Opasnosti pametnih telefona za mentalno zdravlje

Razne pogodnosti razmjene informacija ili druženja čine pametne telefone obveznim uređajem u životu milenijske generacije. Međutim, pretjerana upotreba pametnih telefona zapravo nas može učiniti sklonima mentalnim poremećajima. Ne želite da opasnosti pametnih telefona vrebaju oko vas i vaše obitelji?

Opasnosti pametnih telefona za mentalno zdravlje

Mnogo je studija koje kažu da previše korištenja pametnog telefona može naštetiti zdravlju, fizički i psihički. Nedavno istraživanje dodaje još jedan loš učinak opasnosti pametnih telefona zbog pretjerane upotrebe.

Prema istraživanju sa Sveučilišta Duke, Sjeverna Karolina, Sjedinjene Države, tinejdžeri koji provode više vremena u kontaktu s tehnologijom ili pametnim telefonima doživjet će probleme u ponašanju i simptome ADHD-a ili poremećaja hiperaktivnosti s deficitom pažnje.

Studija, u kojoj je sudjelovao 151 adolescent, ispitala je vezu između mentalnog zdravlja i vremena koje tinejdžeri provode na društvenim mrežama i čavrljanju u jednom danu. Kao rezultat toga, oni koji puno vremena provode sa svojim pametnim telefonima skloni su laganju, tučnjavi i drugom lošem ponašanju.

Pa, zbog čega pametni telefoni loše utječu na mentalne poremećaje? Ako ne shvaćate da prečesto držite pametni telefon, svaki će pojedinac pravilno izgubiti samokontrolu. Teško kontroliraju svoje ponašanje i osjećaje što zauzvrat ima nepovoljan učinak na mentalno zdravlje.

Simptomi mentalnih bolesti zbog akutne ovisnosti o pametnom telefonu

Na temelju rezultata studije koju je proveo Pew Research Center, 92 posto odraslih osoba u Sjedinjenim Državama posjeduje mobitel i 90 posto njih nikada nije daleko od svog mobitela, dok trećina tog broja nikada ne isključuje svoj mobitel Mobiteli.

Sve je to neodvojivo od naizgled beskonačnog razvoja tehnologije, koji tada mijenja način na koji sada život funkcionira. Kao rezultat toga, svi ljudi na zemlji, posebno oni povezani s internetom, postali su teško društvo, osim svojih pametnih telefona. Zapravo, bilo je mnogo studija koje raspravljaju o opasnostima pametnih telefona koji ne natjeraju nekoga tko je ovisan da odustane.

Oni koji su već u zabrinjavajućoj fazi imaju tendenciju iskusiti anksioznost, biti manje produktivni i teško se usredotočiti na važne stvari jer im je ometeno na zaslonu mobitela. Dakle, postoje tri simptoma mentalnih poremećaja u onih koji su jako ovisni o pametnim telefonima, poput čega? Ovo je objašnjenje.

1. Niska tjeskoba kod šišmiša ili se vrpoljiti kad mobitel niski šišmiš

Prema istraživanju elektroničke tvrtke LG, 90 posto od 2.000 ljudi doživljava to. Istraživanje je pokazalo da prazno trajanje baterije predstavlja prijetnju onima koji su ovisni o pametnim telefonima. Oni s LBA često doživljavaju napade panike kada im se baterije mobitela kritično bave.

2. Sindrom fantomske vibracije

Kad vas tijelo svrbi i treba vas ogrebati, možda mislite da vam telefon vibrira i pokušate ga dosegnuti. Kad to shvatite, ono što mislite je vibracija obavijesti, ali ispada da su to sve vaši osjećaji. Ovaj se poremećaj također naziva imenom prstenastost .

3. Nomofobija

Bojite li se biti daleko od svog mobitela? To znači da ste nomofobija. Osjećate se uznemireno ili uznemireno kada vam mobitel nije blizu ili u ruci s izgovorom da ne možete komunicirati s prijateljima ili rodbinom ili samo provjeravate mobitel.