To je zato što roditelji ne mare za dječje osjećaje

Obitelj je prvo socijalno okruženje za nekoga tko može utjecati na njihov rast i razvoj i imati utjecaj koji traje sve dok ne postane odrasla osoba. Nažalost, danas je sve više roditelja koji se bave samo fizičkim razvojem i akademskom inteligencijom, ne obraćajući pažnju na emocionalni razvoj svoje djece. Pa, što se događa ako dijete odraste bez zrelog emocionalnog razvoja?

Što se događa kad roditelji ignoriraju dječji emocionalni razvoj

Težnja roditelja da ignoriraju emocionalni razvoj djece u dobi razvoja može potaknuti mentalno zdravstveno stanje poznato kao c emocionalno zanemarivanje u duljini (CEN). CEN je emocionalni poremećaj koji je teško prepoznati roditeljima ili užoj obitelji. Međutim, to se lakše može prepoznati kako dijete odrasta, što karakteriziraju poteškoće u razumijevanju osjećaja, izražavanju osjećaja, poteškoće u komunikaciji i uspostavljanju socijalnih odnosa s drugim ljudima. CEN je zapravo prepoznatljiviji od strane trećih strana izvan djetetova socijalnog okruženja, jer ta osoba uočava kontrastnu razliku u ponašanju i komunikaciji od nekoga tko ima CEN.

Stil roditeljstva usko je povezan s zanemarivanjem dječjeg emocionalnog razvoja

Klinički psiholog, Dr. Jonice Webb opisuje CEN kao utjecaj roditelja koji ne ispunjavaju dječje emocionalne potrebe. To se događa kada roditelj ne pokaže odgovarajući odgovor kada je dijete ljutito ili tužno, i umjesto toga ga kori kada pokušava privući pažnju roditelja.

CEN ne proizlazi uvijek iz grubog / nasilnog roditeljstva ili ravnodušnih roditelja, već iz roditeljstva s lošim komunikacijskim odnosima roditelj-dijete. Roditeljski stilovi koji su autoritarni, perfekcionistički i djeluju sebično, a usredotočuju se samo na želju roditelja za djetetom, težit će potiskivanju djetetovog emocionalnog razvoja tako da se previše izolira - ne pokazujući svoje osjećaje ni roditeljima, pa čak ni drugima narod.

Stagnacija dječje emocionalne zrelosti može biti uzrokovana i nedostatkom bliskosti s roditeljima, bilo zato što su roditelji prezauzeti, razvedeni, bolesni ili su (jedno ili oboje) umrli. Čak i ako se gleda s materijalnog stajališta, a djetetova akademska inteligencija ima sve što mu treba i želi, bez emocionalne bliskosti koja proizlazi iz zajedničkog druženja, djeca će i dalje naučiti potiskivati ​​svoje osjećaje kako odrastaju jer osjećaju da nemaju imati s kime podijeliti.

Kakve su posljedice ako roditelji zanemaruju djetetov emocionalni razvoj?

Iako svi koji imaju CEN imaju različito podrijetlo i probleme, imaju iste karakteristične obrasce, uključujući:

• Preteško prema sebi - karakterizira to što se uvijek osjeća ljut i razočaran u sebe ili ima previsok standard koji treba ispuniti u svom životu. Oni se također osjećaju inferiorno i beskrajno se kritiziraju u usporedbi s drugima.
• Nedostatak vlasništva - dijete s CEN-om vjerojatnije će osjetiti da ne osjeća pristajati u bilo kojem društvenom krugu, bilo obitelji ili prijateljima. Također im je neugodno u socijalnim situacijama i teže se distancirati od onih kojima su najbliži.
• Budite ponosni što sve radite sami - kao rezultat toga teško prihvaćaju ili traže pomoć od drugih.
• Često se osjećaju nezadovoljno - oni imaju tendenciju da cijelo vrijeme osjećaju nešto loše sa sobom, što ima za posljedicu i to da imaju problema s prepoznavanjem onoga što stvarno trebaju i planiranjem svog života.
• Poteškoće u razumijevanju vlastitih osjećaja - često se osjećaju bijesno ili tužno ne znajući uzrok i imaju poteškoće da se smire kad su bijesni ili tužni.
• Depresija - depresija kod djece iz CEN-a proizlazi iz nakupljanja njegove nesposobnosti da dobro izrazi svoje osjećaje, tako da se osjeća usamljeno, a također stalno krivi sebe. Međutim, gajeći samo negativne osjećaje, to znači da djeca nemaju sposobnost učinkovite prilagodbe za rješavanje problema i dobivanje socijalne podrške za prevladavanje problema s kojima se suočavaju.

Što roditelji mogu učiniti da spriječe emocionalna zanemarenost iz djetinjstva ?

Evo nekoliko stvari koje roditelji mogu učiniti za održavanje emocionalnog zdravlja i izgradnju dječjih emocionalnih sposobnosti, uključujući:

1. Kad se vaše dijete osjeća tužno ili bijesno, nemojte ga uvjeravati da će sve biti u redu. Pomozite im da razumiju svoje osjećaje pitajući što se dogodilo i pomozite im da se nose s osjećajima bijesa ili tuge tako što ćete im pokazati što da rade.
2. Pomozite djetetu da stekne naviku prenošenja onoga što ga uznemirava ili rastužuje, tako da vi kao roditelj možete lakše pružiti pomoć djeci.
3. Pokažite suosjećanje raspitujući se o problemima s kojima se suočava i pobrinite se da ćete uvijek biti tu da mu pomognete.
4. Pomozite djetetu da prihvati situaciju i pokušajte se prepustiti događajima i ponašanju drugih ljudi koji ga uznemiruju ili ljute.

Kako minimalizirati utjecaj emocionalna zanemarenost iz djetinjstva

Prvi korak koji trebate poduzeti u smanjenju utjecaja CEN-a na vaš život i emocionalno stanje je da postanete potpuno svjesni problema s kojima se suočavate. Osim toga, shvatite da niste sami. Doživjeti zbunjenost u izražavanju emocija može se dogoditi svakome.

Upoznajte svoju pravu prirodu. Primjerice, prepoznati ono što volite, ne volite, stvari kojih se bojite ili vas naljute itd. Učinite to objektivno i ne procjenjujte situaciju zbog koje ide dublje. Zatim prepoznajte što trebate smiriti u određenim stresnim situacijama.

Resetirajte svoja uvjerenja i poglede na ono zbog čega se osjećate tjeskobno, ljutito, tužno ili uplašeno. To je neophodno za poboljšanje načina na koji reagirate na te emocije boljim rješavanjem problema.

Pomozite si izgraditi emocionalnu inteligenciju tako što ćete uvijek razumjeti svoje emocionalno stanje i biti svjesni što trebate učiniti. I ne zaboravite da je minimiziranje utjecaja CEN-a proces samopoboljšanja i nečijeg emocionalnog stanja koji zahtijeva vrijeme i trud.

x