu primijeniti ovo sjedeće držanje kako bi spriječila bolest kretanja.

Trik je, pustite dijete da sjedi na sredini stražnje autosjedalice. Ovaj sjedeći položaj usmjerava pogled ravno prema naprijed. Zatim zamolite dijete da se nasloni glavom na stolicu. Cilj je spriječiti pomicanje glave naprijed ili natrag. Glava koja se neprestano kreće može uzrokovati vrtoglavicu i nelagodu kod kvrga.

2. Izbjegavajte igranje naprava ili čitanje knjiga

Provodeći sate u vozilu mora vam dosaditi. Da se to ne bi dogodilo, namjerno mu donosite omiljenu knjigu ili mu dajete gadget. Umjesto da dijete učinite mirnim, to zapravo može pogoršati simptome bolesti pokreta.

Čitanje knjiga, gledanje slika ili filmova tijekom putovanja stvara pretjeranu vizualnu stimulaciju koja djetetovu percepciju može zbuniti pokretom. Kao rezultat, tjelesni signali koji se šalju u mozak varirat će. Što bih onda trebao učiniti?

Najbolje je ako mu odvratite pažnju chatom, igrajući se riječima, slušajući glazbu dok gledate ulice ili zajedno otpjevajte pjesmu. Dopuštanje djetetu da spava također ga može odvratiti od bolesti kretanja.

3. Uzmite lijekove ako je potrebno

Lijekovi protiv mučnine mogu biti rješenje za sprečavanje bolesti kretanja kod djece. Možete odabrati antihistaminik difenhidramin (benadril) ili dimenhidrinat (dramamin) koji su sigurni za djecu. Dajte ovaj lijek jedan sat prije putovanja i pročitajte upute za uporabu lijeka.

4. Pazite da zrak bude uvijek svjež

Prejak miris, bio on slatkast ili smrdljiv, može potaknuti simptome bolesti kretanja. Za to uvijek držite zrak u vozilu svježim. U automobil ne nosite hranu ili bilo što drugo što bi moglo širiti neugodne mirise.

5. Obratite pažnju na zalihe hrane koju nosite

Hrana uvelike utječe na zdravlje djece tijekom putovanja. Putujući natašte može vam olakšati mučninu. Dakle, kako biste spriječili bolest kretanja kod djece, pobrinite se da je vaše dijete pojelo dovoljno porcija kako bi mu želudac bio ugodniji.

Zatim, za putne odredbe, pripremite hranu koja je lako probavljiva, a ne začinjena, ne sadrži puno ulja i nema jaku aromu. Pri ruci uvijek imajte žvakaću gumu, puno vode i slatkiše od đumbira kako biste spriječili mučninu.

x